promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
【書寶二手書T8／心靈成長_VE6】我親愛的朋友fear：如果害怕了，那又怎樣？擁抱恐懼，重新認識自己的人生魔法_蜜拉‧李‧帕托, 林鈺庭
找相似
歷史低價
$39(降$20)

【書寶二手書T8／心靈成長_VE6】我親愛的朋友fear：如果害怕了，那又怎樣？擁抱恐懼，重新認識自己的人生魔法_蜜拉‧李‧帕托, 林鈺庭

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺3%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺3%1 點
歷史低價
近一年最省
近一年最省$20
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

【書寶二手書T9／兩性關係_WZ3】你以為你在談戀愛，其實你在越級打怪：戀上病態人格者的自救與療癒之路_森女慈慈
找相似
降價
$179(降$50)

【書寶二手書T9／兩性關係_WZ3】你以為你在談戀愛，其實你在越級打怪：戀上病態人格者的自救與療癒之路_森女慈慈

台灣樂天市場
3%
【電子書】我在這首歌的盡頭，等妳
找相似
歷史低價
$190(降$34)

【電子書】我在這首歌的盡頭，等妳

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／心靈成長_VE6】我親愛的朋友fear：如果害怕了，那又怎樣？擁抱恐懼，重新認識自己的人生魔法_蜜拉‧李‧帕托, 林鈺庭
找相似
歷史低價
$39(降$20)

【書寶二手書T8／心靈成長_VE6】我親愛的朋友fear：如果害怕了，那又怎樣？擁抱恐懼，重新認識自己的人生魔法_蜜拉‧李‧帕托, 林鈺庭

台灣樂天市場
3%
【電子書】玄來有你（彩色特別版）
找相似
$190

【電子書】玄來有你（彩色特別版）

台灣樂天市場
3%
【電子書】如果我們都能勇敢
找相似
歷史低價
$123(降$22)

【電子書】如果我們都能勇敢

台灣樂天市場
3%
【電子書】害怕沒朋友：交友狂的「友誼斷捨離」之路，原來不需要那麼多的朋友，反而過得更好
找相似
$379

【電子書】害怕沒朋友：交友狂的「友誼斷捨離」之路，原來不需要那麼多的朋友，反而過得更好

台灣樂天市場
3%
【電子書】好朋友是最棒的
找相似
$245

【電子書】好朋友是最棒的

台灣樂天市場
3%
如果太陽想起我_Readmoo 讀墨電子書
找相似
$200

如果太陽想起我_Readmoo 讀墨電子書

Yahoo購物中心
1%
【電子書】我們一起的樂與怒
找相似
歷史低價
$273(降$27)

【電子書】我們一起的樂與怒

台灣樂天市場
3%
因為我愛你 (2版) 李如青 2018 聯經
找相似
$280

因為我愛你 (2版) 李如青 2018 聯經

台灣樂天市場
3%
【電子書】無限的我們
找相似
$343

【電子書】無限的我們

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T2／一般小說_TJW】嘿，好朋友_Misa
找相似
降價
$69(降$20)

【書寶二手書T2／一般小說_TJW】嘿，好朋友_Misa

台灣樂天市場
3%
【電子書】如果太陽想起我
找相似
$200

【電子書】如果太陽想起我

台灣樂天市場
3%
【電子書】相異的我們相伴如常(全)
找相似
$98

【電子書】相異的我們相伴如常(全)

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T7／宗教_ULY】我心裡的光：基督徒默禱的練習指引_Laurence Freeman, 普世基督徒默禱團體
找相似
歷史低價
$79(降$150)

【書寶二手書T7／宗教_ULY】我心裡的光：基督徒默禱的練習指引_Laurence Freeman, 普世基督徒默禱團體

台灣樂天市場
3%
【電子書】我的女朋友嫁給她的男朋友：他的女友與她的男友結婚了，同是天涯淪落人的他們，在婚禮相遇了，然後呢？
找相似
$210

【電子書】我的女朋友嫁給她的男朋友：他的女友與她的男友結婚了，同是天涯淪落人的他們，在婚禮相遇了，然後呢？

台灣樂天市場
3%
【電子書】緣來，我愛你：遇見值得被愛的自己
找相似
$224

【電子書】緣來，我愛你：遇見值得被愛的自己

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／言情小說_TFW】還沒聽見我愛你_H
找相似
歷史低價
$119(降$50)

【書寶二手書T8／言情小說_TFW】還沒聽見我愛你_H

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T9／心理_RSO】害怕沒朋友：交友狂的「友誼斷捨離」之路，原來不需要那麼多的朋友，反而過得更好_伊莉莎白‧德依, 童唯綺
找相似
歷史低價
$49(降$130)

【書寶二手書T9／心理_RSO】害怕沒朋友：交友狂的「友誼斷捨離」之路，原來不需要那麼多的朋友，反而過得更好_伊莉莎白‧德依, 童唯綺

台灣樂天市場
3%
【電子書】還是好朋友
找相似
$176

【電子書】還是好朋友

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T7／言情小說_VHI】還沒聽見我愛你_H
找相似
歷史低價
$139(降$30)

【書寶二手書T7／言情小說_VHI】還沒聽見我愛你_H

台灣樂天市場
3%
我沒有你們所有的
找相似
降價
$356(降$94)

我沒有你們所有的

台灣樂天市場
3%
【電子書】我長成了你喜歡的樣子
找相似
$238

【電子書】我長成了你喜歡的樣子

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／少年童書_ZBV】悲傷，讓我抱抱你_艾娃‧伊蘭
找相似
降價
$179(降$20)

【書寶二手書T1／少年童書_ZBV】悲傷，讓我抱抱你_艾娃‧伊蘭

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／文學_SNR】拜倫詩選 漫步在美的光影：中英對照版_喬治‧戈登‧拜倫, 陳金
找相似
降價
$159(降$20)

【書寶二手書T1／文學_SNR】拜倫詩選 漫步在美的光影：中英對照版_喬治‧戈登‧拜倫, 陳金

台灣樂天市場
3%
【電子書】我只是來借個靈感
找相似
歷史低價
$196(降$35)

【電子書】我只是來借個靈感

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／心靈成長_WAB】我親愛的朋友fear：如果害怕了，那又怎樣？擁抱恐懼，重新認識自己的人生魔法_蜜拉‧李‧帕托, 林鈺庭
找相似
降價
$49(降$20)

【書寶二手書T3／心靈成長_WAB】我親愛的朋友fear：如果害怕了，那又怎樣？擁抱恐懼，重新認識自己的人生魔法_蜜拉‧李‧帕托, 林鈺庭

台灣樂天市場
3%
遠流 我們教室有鬼：充滿哲學思考的教育現場 全新增訂版
找相似
降價
$177(降$123)

遠流 我們教室有鬼：充滿哲學思考的教育現場 全新增訂版

Coupang 酷澎
1.5%
【電子書】從今只有愛你的執著
找相似
$174

【電子書】從今只有愛你的執著

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／兩性關係_XQJ】如果有些心意不能向你坦白_middle
找相似
降價
$39(降$10)

【書寶二手書T1／兩性關係_XQJ】如果有些心意不能向你坦白_middle

台灣樂天市場
3%

熱銷排行榜

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍
找相似
降價
$385(降$33)

【店長推薦】人生由我正版梅耶馬斯克一間自己的房間成功女性勵志正能量書籍

台灣樂天市場
3%
愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導
找相似
降價
$284(降$76)

愛的復甦計畫：阿乙莎與地球母親的靈訊教導

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永
找相似
降價
$309(降$40)

【書寶二手書T1／勵志_RYI】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3_蔡康永

台灣樂天市場
3%
感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感
找相似
降價
$288(降$32)

感恩計畫：一次一封感謝函，養成你的幸福感

台灣樂天市場
0%
【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧
找相似
歷史低價
$269(降$71)

【電子書】神奇的身心放鬆法：消除疼痛、善用身體的亞歷山大技巧

台灣樂天市場
3%
張忠謀自傳全集(上下冊)
找相似
$825

張忠謀自傳全集(上下冊)

Yahoo購物中心
1%
如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)
找相似
$144

如果不被這傢伙抱的話，好像會餓死~替身夢魔的魔王放棄計畫~(全)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力
找相似
$301

【電子書】人生成為：突破自我設限的成就力

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮
找相似
降價
$139(降$30)

【書寶二手書T6／命理_ZYK】易想天開看人生_傅佩榮

台灣樂天市場
3%
永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】
找相似
$580

永遠記得：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴【暢銷經典全新續集】（限量燙金書籤版）【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
鬼上司，獄寺先生想被曝光(4)【特典版】
找相似
$180

鬼上司，獄寺先生想被曝光(4)【特典版】

Yahoo購物中心
0%
山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟
找相似
降價
$277(降$73)

山海經裡的故事4：東海先生的不繫之舟

台灣樂天市場
0%
皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）
找相似
歷史低價
$410(降$32)

皮克斯想像之書（博客來獨家贈品版 / 動畫金句收藏卡3張）

康是美網購eShop
0%
作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）
找相似
降價
$379(降$101)

作手：獨自徘徊天堂與地獄，一個操盤手的告白（三版）

台灣樂天市場
0%
我們身上有光：屬於你的引導式筆記
找相似
降價
$315(降$35)

我們身上有光：屬於你的引導式筆記

台灣樂天市場
0%
薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人
找相似
降價
$394(降$105)

薩提爾的對話練習（十萬冊融冰紀念版，內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》）：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

康是美網購eShop
0%
《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168
找相似
$30

《藝之魚》想要的結果不會自己出現，比起埋怨，不如起身改變 卡片 明信片 --C0168

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
專為0～3歲設計！蒙特梭利遊戲大百科：實境式圖解！激發孩童腦部五大領域發展，160個就地取材的啟蒙遊戲
找相似
$449

專為0～3歲設計！蒙特梭利遊戲大百科：實境式圖解！激發孩童腦部五大領域發展，160個就地取材的啟蒙遊戲

Yahoo購物中心
1%
決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境
找相似
$379

決策思維：從戒菸、減肥，到升職加薪，擺脫我們說到卻做不到的人生困境

Yahoo購物中心
0%
小小鄰系列3：美妙的月光派對
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小小鄰系列3：美妙的月光派對

康是美網購eShop
0%
從1分鐘到24小時：我會看時間了
找相似
降價
$300(降$80)

從1分鐘到24小時：我會看時間了

康是美網購eShop
0%
冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)
找相似
$216

冷淡的佐藤同學只對我撒嬌(8)

Yahoo購物中心
0%
【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）
找相似
$44

【電子書】一生要养成的50个好习惯（读美文库）

台灣樂天市場
3%
小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法
找相似
歷史低價
$252(降$36)

小學生寫作文五十二變：挑戰52種作文寫法

康是美網購eShop
0%
夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生
找相似
$356

夢境魔法實作全書：解鎖潛意識，轉化現實改寫你的人生

Yahoo購物中心
0%
致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！
找相似
降價
$300(降$80)

致想太多的你：逃離腦內劇本、終結內耗循環，韓國心理學博士教你不再被「思維牢籠」困住人生！

台灣樂天市場
0%
【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》
找相似
降價
$721(降$51)

【神奇藥繪1-3套書】（三冊）(加贈「A5藥繪能量卡」）：《神奇藥繪》、《神奇藥繪2》、《神奇藥繪3》

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu
找相似
歷史低價
$119(降$40)

【書寶二手書T5／語言學習_UEY】學台語不分國籍－台語學習系列_EbisuMitsu

台灣樂天市場
3%
放不下，也沒關係【限量作者親簽版】
找相似
降價
$378(降$42)

放不下，也沒關係【限量作者親簽版】

台灣樂天市場
0%
🌿祕魯綠簾石原礦精品礦標0610-43號 Epidote ~釋放負面性、擁抱正面模式、散發吸引力
找相似
降價
$400(降$100)

🌿祕魯綠簾石原礦精品礦標0610-43號 Epidote ~釋放負面性、擁抱正面模式、散發吸引力

聖哲曼魔法屋
4%

商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102728276 [ISBN-13碼] 9789869682800 [ISBN] 9869682804 [作者] 蜜拉‧李‧帕托, 林鈺庭 [出版社] 樂思文化國際事業有限公司 [出版日期] 2018/11/21 [裝訂/規格] 平裝 / 176頁 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 [目錄] 蜜拉想跟你說 1恐懼怎麼變成我朋友？ 2恐懼是怎麼開始的？ 3和心中的恐懼一起生活 4你好！親愛的恐懼 5和恐懼做朋友 6恐懼幫我找到人生中最大的願望 7恐懼有很多種樣貌 8學會認出恐懼 9請幫助我，成為真正的自己 10出發冒險吧！迎向未知的新世界 11你藏了什麼夢想在恐懼裡？ 12恐懼幫助你揮別玻璃心 13我就站在這裡 後記隨筆 心靈筆記與自述 特別感謝 ? [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 你?看錯，這本書談的是和恐懼做朋友。 So what if I'm afraid? 就算感到恐懼，那又怎樣？ 答案是不怎麼樣。 我們當然可以感到恐懼。所有的恐懼全來自於我們所珍視的事情。 因此，恐懼是正常的。 這本書談論的恐懼，其中包含孤單寂寞情緒，很真實地存在每個人心中。 可是，我們卻連自己都隱瞞不說，不願意去看，恐懼反而變成最懂我們的超級好朋友。 恐懼一直在那裡，無時不刻存在，她其實想對我們說的是怎麼變堅強，提供力量使我們能繼續努力。 先跨出一步和恐懼成為朋友吧！ 你將找到與恐懼同行、那個最真最純粹的自己。 《從你所在的地方開始》作者蜜拉‧李‧帕托全新圖文創作── 從擁抱恐懼開始，學習重新認識自己的人生魔法！ 《我親愛的朋友 fear》 蜜拉·李·帕托是個天生的作家兼插畫家，她的創作激勵人心且引發共鳴，重點是她的能力都是自學而來的。蜜拉喜歡睡覺和微笑，並相信人生可以從「心」出發，獲得嶄新的好結果。 有時候，她也會感到害怕，但她仍然懷抱夢想，並盡她所能，讓大家都能離夢想更近一步。 譯者簡介 林鈺庭 Betty Lin 東吳大學英文系畢，曾任職於中視、基督教論壇報及Salon News Asia，現為自由接案者，從事書籍翻譯、新聞編譯和報紙採訪工作。 國際名人好評推薦 「這本書的閱讀體驗，就像是和一個值得信任的朋友，一同待在安靜的角落，透過對話，使你更加確信自己所信仰的一切，還有對世界的認知。」 ——艾蜜莉‧麥道威爾/《恰到好處的安慰：這樣說，幫助親友面對挫折、傷痛與低潮》共同作者 「當你讀完這本書，你的世界將變得更刺激且受歡迎。我愛這本書到最深處，也心疼到心坎裡。」 ——海瑟‧亥夫里拉斯基 /《How to be a person in the world (暫譯：找到自己的角色)》作者 「把這本書想成是一封信吧！蜜拉和恐懼交朋友，原本的你，還覺得恐懼這個小朋友太冷淡太酷，不適合當朋友，一直到最後，你會發現她比你想得還要值得結交。本書帶領你進入一場美麗的視覺饗宴，而嚮導正是個溫柔又好相處的敘事者。」 ——阿帕娜·南契拉，作家、喜劇演員和女明星 「蜜拉就是有這個能力帶領我們進入內心最深最黑暗的角落，我們在無數的自我對話後，獲得完全的平安。當蜜拉書寫恐懼時，她用一種很特別的方式，就像是給你一個溫暖的擁抱、友人的無聲認同，或像溫柔的呢喃，告訴你這些恐懼她全都經歷過，最後再給你一個喜樂的歡呼，感覺就像她一直都在你身邊陪伴著你，不曾離開過。」 ——強尼·桑，《Everyone's a Aliebn When Ur a Aliebn Too(暫譯：當你是個外星人，其他人也會是外星人)》作者兼插畫家 作者序 Author`s Note 蜜拉想跟你說 你沒看錯，這本書談的是恐懼。這本書談論的孤單寂寞情緒，很真實地存在每個人心中，可是，我們卻選擇隱藏不說。這本書是關於我們連自己都隱瞞許久、不願意往內心去看的情緒，卻往往在我們發現事實真相後感到震驚。 這本書將談論我們和恐懼之間難解難分的友誼，教導我們如何去面對這段關係，並且相信她，這才是讓這段友誼嶄露一線曙光的關鍵。恐懼的一舉一動，都會牽動你的身心靈；而你，將會花上一輩子的時間，澆灌這段難解的關係，除了花上時間的代價外，你別無選擇。 這本書和你切身相關，同樣也和我擁有緊密連結。這本書是一扇窗，讓我們能窺探彼此的內心世界。 我想寫這本書好久了，一直停留在我心中好多年，直到我有勇氣將它寫出來，才終於有今天的成品。這本書是在北伊利諾州一間寬敞的房間開始，期間經歷過威廉斯堡公寓的地下室，我獨自大聲朗誦著；我也在邁阿密溫暖的海灘上寫作，在田納西納什維爾一間小巧可愛的工作室裡以水彩繪出圖畫，在加州柏克萊一棟16人共居的維多利亞式大屋裡完成草稿。住在布魯克林的同時，伴著心碎和寂寞感完成了這本書。 這本書就像是邀請你直視鏡子裡的自己，提醒你千萬不要畏縮。每次看鏡子的感受一定大不相同。沒關係！就勇敢地看吧！ 我希望你在閱讀時能用雙手握住這本書，這些內容都充滿著對自己的誠實，而我相信，閱讀這些內容也會讓你感受恩典。我最大的心願就是，讓你發現我的文字對你有很大的幫助。 我必須承認，世事難料，勉強抓住陽光般的樂觀或流淚悲傷是沒有用的。而樂觀和悲傷的情緒會隨著時間互相交融，不斷反覆重生，就像我們每個人感受到的一樣。 這本書是為了提醒你一件事情而寫： 你並不孤單。 You are not alone. 蜜拉想跟你說 1恐懼怎麼變成我朋友？ 2恐懼是怎麼開始的？ 3和心中的恐懼一起生活 4你好！親愛的恐懼 5和恐懼做朋友 6恐懼幫我找到人生中最大的願望 7恐懼有很多種樣貌 8學會認出恐懼 9請幫助我，成為真正的自己 10出發冒險吧！迎向未知的新世界 11你藏了什麼夢想在恐懼裡？ 12恐懼幫助你揮別玻璃心 13我就站在這裡 後記隨筆 心靈筆記與自述 特別感謝 How fear became my friend? 恐懼怎麼變成我朋友？ 很多事情都在我心中形成恐懼，但最大的恐懼就是在人群中顯得「格格不入」，這個恐懼像顆雪球般，在我心中越滾越大，使我無處可逃。 我的恐懼原因來自得知我的身體和其他人長得不一樣，也跟你長得不一樣。我的膚色不一樣。有的時候是像麥田的金黃色，明明是冬天，卻披著暖色調的皮膚街上跑，而當我待在陽光下太久時，我的膚色就會被曬成焦糖色。我的種族性、文化和語言也讓我顯得不同。 當我年紀增長時，我變得安靜，轉而開始探索文字的世界。相對地，我開始說英文，因為這讓我能融入所處環境。在我的認知裡，只要開口說英文，其他人就不再有理由嘲弄我。事實上，說英文可以讓我不再被關注。只要你不靠近細看，你根本不會察覺異樣。 我的人生花很多時間，讓自己不被別人注意。 漸漸地我意識到，當被恐懼拉扯時，居然會有驚喜伴隨而來，這不禁讓我懷疑自己是不是哪裡弄錯？ 我問自己，如果我換個方式做事情，恐懼還會存在嗎？ 如果我是個更好的人，我當然能夠無憂無慮地走遍天下，輕輕鬆鬆就能打造完美的友誼，體驗到更多我夢想過的無限可能。我不會呆坐在芝加哥城裡的咖啡廳，然後選擇被恐懼遙控，應該不會這麼傻吧！ 我的答案是，當然會。無論我去哪裡，恐懼一直都在我心中。 即使我說話得體或準時到達約會地點，她仍在那裡，即使每件事情依照計畫進行，恐懼也在這裡。 恐懼仍會在那裡，因為她不是一個結果，也不是我們做錯事或表現不好得到的懲罰。恐懼不是我們因為缺少力量去克服而感受到的情緒。事實上，恐懼不是讓我們必須去克服的阻礙。恐懼其實是指引我們生命的亮光。它使我們強壯，並提供力量使我們能繼續努力。 ************************ Say hello to fear. 你好！親愛的恐懼 面對恐懼，我們並不孤單。 看看你身旁，每個你看到的人都在害怕某些事。有些是微小的恐懼(弄丟鑰匙)，有些則是巨大的恐懼(失去愛的人)，她們一一存在我們每個人心中，以不同的形態。我們隨身攜帶的許多恐懼，但更多的是從一開始合理的擔憂演化成不合理的心理野獸，不知道何時會竄出來嚇壞我們。 我們的大腦被設計來保護自我。但他不知道面對飢餓的鯊魚，和對陌生人打招呼的差別。取決於我們要讓自己的大腦學會這之間的差異。 ************************ Sit with your fears. 和恐懼並肩而坐吧。 談談你的恐懼。你有辦法將這些不理性和理性的恐懼徹底分開嗎？ 哪種恐懼最嚇得了你？ 當你感覺到恐懼逼近，問問自己吧：恐懼到底從哪蹦出來？ 試著找出她的源頭，然後問問自己，是因為現在的處境才蹦出來，還是根本就沒有任何理由？ 無理取鬧的恐懼是一則則的短篇故事，而我們選擇將她編織成曲折離奇的長篇小說。 我們不斷地跟自己說故事，為恐懼增加色彩，為每個故事創造不幸的情節，此時，恐懼就這樣子被你完整呈現，這些故事將來才會發生，會讓你對每次發生的新進展驚嘆不已。 但是充滿理智的恐懼卻是現在就進駐在你心。幫助你辨認出你目前的恐懼，讓你決定你即將面對的恐懼類型。 ************************ Listen to fear`s story. 聽聽看，恐懼想跟你說什麼？ 找出你的恐懼背後真正的目的。想想看，如果你能使這些不理性的恐懼安靜下來，你將會得到什麼? 不理性的恐懼會使我們喪失理智。她會讓我們無法正常過生活，也無法誠實地用真正的自己和其他人互動，與人建立誠信的關係。 我們很容易將自己階段性人生的結尾，丟進不幸的情緒泥淖裡。 我們相信那個潛在的痛苦，最終會無限擴大成黑洞，吞噬掉我們。 從現在起，改變恐懼這個淘氣的朋友向你說故事的方式吧。 方法就是，不再將焦點定睛在想像中的痛苦，就能幫助你從不理性的恐懼中逃離。這些恐懼會讓你活在狹隘的生命中，沒辦法發覺世界上還有很多奇妙的事情等待著你。) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場3%