【書寶二手書T1／親子_BA7】給中學生的情緒管理術：一輩子都需要的情緒調適力現在開始學習_楊俐容
找相似
88折
$219

【書寶二手書T1／親子_BA7】給中學生的情緒管理術：一輩子都需要的情緒調適力現在開始學習_楊俐容

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺0.5%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺0.5% 1 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 心理勵志書籍
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ 自2024/1/1 00:00起，台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數 ▐ 自2023/2/1 00:00起，樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數，請會員多加留意。 ▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 愛買與愛票網、a la sha（2023/8/1生效）、GAME休閒館（2023/8/1生效）、專品藥局（2023/8/1生效）等部分店家不參與全站加碼，請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE Points 點數，亦不得使用點數紅包，如：比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品（2022/10/1生效）、樂天Kobo電子書（2023/2/1生效）、屈臣氏（2024/1/1生效）等，請詳閱LINE Points 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE Points 回饋。 (3)若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。

相關文章

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
48,839人已觀看
香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
34,593人已觀看
人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
58,209人已觀看
學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎？英式直笛、德式直笛該怎麼區分？市面上的每一種直笛都各有特色，想要購買直笛的你，趕快跟著小編一起認識...
59,045人已觀看
上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

提把托特包的大容量是許多上班族珍愛的通勤好包，不僅可以放筆電，如果有1-2天短距離的出差公務需求時，也可以拿來當成旅行包使...
44,192人已觀看
水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶是什麼？是活得還死的？ 水晶寶寶是沒有生命的非生物，水晶寶寶的成分屬於丙烯酸高分子聚合物，這種化學藥品具有強力吸水...
71,709人已觀看
什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

北非摩洛哥的料理有著濃濃的異國風情，「燒菜不加水」熱騰騰塔吉料理的秘密是什麼呢？一起來看看2021塔吉鍋Top 5人氣排行...
22,894人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
74,956人已觀看
咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

想要提神，來杯咖啡準沒錯！不過把咖啡因添加在洗髮精中，你用過了嗎？咖啡因被認為能滋養頭皮及頭髮並強化髮根，而被廣泛使用於洗...
32,905人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋風潮再度崛起，你跟上了嗎？近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一，「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素，不只富有古...
72,337人已觀看

熱銷排行榜

更多

人生 愛生C片30+7片
找相似
129

人生 愛生C片30+7片

屈臣氏Watsons
0.5%
桂格專注好夥伴X
找相似
3,680

桂格專注好夥伴X

桂格官方直營-佳格健康GO
2%
滿貫大亨-想賺就這包
找相似
199

滿貫大亨-想賺就這包

Yahoo奇摩購物中心
1%
別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！
找相似
261261

別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

0~1%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店PChome 24h購物
窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學
找相似
315395

窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學

0~1%
比價7個賣場 立即比價
遠傳friDay購物康是美網購eShop台灣樂天市場PChome 24h購物
窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學
找相似
315

窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學

PChome 24h購物
0%
【電子書】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315396

【電子書】我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】

0~1%
比價11個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop
禪修心經——萬物顯現，卻不真實存在
找相似
277

禪修心經——萬物顯現，卻不真實存在

Yahoo奇摩購物中心
1%
情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
找相似
340422

情緒跟你以為的不一樣：科學證據揭露喜怒哀樂如何生成

0~1%
比價8個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop
有錢人想的和你不一樣
找相似
175198

有錢人想的和你不一樣

0~1%
比價10個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心遠傳friDay購物台灣樂天市場康是美網購eShop
有錢人想的和你不一樣
找相似
198

有錢人想的和你不一樣

Yahoo奇摩購物中心
1%
得意人生歐寶鈣加強錠120顆【愛買】
找相似
199209

得意人生歐寶鈣加強錠120顆【愛買】

0.5~1%
比價3個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心遠傳friDay購物台灣樂天市場
情緒跟你以為的不一樣
找相似
降價
360 (降$19)

情緒跟你以為的不一樣

Yahoo奇摩購物中心
1%
好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍
找相似
247297

好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍

0.5~1%
比價4個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城-指定商店
得意人生歐寶鈣加強錠120顆
找相似
歷史低價
199 (降$100)

得意人生歐寶鈣加強錠120顆

遠傳friDay購物
1%
每個人的花期不同
找相似
300

每個人的花期不同

Yahoo奇摩購物中心
1%
別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！
找相似
261

別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

PChome 24h購物
0%
複利的本質：【賺1,000美元的1,000種方法】啟蒙股神巴菲特致富心態的第一本書，讓人生持續複利的雪球式思考
找相似
360

複利的本質：【賺1,000美元的1,000種方法】啟蒙股神巴菲特致富心態的第一本書，讓人生持續複利的雪球式思考

Yahoo奇摩購物中心
1%
只有愛永遠不夠：透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突和解決關係難題
找相似
395450

只有愛永遠不夠：透過認知治療幫助伴侶克服誤解、化解衝突和解決關係難題

0~1%
比價4個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城-指定商店
小森拾光療癒探索卡
找相似
1,380

小森拾光療癒探索卡

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌
找相似
225264

呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

0~1%
比價6個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心遠傳friDay購物台灣樂天市場康是美網購eShop
扶正的力量：身動、心靜、靈安，提升正氣，恢復自癒力
找相似
79折
363

扶正的力量：身動、心靜、靈安，提升正氣，恢復自癒力

台灣樂天市場
0.5%
與人連結［全球暢銷經典］
找相似
261

與人連結［全球暢銷經典］

Yahoo奇摩購物中心
1%
我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課
找相似
356

我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

PChome 24h購物
0%
扶正的力量：身動、心靜、靈安，提升正氣,恢復自癒力
找相似
345460

扶正的力量：身動、心靜、靈安，提升正氣,恢復自癒力

0~1%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop
思考101：耶魯大學改變人生的一堂思辨課
找相似
315332

思考101：耶魯大學改變人生的一堂思辨課

0~1%
比價4個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShopPChome 24h購物
得意人生青春美妍口含錠C+E 60錠【愛買】
找相似
歷史低價
150 (降$149)

得意人生青春美妍口含錠C+E 60錠【愛買】

台灣樂天市場
0.5%
呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌
找相似
225

呼吸禪︰一行禪師教你覺知行思的日常修行偈頌

Yahoo奇摩購物中心
1%
一如既往：不變的人性法則與致富心態
找相似
79折
356

一如既往：不變的人性法則與致富心態

台灣樂天市場
0.5%
超級績效(3)：動能大師圓桌論壇
找相似
337356

超級績效(3)：動能大師圓桌論壇

0~1%
比價3個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場PChome 24h購物

商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102406788 [代售商品編號] 102586700219 [ISBN-13碼] 9789863980278 [ISBN] 9863980277 [作者] 楊俐容 [出版社] 親子天下 [出版日期] 2015-05-26 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 第一本專為中學生設計的情緒管理術！ 24個情緒管理妙方，打擊關鍵8大痛點，徹底終結「難相處症候群」！ 表達、調適、耐挫力，三大關鍵能力，一次學會！ 平時像顆情緒未爆彈，動不動跟父母頂嘴？明明不是朋友的錯，卻亂發脾氣，事後再來後悔？課業和朋友間相處的壓力好大，每天都覺得喘不過氣？到底該怎麼做，才能走出情緒低谷，做個人見人愛的EQ高手？ 考試考差、和朋友吵架、被父母責備……生活上總是有無數的煩惱，讓我們感覺失望、沮喪、憤怒，一不小心就波及到身邊無辜的人。根據近年來的研究顯示，一個懂得管理情緒的人，不僅可以擁有良好的人際關係，學業和各方面的成績比較理想，也更容易保持快樂的心情。然而，這代表我們都不能生氣嗎？ 其實情緒管理並不是要教我們一昧壓抑負面情緒，不管是憤怒、悲觀，或是容易衝動，這些情緒反應並沒有對錯，就像有人偏好戶外活動，有人喜歡安靜看書，每個人生下來就有不同的情緒特質，重點在於是否了解自己，並且在外在事件影響情緒時，找到適合的排解方式，才不至於讓壞情緒突然間發作，為自己或他人帶來困擾。 本書特別針對國中生最容易遇到的情緒管理八大痛點，包含了解情緒、處理情緒，及自我激勵等三大類內在情緒問題，並由具有多年情緒諮商、心理輔導經驗的楊俐容老師提供實用、有趣的情緒管理妙方，讓你發掘自身問題、逐一擊破，不再為各種負面情緒及壓力所苦，成為懂得管理情緒的EQ高手。 ★讀完本書，學會三大關鍵能力！ 表達：辨識情緒，妥善表達，說出真實感受。 調適：尋求支援，開發抒解管道，適時釋放負面情緒。 耐挫力：汲取失敗經驗，訂定合理目標，勇於迎接挑戰。 ★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！ THINK：思考問題，找出自己的情緒盲點。 WHY：解說情緒形成原因，找出真正問題所在。 CHECK：有趣的小測驗，檢視自我的問題點。 ACT：簡單有效的解決方案與小工具，改善問題，迎接正向人生。 每章後面還有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，綜合各項情緒管理流程，對症下藥，EQ更上層樓。 系列緣起 從十三歲開始，學習一輩子必備的能力！ 13歲是人生重要的發展階段，青少年在這段期間不僅課業變得更專業複雜，進入青春期，他們也必須要開始面對自己的未來。除了知識的學習之外，認識自我、培養各種學習能力是這個時期的青少年最重要的任務。 本系列特別針對中學生的生活與學習現況，找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要的各種能力，邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法，透過帶領思考與提供行動方案以及延展練習，讓青少年讀者不僅解決目前的難題，更學會一輩子都需要的關鍵能力！ 本系列特色 1、量身打造：第一套完全為台灣中學生量身打造的學習術專書，結合本土專家與創作者，完全精準打擊台灣學生在課業與學習上所面臨的各種疑難雜症，讓學習更快樂！ 2、情境引導：本書特別邀請人氣漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年讀者更容易清楚掌握問題點，引發思考與閱讀興趣。大量運用圖像解說，觀念解析，一看就懂！ 3、互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，認識自我的問題點，學會解決方案，並且內化成為一輩子都擁有的能力！ 4、專業解答：結合青少年領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的學業與生活狀況，提供最專業、最適用的觀念、實例與獨家解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！ 作者簡介 楊俐容 台大心理系碩士，熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母，一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，現為臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長，致力於社區營造、國小學童 EQ 教育、普羅大眾心理學教育工作，同時是《親子天下》、《張老師月刊》、《未來少年》、《國語日報》等報章雜誌之專欄作家。 專長領域為親職教育、情緒管理、兒童青少年發展、兩性關係、人際溝通等。著有《EQ武功祕笈》全套四冊、《EQ學園：好人氣養成班》等EQ教育課程教案；《青春期 SOS！》、《生涯探索 SOS！》、《30招，教出高EQ小孩》、《情緒教養，從家庭開始》、《生命禮物》、《提升親子EQ三部曲》等教養專書，譯有《孩子生得少，情緒教養最重要》、《皮亞傑》等書。 孫德齡 做過童書編輯、曾經在網路書店賣人文書，目前任職出版社。 協力指導單位 臺灣芯福里情緒教育推廣協會 2013年9月成立，以社區、學校為媒介，孩童、父母、老師為對象，結合教育及相關專業人士與志工，為促進社會大眾的情緒成熟，以創造幸福人生與和諧社會的公益性組織。 繪者簡介 漫畫：蛋糕假面X 曾擔任國術社社長、平面設計企劃及2D遊戲美術。誠徵女友。 插畫：水腦 熱愛插畫，因為太喜歡書誤入歧途，進入出版社工作。作品散見於《小火龍》系列、《丁小飛偉人日記》系列等童書與雜誌，以一種妖孽四出的姿態闖蕩江湖是她小小人生裡的大大目標。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場0.5%