我們終將離去:人生終點前的30個覺察,找到生命的意義與希望,回到當下的自己[二手書_良好]11315935308 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者:鈴木秀子
出版社:遠流出版事業股份有限公司
出版日期:2023/01/17
ISBN/ISSN:9789573299523
語言:繁體/中文
裝訂方式:平裝
頁數:192
原價:300
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內容簡介
★人生終點前的30個覺察,找到生命的意義與希望,回到當下的自己★
日本九型人格權威,教你如何「活在當下」,
卸下心靈的重擔,幸福一輩子!
人生真正需要的是什麼?
人生真正重要的是什麼?
請告訴自己:「活著,就是一件可貴的事情。」
「人生終有一死」──在這個時代,每個人都必須了解這件事。
死亡面前,人人平等。有些人是久病離世,有些人則是意外驟逝。生病、天災、突發事故……我們無法得知自己會在什麼時候、以什麼方式迎接死亡。
世界上有時會發生超乎預料的大事,嚴重撼動我們的價值觀。人生在世,有時也會因為突發狀況,大大改變我們的人生。親朋好友或名人過世時,我們也會大受打擊,脫口問道:「怎麼會?」
即使人生經過不少大風大浪,我們還是活下來了,這代表生命自有定數。我們應該感謝自己還活著、感謝上天賜予這條命,把握當下每一刻。正視、珍惜生活中的每一件小事,就是充實地度過人生的不二法門。
邁向終點前,每個人都需要的準備:
找出真正重要的事物,思考生存與人生的本質
重新檢視,找出自己真正重要的事物。
思考生存與人生的本質。
接著,就是準備平靜地接受自己的死期。
寶貴的機會來了。從前在庸庸碌碌的日子中迷失了什麼?那些明知很重要卻逃避面對的問題,現在,正是你排除所有干擾,專心面對它們的最好時機。
透過本書,你將能學到:
l 如何找回生存的原動力:「愛」與「關懷」
l 如何面對自己的黑暗面
l 如何透過每天的睡眠,練習為死亡做準備
l 如何透過利他行為,找回生命的喜悅
l 如何改善人際關係
l 如何接納「不被愛的自己」
l 如何將晚年活得充實
l 如何原諒他人、放下心中的負能量
l 邁向幸福人生的3個步驟
l 人生中應該放下的2種慾望……等等。
當我們斷絕外界紛擾,學習和自己獨處之後,這些靜靜獨處的時光,同時也是「思考死亡的時光」、「為死亡做好心理準備的時光」。
面對死亡時,我們該如何自處?
幫助你找回寧靜喜樂的心
作者多年來致力於為處於困境中的人提供諮詢,照顧那些接近死亡的人,並為他們的家人祈禱,她根據自己的寶貴經驗,講述了我們在活著的時候真正應該珍惜的東西。
書中共分為五章,由30篇短文構成,告訴讀者每個人在人生中相當重要的課題:面對死亡時,我們該如何自處?透過作者溫暖且隱含智慧的筆觸,相信可以引領讀者從近年來災害頻傳的壓抑日子中,找回一顆寧靜喜樂的心。
作者簡介
鈴木秀子
東京大學人文科學研究所博士。曾留學法國、義大利,並曾於美國史丹佛大學、夏威夷大學任教。後擔任聖心女子大學教授、國際交流學會榮譽會長,同時也是聖心會修女與文學博士。
在1980年代後期,她是第一位將九型人格學引進日本的人,為日本研究九型人格的權威,享有極高評價,常應邀至日本及國外各地演講。60年多年來,她也持續以修女的身分傾聽人們的苦惱,貼近大眾的心聲。她長期致力於關懷那些接近死亡的人,給予他們慰藉。
截至2022年為止,她的著作已經超過60本以上。其中暢銷書「九型人格」系列,銷售更突破80萬冊。
各界推薦/名人推薦
★感心推薦
大師兄|《火來了,快跑》作者
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收納幸福-廖心筠
郭憲鴻(小冬瓜)|YT頻道「單程旅行社」
畢柳鶯|復健科醫師、《斷食善終》作者
★「擁有向死而生的智慧,尋找生命的寶藏。不住的感謝、禱告與祝福,能夠真正改變人生。」──郭憲鴻(小冬瓜)/YT頻道「單程旅行社」
目錄
目錄
前言
楔子思考「生老病死」
「想要活下去」的渴望
沒有人能創造生命
人的性命,是「至高存在」所賜予的
如何對面生老病死
第一章人臨死前在想什麼
臨死前的最後希望
在世者與往生者之間的羈絆
摯愛之死
愛與關懷就是生存的原動力
面對自己的黑暗面
準備好安詳死去
祈禱時間
第二章小小的「發現」,就能改變人生
祈禱能帶來莫大的力量
塞翁失馬,焉知非福
病患的祈禱所帶來的啟示
人生應該遵循生命的本質
何謂真正的謙虛
小小的「發現」,就能改變人生──保羅的悔改
第三章用快樂的心境邁向晚年
如何度過晚年
積沙成塔
人該如何得到救贖
該如何改善人際關係
如何接納「不被愛的自己」
如何將晚年活得充實
第四章敞開心胸生活
不要責怪自己,也不要責怪他人
說出真心話
談原諒
放下負能量
人生少不了愛
繪畫見真心
第五章人生就是「尋寶之旅」
為他人做點小事
感謝每一件小事
邁向幸福人生的三步驟
放下這兩種欲望
每件事都有意義
尋找人生的寶藏
後記
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