美味健身便當食作課：人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜，便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心，不節食、不挨餓，無壓力改造體態[二手書_良好]11315626904 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
最佳買點
$143(降價+回饋省$152)

美味健身便當食作課：人氣IG健身料理女孩的54道精選食譜，便當常備菜x豐盛早午餐x能量點心，不節食、不挨餓，無壓力改造體態[二手書_良好]11315626904 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省 $151
訂單成立賺1%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺1% 1 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 食譜
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎？英式直笛、德式直笛該怎麼區分？市面上的每一種直笛都各有特色，想要購買直笛的你，趕快跟著小編一起認識...
59,505人已觀看
上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

提把托特包的大容量是許多上班族珍愛的通勤好包，不僅可以放筆電，如果有1-2天短距離的出差公務需求時，也可以拿來當成旅行包使...
44,549人已觀看
畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季又快到囉～想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎？別擔心，這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜，還有從國...
95,481人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
75,425人已觀看
日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

現今買房、租屋，多以小坪數、小宅為主，但在有限的空間裡，擺放所有想要的家具，是許多人的困擾！這次小編就為大家找尋多款居家實...
223,518人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代，現在的同性／雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現，但還是有少數人無法正視內心，有的人甚至...
63,651人已觀看
男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

大多數男生出門時講求簡單快速，衣著穿搭也傾向簡單隨性，一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
40,432人已觀看
咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

想要提神，來杯咖啡準沒錯！不過把咖啡因添加在洗髮精中，你用過了嗎？咖啡因被認為能滋養頭皮及頭髮並強化髮根，而被廣泛使用於洗...
33,253人已觀看
浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

每年五月、六月是台灣的梅雨季節，雨一直下，「除濕機」該開下去囉！台灣全年平均濕度約80%，而對人體最舒服的濕度區間落在 6...
48,136人已觀看
香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
35,990人已觀看

熱銷排行榜

更多

歡迎光臨小兔子咖啡館 (附粉紅小熊草莓蛋糕食譜/小兔子著色卡)
找相似
213282

歡迎光臨小兔子咖啡館 (附粉紅小熊草莓蛋糕食譜/小兔子著色卡)

0~1%
比價5個賣場 立即比價
媽咪愛台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
歡迎光臨小兔子冰菓鋪（隨書收錄大海寶石星星奶酪食譜＋小兔子著色卡）/松尾里佳子
找相似
降價
234 (降$86)

歡迎光臨小兔子冰菓鋪（隨書收錄大海寶石星星奶酪食譜＋小兔子著色卡）/松尾里佳子

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$88
寫真食譜印章
找相似
180

寫真食譜印章

亞洲跨境設計購物平台 Pinkoi
1%
10分鐘上菜，一回家就開飯！千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點，超人氣秒殺食譜100+[75折]11100981534 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
337396

10分鐘上菜，一回家就開飯！千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點，超人氣秒殺食譜100+[75折]11100981534 TAAZE讀冊生活網路書店

0.5~1%
比價6個賣場 立即比價
遠傳friDay購物台灣樂天市場蝦皮商城
10分鐘上菜，一回家就開飯！千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點，超人氣秒殺食譜100+[75折]11100981534 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
降價
337 (降$19)

10分鐘上菜，一回家就開飯！千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點，超人氣秒殺食譜100+[75折]11100981534 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$22
歡迎光臨小兔子咖啡館（隨書收錄粉紅小熊草莓蛋糕食譜＋小兔子著色卡）
找相似
降價
234 (降$86)

歡迎光臨小兔子咖啡館（隨書收錄粉紅小熊草莓蛋糕食譜＋小兔子著色卡）

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$88
【書寶二手書T6／餐飲_JPZ】大師糕點 DESSERTS:750 道食譜?480 張照片?不論是烘焙_Pierre Herme
找相似
歷史低價
519 (降$110)

【書寶二手書T6／餐飲_JPZ】大師糕點 DESSERTS:750 道食譜?480 張照片?不論是烘焙_Pierre Herme

台灣樂天市場
0.5%
巴逗腰(肚子餓了)：LINE貼圖人氣插畫家大頭兒教你，從醬料到鍋具都作弊的「偷吃步」美味食譜書
找相似
315315

巴逗腰(肚子餓了)：LINE貼圖人氣插畫家大頭兒教你，從醬料到鍋具都作弊的「偷吃步」美味食譜書

0~1%
比價5個賣場 立即比價
遠傳friDay購物台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
頂尖甜點師的蒙布朗代表作：豐富、細膩、不私藏，最打動人心的夢幻甜點專書
找相似
降價
299 (降$106)

頂尖甜點師的蒙布朗代表作：豐富、細膩、不私藏，最打動人心的夢幻甜點專書

康是美網購eShop
0%
開立發票菜單架 菜譜架 展示架 Menu 餐廳門口立式翻頁菜譜菜單展示架活頁文件合同公示架 DM目錄架 翻頁菜譜架 文件展示架FF7029
找相似
歷史低價
1,040 (降$55)

開立發票菜單架 菜譜架 展示架 Menu 餐廳門口立式翻頁菜譜菜單展示架活頁文件合同公示架 DM目錄架 翻頁菜譜架 文件展示架FF7029

台灣樂天市場
0.5%
乳酸發酵的超美味常備泡菜，自己做：韓國正宗秘方，完美比例調味，防癌、燃脂、平衡體內ＰＨ值的極秘健康食譜[二手書_良好]11315803863 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
降價
154 (降$1)

乳酸發酵的超美味常備泡菜，自己做：韓國正宗秘方，完美比例調味，防癌、燃脂、平衡體內ＰＨ值的極秘健康食譜[二手書_良好]11315803863 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$2
飲食寫作:暢銷美食作家養成大全：全美最強寫作教師教你從部落格、食譜、專欄、評論、散文、小說，到社群經營與自由創業，成為備受矚目的飲食名家。
找相似
9折
449

飲食寫作:暢銷美食作家養成大全：全美最強寫作教師教你從部落格、食譜、專欄、評論、散文、小說，到社群經營與自由創業，成為備受矚目的飲食名家。

康是美網購eShop
0%
這樣吃，癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】：打造不生病體質的超級菜單
找相似
315351

這樣吃，癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】：打造不生病體質的超級菜單

0~1%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShop台灣樂天市場蝦皮商城
[鍋寶]饗瘦輕食不沾鍋(蜂巢鍋)
找相似
799

[鍋寶]饗瘦輕食不沾鍋(蜂巢鍋)

鍋寶好食光市集
2%
這樣吃，癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】：打造不生病體質的超級菜單
找相似
歷史低價
315 (降$44)

這樣吃，癌細胞消失的最強飲食法【完全實踐版】：打造不生病體質的超級菜單

康是美網購eShop
0%
理科少女的料理實驗室5：解開夢想食譜的消失之謎
找相似
79折
252

理科少女的料理實驗室5：解開夢想食譜的消失之謎

康是美網購eShop
0%
巴逗腰(肚子餓了)：LINE貼圖人氣插畫家大頭兒教你，從醬料到鍋具都作弊的「偷吃步」美味食譜書
找相似
79折
315

巴逗腰(肚子餓了)：LINE貼圖人氣插畫家大頭兒教你，從醬料到鍋具都作弊的「偷吃步」美味食譜書

台灣樂天市場
0.5%
我的素食餐桌日常：中式、異國、蔬食、湯品的素食新提案[79折] TAAZE讀冊生活
找相似
417

我的素食餐桌日常：中式、異國、蔬食、湯品的素食新提案[79折] TAAZE讀冊生活

遠傳friDay購物
1%
【電子書】一上桌就秒殺！在家做出70道收服孩子的餐廳級料理
找相似
280

【電子書】一上桌就秒殺！在家做出70道收服孩子的餐廳級料理

台灣樂天市場
0.5%
日日減醣瘦身料理：肉品海鮮．蔬食沙拉．鍋物料理，吃飽吃滿還瘦18公斤，無痛減醣瘦身家常菜111道
找相似
88折
334

日日減醣瘦身料理：肉品海鮮．蔬食沙拉．鍋物料理，吃飽吃滿還瘦18公斤，無痛減醣瘦身家常菜111道

蝦皮商城
1%
限時加碼17:42:35
一鍋在手，全家不愁🔥為你的廚房減輕負擔‼️【EASY LIFE伊德爾】智能升降分體式料理鍋🍲一鍋多用👨‍🍳滿足你的各種料理需求🍴讓你輕鬆烹飪美食🔥I【Shopping99】
找相似
57折
3,999

一鍋在手，全家不愁🔥為你的廚房減輕負擔‼️【EASY LIFE伊德爾】智能升降分體式料理鍋🍲一鍋多用👨‍🍳滿足你的各種料理需求🍴讓你輕鬆烹飪美食🔥I【Shopping99】

LINE禮物
翻頁餐牌 翻頁台卡 活頁展示架桌面立牌 a5展示牌台牌雙面a4翻閱餐牌奶茶店菜單價格座枱廣告菜譜桌簽點餐牌定制台卡架【KL168】
找相似
58折
575

翻頁餐牌 翻頁台卡 活頁展示架桌面立牌 a5展示牌台牌雙面a4翻閱餐牌奶茶店菜單價格座枱廣告菜譜桌簽點餐牌定制台卡架【KL168】

台灣樂天市場
0.5%
巴逗腰（肚子餓了）：LINE貼圖人氣插畫家大頭兒教你，從醬料到鍋具都作弊的「偷吃步」美味食譜書【城邦讀書花園】
找相似
79折
315

巴逗腰（肚子餓了）：LINE貼圖人氣插畫家大頭兒教你，從醬料到鍋具都作弊的「偷吃步」美味食譜書【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
0.5%
大戶屋美味日本定食料理食譜集（最新決定版）[9折] TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
387

大戶屋美味日本定食料理食譜集（最新決定版）[9折] TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼17:42:35
咖啡威士忌大師課：從製程、風味、調飲到餐搭，烘豆冠軍與執杯大師對談10講
找相似
490546

咖啡威士忌大師課：從製程、風味、調飲到餐搭，烘豆冠軍與執杯大師對談10講

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
糕餅麵食寶典：國寶級師傅60年經驗傳授，不藏私解答150個製作糕餅麵點的技巧與問題。【金石堂】
找相似
88折
598

糕餅麵食寶典：國寶級師傅60年經驗傳授，不藏私解答150個製作糕餅麵點的技巧與問題。【金石堂】

蝦皮商城
1%
限時加碼17:42:35
糕餅麵食寶典：國寶級師傅60年經驗傳授，不藏私解答150個製作糕餅麵點的技巧與問題。
找相似
537612

糕餅麵食寶典：國寶級師傅60年經驗傳授，不藏私解答150個製作糕餅麵點的技巧與問題。

0~1%
比價3個賣場 立即比價
康是美網購eShop台灣樂天市場蝦皮商城
快速上桌的低醣餐，日本營養師的163道減脂食譜自由配[75折]11101021970 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
210 (降$36)

快速上桌的低醣餐，日本營養師的163道減脂食譜自由配[75折]11101021970 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$38
1鍋3步驟，日日料理最簡單的美味提案：氣質烹飪家Irene教你65道一學就會、一吃就愛的不挑鍋食譜[二手書_良好]11315101991 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
66 (降$77)

1鍋3步驟，日日料理最簡單的美味提案：氣質烹飪家Irene教你65道一學就會、一吃就愛的不挑鍋食譜[二手書_良好]11315101991 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$77
抗炎體質食療聖經(二版)：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！
找相似
411458

抗炎體質食療聖經(二版)：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城

商品描述

商品資料 作者：梁毓珮（PeiPei） 出版社：幸福文化 出版日期：2020/05/20 ISBN/ISSN：9789578683983 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：208 原價：399 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 ★超過70,000名 想增肌減脂的健身族、減重族，最怕吃不飽、無法長期維持的飲食！ 人氣 讓飲食7分、運動3分的成效發揮120%，體態改造，立刻有感！ 【粉絲爭相收藏！備餐快╳高蛋白╳減熱量的健身食譜】 ◎一次做好6個便當：共4個組合，8種主菜，超豐富的24個便當！ 低碳雞肉便當組合／高蛋白蔬食便當組合／海鮮便當組合 ◎ 泰式咖哩偽炸雞／芹菜香菇天貝便當／藜麥毛豆玉米蛋炒飯／薑黃白花椰菜 ◎300卡的低卡高蛋白滿足早餐：飽足又低卡，安心吃不怕胖 黃金豆乳燕麥粥／南瓜高蛋白鬆餅／莓果奇亞籽布丁 ◎分量超滿足的假日美食：減卡、減脂、不減美味 健康氣炸鷹嘴豆泥球／辣味鮮蝦鹹蛋筆管麵／低卡低脂北非蛋 ◎快速補充能量的小點心：5分鐘就完成～嘴饞時、運動前後的好幫手 肉桂烤蘋果片／番茄酪梨蛋莎莎／減卡魔鬼蛋 「書中的食譜，我大多是用一個平底鍋就能做出來的，不用是廚神，也可以開始試著改變飲食方式！」──by Pei 【不只改變「體態」，也要改變「心態」】 珮珮（PeiPei）是個152公分的小個子女孩，其實身形並不胖，但因為比較肉的四肢，讓她從小到大不斷地嘗試減肥。她曾經痛苦地強迫自己運動，體型卻毫無改變，也曾數次用激烈的飲食法想改變體質，結果卻暴食反彈、馬上復胖。 開始接觸健身之後，除了固定重訓，PeiPei也了解到什麼是正確的飲食──減脂不能少吃，反而要多吃！重點在於三大營養素的正確比例，讓食物的能量，幫助身體確實減掉脂肪、打造肌肉。 ◎想要增肌減脂、改變飲食、打造曲線，帶便當最好！ 一開始，她只是想找出影響體重的變因，於是除了外食固定品項之外，也增加了自炊的次數，吃了三個月幾乎相同的菜色。結果她發現了自己做便當的好處── ‧便當不只方便，更讓你容易掌握體重/體脂/身體狀況。 ‧一次備好3天的便當，不用煩惱該吃什麼、減脂減重計畫不破功。 ‧預先規劃好要吃的菜色，預留「放縱」的扣打，減輕自己的壓力。 【搭配正確的運動比例，體態一定可以改變！】 ◎為什麼有在跑步、有氧、間歇運動，還是不會瘦？ 有氧運動可以造成短時間大量熱量赤字，但透過健身、練出肌肉和肌力，才能改變體態。想要瘦身+練曲線，以重訓為主、有氧為輔，增加身體的肌肉量，就等於增加身體代謝力，減脂減重效率更好。 ◎女生健身，會不會練太壯？ 首先，女性促進肌肉生長的雄性激素比男性少數十倍，很難輕易就練出大肌肉。其次，我們看到很多健身、健美選手的身形，是靠嚴格的訓練和飲食控制才有這樣的成果，如果單憑為了健康的健身，女生是不會「不小心」練太壯的。 ◎先增肌增加代謝、還是先減脂呢？ 如果沒接觸過肌力訓練的新手，其實是可以同時增肌減脂的。在過程中，減脂的同時，肌肉量也增加，因此體重下降的速度不會這麼快，這是很正常的。特別是體重過胖的人，建議不要為了快速消耗熱量而做劇烈的有氧，很可能會導致關節受傷喔！ ◎可以局部增肌，但絕對沒有局部瘦身！ 全身的脂肪細胞大小是相同的，因此變胖時，就是全身一起胖，相對的，瘦下來就會全身一起瘦！而加強鍛鍊某個部位的肌肉，則可以打造出健康結實的曲線，所以建議大家，除了有氧，一定要加入練肌力的健身運動。 ★健身名人同感推薦！ 「女力風潮崛起，女孩們不再只是追求瘦，而是強壯有自信！PEIPEI用她長年對健身的熱忱，以行動證明改變是會發生的，飲食與運動需雙管齊下！現在就是最好的開始時機！」──May Liu／人氣健身部落客 「飲食控制，不是你人生唯一的目標，變瘦，也不是你運動唯一的理由，而妳擁有的自信，存在的意義也不單單只是用外在來評斷的！養成好的飲食方式是根本，吃對食物，身體就會快樂，光彩就會由內而外的散發出來。」──健身教練Hana／漢娜女子力 「看PEI的減重歷程，可以讓減重者少走很多冤枉路！」──史考特醫師／一分鐘健身教室 推薦人 May Liu／網路健身紅人 健身教練Hana／漢娜女子力 史考特醫師／一分鐘健身教室 本書特色 ★特別收錄2年間、5階段，從減脂到增肌，PEI的飲食、體態、心態變化全紀錄。 ★食譜收錄食材和營養素小知識，秒懂健身界當紅食材天貝、藜麥、鷹嘴豆的瘦身威力。 ★想補充蛋白質，但吃膩雞胸肉？多道植物性蛋白質食材食譜，絕對吃得營養又開心！ 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場1%