吳明珠教你養好脾，35歲就像25歲：老得慢、瘦得快、祛斑除皺，女人病統統都掰掰！/吳明珠【城邦讀書花園】
找相似
最佳買點
$300(降價+回饋省$83)

吳明珠教你養好脾，35歲就像25歲：老得慢、瘦得快、祛斑除皺，女人病統統都掰掰！/吳明珠【城邦讀書花園】

蝦皮商城
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省 $80
訂單成立賺1%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺1% 3 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 心理勵志書籍
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

大多數男生出門時講求簡單快速，衣著穿搭也傾向簡單隨性，一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
40,452人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋風潮再度崛起，你跟上了嗎？近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一，「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素，不只富有古...
72,782人已觀看
日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

日本人都這樣收納！折疊家居用品超省空間！

現今買房、租屋，多以小坪數、小宅為主，但在有限的空間裡，擺放所有想要的家具，是許多人的困擾！這次小編就為大家找尋多款居家實...
223,536人已觀看
人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
58,692人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代，現在的同性／雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現，但還是有少數人無法正視內心，有的人甚至...
63,746人已觀看
浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

每年五月、六月是台灣的梅雨季節，雨一直下，「除濕機」該開下去囉！台灣全年平均濕度約80%，而對人體最舒服的濕度區間落在 6...
48,163人已觀看
日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

咖啡可說是每日精神糧食，宅家辦公一樣少不了它！尤其即溶咖啡既省時又方便，就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
516,311人已觀看
小心！上公廁也可能被傳染新冠病毒！重症名醫：使用蹲式馬桶「自保6要訣」必注意

小心！上公廁也可能被傳染新冠病毒！重症名醫：使用蹲式馬桶「自保6要訣」必注意

防疫三級警戒降至二級，隨著人流活動機會增加，大家在戶外碰到尿急時，必需找公廁，但是不禁令人擔心：「上廁所時，在公廁內遇到新...
1,467,022人已觀看
香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
36,056人已觀看
國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

每到鳳凰花開時，就是畢業季的開始，人生除了幼稚園，國小畢業大概是第一個最有感覺(也最有印象?)的時間點，象徵一個新的開始，...
30,395人已觀看

熱銷排行榜

更多

高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事
找相似
338

高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事

PChome 24h購物
0%
【電子書】高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事
找相似
338338

【電子書】高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場PChome 24h購物
人生 愛生C片30+7片
找相似
129

人生 愛生C片30+7片

屈臣氏Watsons
0.5%
我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315450

我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】

0~1%
比價12個賣場 立即比價
遠傳friDay購物Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop
我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】
找相似
315

我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課【瑞典每30人就1人閱讀．韓國2022讀者最愛年度之書】

PChome 24h購物
0%
一如既往：不變的人性法則與致富心態
找相似
歷史低價
287 (降$51)

一如既往：不變的人性法則與致富心態

PChome 24h購物
0%
明亮燦爛的你
找相似
336

明亮燦爛的你

PChome 24h購物
0%
55歲，第一次走朝聖之路，用自己的方式輕鬆完成
找相似
356

55歲，第一次走朝聖之路，用自己的方式輕鬆完成

Yahoo奇摩購物中心
1%
蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典，附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組）【金石堂】
找相似
歷史低價
316 (降$84)

蛤蟆先生去看心理師（暢銷300萬冊！英國心理諮商經典，附《蛤蟆先生勇氣藏書卡》組）【金石堂】

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$87
多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡
找相似
320

多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡

PChome 24h購物
0%
【賴馬情緒四部曲】套書（共四冊）：不哭、不氣、勇敢不放棄
找相似
74折
1,072

【賴馬情緒四部曲】套書（共四冊）：不哭、不氣、勇敢不放棄

親子天下Shopping
2%
塔木德：猶太人的致富聖經［修訂版］：1000多年來帶領猶太人快速累積財富的神祕經典[75折]11100697818 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
187

塔木德：猶太人的致富聖經［修訂版］：1000多年來帶領猶太人快速累積財富的神祕經典[75折]11100697818 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼16:31:17
你忘了全世界，但我記得你︰一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫[79折]11101035612 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
300

你忘了全世界，但我記得你︰一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫[79折]11101035612 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼16:31:17
別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！
找相似
261261

別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！

0~1%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城PChome 24h購物
55歲，第一次走朝聖之路，用自己的方式輕鬆完成：不必吃苦！跟庇護所、吃不好說Bye，肉腳0基礎也能好好體驗
找相似
79折
355

55歲，第一次走朝聖之路，用自己的方式輕鬆完成：不必吃苦！跟庇護所、吃不好說Bye，肉腳0基礎也能好好體驗

康是美網購eShop
0%
貓戰士五部曲套書
找相似
1,1251,350

貓戰士五部曲套書

0~1%
比價3個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop
情緒芳療（附芳療牌卡珍藏版）：花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚，正視早該斷捨離的情緒振盪！【金石堂】
找相似
88折
634

情緒芳療（附芳療牌卡珍藏版）：花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚，正視早該斷捨離的情緒振盪！【金石堂】

蝦皮商城
1%
限時加碼16:31:17
斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！
找相似
205229

斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！
找相似
歷史低價
205 (降$29)

斷捨離的56堂正向課：放下，簡單，你就能成功！

台灣樂天市場
0.5%
關於人生，你可以問問亞里斯多德： 不做決定，等於讓別人決定你。幸福，是有意識的思考、選擇和行動。【暢銷典藏版】/伊迪絲．霍爾 (Edith Hall)
找相似
351480

關於人生，你可以問問亞里斯多德： 不做決定，等於讓別人決定你。幸福，是有意識的思考、選擇和行動。【暢銷典藏版】/伊迪絲．霍爾 (Edith Hall)

0.5~1%
比價4個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城
你想要的一切, 宇宙早已為你預備/克里斯．普倫提斯/Chris Prentiss eslite誠品
找相似
79折
237

你想要的一切, 宇宙早已為你預備/克里斯．普倫提斯/Chris Prentiss eslite誠品

蝦皮商城
0%
限時加碼16:31:17
好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍
找相似
99297

好女人受的傷最重：精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍

0.5~1%
比價12個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城
【電子書】重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
找相似
286286

【電子書】重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場PChome 24h購物
共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力
找相似
240282

共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力

0~1%
比價4個賣場 立即比價
台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力
找相似
75折
240

共感人完全自救手冊：避免感官超載，學會自我修護，全心擁抱「感同身受」的獨特能力

蝦皮商城
1%
限時加碼16:31:17
重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
找相似
降價
286 (降$50)

重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

PChome 24h購物
0%
開啟心流的升檔練習: 面對壓力與焦慮, 運用心態轉換的頓悟, 完全解封極限潛能, 不靠天賦也能成為頂尖高手。/Ben Ramalingam eslite誠品
找相似
79折
356

開啟心流的升檔練習: 面對壓力與焦慮, 運用心態轉換的頓悟, 完全解封極限潛能, 不靠天賦也能成為頂尖高手。/Ben Ramalingam eslite誠品

蝦皮商城
0%
限時加碼16:31:17
抄寫英語的奇蹟：1天10分鐘，英語和人生都起飛
找相似
285

抄寫英語的奇蹟：1天10分鐘，英語和人生都起飛

Yahoo奇摩購物中心
1%
抄寫英語的奇蹟：1天10分鐘，英語和人生都起飛
找相似
285300

抄寫英語的奇蹟：1天10分鐘，英語和人生都起飛

0.5~1%
比價6個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城
會痛的不是愛: 真愛啟程, 療癒自我與關係的366天/恰克．史匹桑諾 eslite誠品
找相似
歷史低價
466 (降$65)

會痛的不是愛: 真愛啟程, 療癒自我與關係的366天/恰克．史匹桑諾 eslite誠品

蝦皮商城
0%
最佳買點降價＋回饋省$65

商品描述

賣場名稱：【城邦讀書花園】 出版社：時報文化 造福千萬女性！ 台．港．日知名女星指定中醫師吳明珠公開永遠年輕的秘密： 「女人一定要養脾！」 瘦得快、細紋掰掰、擺脫婦女病、 35歲也可以像25歲，用年輕的姿態迎接初老！ 養好脾，時間走時間的，你過你的！ 許多人都不知道脾在哪裡， 但脾卻是女人想要保持年輕、皮膚緊緻、身材不走樣、遠離婦女病的關鍵 在中醫觀念中，脾主管血和營養物質的輸送系統，脾好的話，血和營養可以很順暢的運輸到全身，身體自然就會好，但如果脾不好，那就氣不順、血也會淤積，許多女性每個月的生理痛就是因為氣血淤積的關係。 吳明珠醫師分享自身對抗乳房纖維腫瘤、子宮內膜異位的經驗， 讓她從此相信中醫與養脾的重要 家裡開藥草房的吳明珠，從小耳濡目染，雖然在求學時期念的是西醫，但她最後結合中西醫學問，重新攻讀中醫博士學位並取得中醫師資格，並在發現自己有乳房纖維腫瘤和子宮內膜異位症時，選擇以中醫的方式治療，著重於脾胃的養護，獲得良好的控制與改善。 28歲是女人身體狀態的巔峰，養脾最佳時機 女人以七為一個生命週期，在28歲以前都是上升期，不但精神好，而且白得快、瘦得回來。28歲～35歲是女人身體狀態的巔峰期，過了這個時候，妳是否有感節制飲食卻發福？保持運動卻瘦得慢？皮膚鬆垮只好一直做醫美？這代表脂肪轉化和排濕的能力變差了，而身體的轉化代謝就是由「脾」氣所主。當女人踏入初老，又沒掌握保養方式顧好脾，再怎麼天生麗質也趕不上老化速度，也因此很多女人明明還沒35歲卻像40多歲！ 妳的脾有問題？身體都會發出警訊告訴妳 ．上眼皮下垂，早上起晨易腫 ．臉色蠟黃、嘴唇無血色 ．頸紋及頸肉堆積 ．胸部缺乏彈性下垂 ．小腹肥肉堆積—水桶腰 ．大腿粗壯，內側贅肉橫生 ．四肢無力 ．經常手腳冰冷 ．口臭、口常有異味 ．吃東西無味 ．睡覺時流口水 ．精神差容易勞累 ．容易頭暈 ．月經血量過多 ．胃酸過多 ．失眠、淺眠、睡眠品質不佳 ．便秘 ．吃得少卻發胖 四週逆齡活顏養脾術，告別脾虛女 吳明珠醫師說：「沒有老女人，只有脾虛女。」人會顯老，不是因為年紀大，而是因為脾不好。想要青春長久、抗衰老，讓美麗時時跟著自己，就要養好脾！透過28天為一個週期的養脾術，調整生活作息、飲食內容，加上簡單的按摩和運動，脾變好，人更美！ ［養脾美食］ 窈窕紅豆湯：適當吃五穀雜糧，讓脾胃有力氣，更有助於減肥，紅豆利水，幫助消水腫。 健脾消脂飲：吳明珠醫師的瘦身漂漂茶，幫助活血消脂、健脾去溼，給你天使臉孔魔鬼身材，是明星最愛。 ［養脾運動］ 仰臥起坐：鍛練脾經、保護內臟、增加血液循環。 反覆踮腳：伸展胃經，促進脾胃運化功能。 ［養脾按摩穴位］ 抗衰老：按按膝蓋外側足三里穴，調理消化、呼吸、循環、婦科。 腸胃蠕動：按按肚臍左右天樞穴，改善便秘、脹氣、經痛和經期不順。 幫助代謝：按按小腿內側陰陵泉穴，排除體內廢物，改善青春痘、溼疹、關節炎。 好脾氣美女一致好評推薦 陳月卿（養生達人） 吳淡如（知名作家） 李祖寧（知名藝人） 王思佳（知名藝人）......

加入購物車

設定到價通知

前往賣場1%