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*獲亞馬遜(Amazon)全球讀者5顆星評價* 正念覺知暢銷作家 丹尼爾‧席格(Daniel J. Siegel M.D.)專文推薦 Google人都在修習的「搜尋內在自我」正念領導力課程精髓 面對變動愈來愈快速的世界、愈來愈靈活自我的下屬,你是否常有種喘不過氣的感覺,覺得壓力如排山倒海一般而來?培養正念與正念領導力,你可以克服一切。 近幾年來,正念和正念領導力風靡全球。為什麼要在企業界引入正念?因為我們希望讓自己更具備覺知力、專注力、及適應力。正念協助你跳脫狹隘的自我中心思維,正視自己的恐懼與怯弱,勇於面對工作,面對群體,以開放的態度,面對生活中及職場上的各種挑戰。 你是否曾經放棄自己擁有的力量?如果有,你該做正念修行了! ‧我嘴巴上回答是,其實內心一點也不這麼想。 ・我忙得團團轉,一心想努力完成「重要」事項,卻不夠重視當下。 ・面對決策,我想太多且優柔寡斷。 ・對於世界上所發生的事情,我感到無助且失望透頂。 ・我會因為小事而對自己和他人失去耐心、感到氣餒。 ・我常低估自己的能力。 ・我不會提出明確的要求或求助,可能是我覺得凡事必須親力親為,也可能是怕被拒絕。 ・我會壓抑自己強烈的情緒,常常忽略內心深處的渴望、信念。 ・我說話是為了填補尷尬的空檔。 ・只要有一點難過或緊張,我就會上網收信、瀏覽社群網站或找別的事情做。 ・犯錯或做出錯誤的決定時,我會苛責自己。 ・我沒有好好照顧自己,運動量不夠、睡不好或吃得不健康。 ・我避免深入討論或觸碰讓我感到脆弱的話題。 ・對於外觀、金錢和地位,我總拿自己跟他人比較。 ・我有時覺得自己很失敗,不論是工作或生活上,我都被困在現實與理想的落差之中。 以正念面對工作、培養出領導所必須的技能,是本書重點。作者將自己的人生經驗簡化成七項正念修練,幫助讀者將正念的工作力及領導力導入日常生活。正念不只可以滿足職場上的需求,還能讓我們身心健康,並在其他領域擁有卓越表現。 正念領導力對你我有哪些好處? ・正念領導力可以培養豐富的經驗,連日常瑣事也充滿意義,甚至與眾不同。 ・正念領導力可以消弭正念、工作、照顧他人和達成目標之間的落差。 ・正念領導力教我們,在壓力、挑戰、困難和麻煩中學習是成長的必經過程,不需排斥。 ・正念領導力有助辨識、處理相互牴觸的工作項目,培養我們的適應力和理解力。 ・正念領導力有助我們理解何謂永恆、輕鬆和喜樂,儘管工作令人精疲力竭。 ・正念領導力適用於任何活動,可以培養內在自信、謙恭虛己的美德。 ・正念領導力強調個人與團體同等重要。每個人有自己的角色,但人人都是團隊的成員,給予並接受其他成員的支援。 ・正念領導力教導我們,真正的成功分為兩個層面,第一是人的性情與同理心,第二是工作的品質和成效。 對正念領導者而言,靜觀可說是最基本的練習。靜觀時,我們覺知且關注內外,告訴自己要「知曉」一些有意義、有用的事情。的確,在深知生命有限的情況下,我們透過靜觀,釐清什麼才是最重要的事情。同樣地,領導力也需要這種注視的能力。 靜觀在四大面向上的助益 ‧紓壓,減少對煩事的慣性反應。 ‧提升同理心、同情心。 ‧提升專注力、維持專注力,還有打開覺知,從不同角度看事情的能力。 ‧放下自我、減少以自我認同的能力,讓自己更泰然自若、心懷感恩。 作者將本書的七項正念修練稱為「練習」,「練習」意味著一種生活方式,透過靜觀,表達自己內心深處的意向,且將正念融入在人際關係、職場和日常生活中。但正念的定義很多元,為了方便訓練企業領導者,作者將正念簡化成七項正念修練。 關於正念的七項覺知練習 1.熱愛工作 2.身體力行 3.別自以為專家 4.與自己的痛苦連結 5.與他人的痛苦連結 6.依賴他人 7.簡單行事 本書每一章節都有許多習題、嘗試和活動,幫助你將正念導入日常生活。每一種修練皆相輔相成,前面的四項正念修練著重於探索內在、自我覺知;接下來的兩項正念修練著重於人際關係,也就是你分別與他人、職場和宏觀世界之間的關係;最後一項正念修練的重點,是統整前面所有的修練。 七項正念修練相互作用,幫你釐清當下最重的事情、做出最有效率的決定,可說是想成為正念修行者、正念領導者的最佳指引手冊、練習簿。 本書特色 1.作者曾當過洗碗工、麵包師,後來成為出色的企業領袖。他曾在舊金山一家禪修中心 修行了十年,後來成為加州塔薩亞拉禪山中心負責人,該中心是西方世界第一間禪寺。從禪師到企業主,作者每次轉換人生跑道,都能成為箇中翹楚。而他也在這過程中,體悟、發掘出能幫助各行各業成功的行為特質。 2作者用啟發人心的文字,將複雜的東方哲學轉化成清楚有效的準則,告訴我們如何在日常生活中應有的普世概念,深化為書中提到的七種正念覺知的練習 3. 這七種練習融合了作者對於正念在工作和領導力的畢生智慧,特別是針對領導力方面,不僅適合領導者閱讀,對於任何想要改變思維、發展個人特質、創造成就的個人,也能提供精闢易行的指引。

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