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本書是一部關於孕產期 中醫調養的普及讀物。全書 分為三部分，第一部分基礎 概述篇，主要介紹妊娠藥膳 基礎知識、飲食禁忌、中醫 妊娠常用穴位及穴位禁忌； 第二部分孕期中醫養胎篇， 從起居、飲食、藥膳、情緒 、運動等方面介紹孕期基本 的調養知識，重點對孕期常 見的養胎、養顏美容、嘔吐 、浮腫、缺血缺鈣、失眠、 便秘等問題進行解答；第三 部分產後中醫調養篇，對分 娩期、產褥期及產後期等不 同時期的生理心理特點，以 及產後惡漏不絕、汗症、身 痛及乳少等常見問題的中醫 調養方法進行講解。本書內 容深入淺出，通俗易懂，圖 文並茂，從中醫的角度，幫 助讀者更好地應對孕產期出 現的各種問題，減少擔憂和 顧慮。

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