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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102055635 [ISBN-13碼] 9789867298133 [ISBN] 9867298136 [作者] 三采文化 [出版社] 三采 [出版日期] 2005-02-14 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 家家必備的最實用海鮮肉類蛋奶全彩事典！ 你認為肉食是健康殺手嗎？多吃就會少健康？但你知道嗎？ 肉食本身是很營養且健康的，不健康的不是肉食，而是飲食方式！ 只要均衡攝取、不偏食、烹調方式也正確，對健康絕對是有幫助！ 且肉食中有許多素食缺乏的營養，如果可以搭配攝取，不但健康、且飲食生活更可饒富變化！ 對肉食主義者來說，只要調整一下飲食方式、搭配自己的症狀，也可以讓身體變得更健康喔！ 本書中有32種海鮮、6大肉類、7種蛋奶類， 從中西醫的角度出發，介紹其熱量、性味、功效、禁忌、產期產地等。 而這些生鮮品要如何處理，是否讓你傷透腦筋？本書也詳介選購、清洗、烹調、保存等使用指南， 更有將近200道的健康食譜，讓你可以動手為自己及家人的健康加滿油！ 看完本書你會發現，原來，海鮮、肉類、蛋奶也可以吃得很健康！ ●國內唯一全彩海鮮、肉類、蛋奶類的完整介紹事典，附上精美圖鑑，使用更方便！ ●所有生鮮品都有最完整詳細的選購、清洗指南！ ●將各種不同部位的肉都拍攝出來，了解不同部位口感、及適合的烹調方式，輕鬆成為烹飪高手！ ●將肉品的內臟類也拍攝出來，更有熱量、功效、烹調、及注意事項等。 ●將近200道的食譜，讓你更能動手將健康料理做出來！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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