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以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102526963 [ISBN-13碼] 9789861360911 [ISBN] 9861360913 [作者] 許美雅 [出版社] 如何 [出版日期] 2006-05-30 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 寵愛自己，從一點點小改變開始！ 在每個關鍵時刻，給予身體最重要的營養！ 青春美眉粉紅佳人風韻熟女健康婆婆懷孕母親都需要的美麗寶典 女生一定要多愛自己一點！ 愛自己就從每個關鍵時刻給予身體最正確的營養開始。 所有女性都希望能與美麗健康常伴一生，因此要充分把握在每個階段的關鍵時刻補充所需營養。本書可說是女性一生必備的營養學，但沒有一般營養學的艱深，而以淺顯易懂的方式，說明女性一生，從青春期、成熟期到老年期等，需注意的身心理變化，及如何運用日常飲食來調適，並附有一些簡易食譜，供女性朋友在烹調食材時參考。 想要蛻變成迷人的女性，只要把握每個關鍵時刻，在日常飲食中加入身體所需營養！一點小小的改變，就能讓妳變得更有魅力及活力。 這是女性一生必備的營養保健書，沒有一般營養學的艱深，而以淺顯易懂的方式，說明女性從青春期、成熟期到老年期等，需注意的身心理變化，及如何運用日常飲食來調適身心。書中並附有簡易食譜，供大家在烹調食材時參考。 不論妳身處於哪個年齡，想要讓自己變得更美麗動人，隨時隨地皆可開始喔！ ＊作者簡介 專業營養師，經常於各報章雜誌發表文章。 她不只能告訴妳如何減重，還能教妳如何吃出美麗與健康。 初為人母的她，在懷孕期間，沒有被一般孕婦所擔心的臉色泛黃或冒出黑斑等肌膚問題所困擾。憑著自身的專業知識，調配適當的飲食，即使身懷六甲依然神采奕奕。生下健康寶寶後，在產後調養及飲食均衡的原則下，她也讓自己迅速恢復了美麗體態。 身為愛美的女人及專業營養師，她將自己親身體驗及專業知識與所有讀者分享。只要妳有心讓自己活得美麗又健康，不分年齡，正確攝取營養，無論何時衝刺美麗永不嫌晚喔！ 長庚紀念醫院台北醫學中心專業營養師 曾任長庚紀念醫院基隆院區 長庚紀念醫院林口醫學中心 專業證照 中華民國專技高考合格營養師 台北市糖尿病照護網合格營養師 台北市心血管疾病防治網合格營養師 中華民國營養學會血液透析專科營養師 中華民國糖尿病衛教學會合格營養衛教師 桃園縣衛生局防癌種子師資 董氏基金會學生體重控制營養教育種子師資 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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