promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
筋絡損傷自療法
找相似
歷史低價
$158(降$22)

筋絡損傷自療法

台灣樂天市場
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省$22
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

【電子書】瑜伽療法與自然藥方
找相似
$260

【電子書】瑜伽療法與自然藥方

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T7／養生_QJZ】超強效脊椎自癒療法：80％的病，1個動作立即改善！_刁文鯧
找相似
歷史低價
$139(降$40)

【書寶二手書T7／養生_QJZ】超強效脊椎自癒療法：80％的病，1個動作立即改善！_刁文鯧

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／行銷_WKH】百萬粉絲經營法則：30天3步驟打造社群經濟力，在社交平台擁有百萬追蹤數_布蘭登‧肯恩, 吳書榆
找相似
降價
$119(降$20)

【書寶二手書T1／行銷_WKH】百萬粉絲經營法則：30天3步驟打造社群經濟力，在社交平台擁有百萬追蹤數_布蘭登‧肯恩, 吳書榆

台灣樂天市場
3%
筋絡損傷自療法
找相似
歷史低價
$158(降$22)

筋絡損傷自療法

台灣樂天市場
0%
跟蹤騷擾防制法逐條釋論 (1版) 蔡震榮 、黃瑞宜 2022 五南
找相似
$310

跟蹤騷擾防制法逐條釋論 (1版) 蔡震榮 、黃瑞宜 2022 五南

台灣樂天市場
3%
【電子書】超白目爆笑腦筋急轉彎
找相似
$175

【電子書】超白目爆笑腦筋急轉彎

台灣樂天市場
3%
情緒虐待自癒療法：擺脫心理暴力的惡性循環，重新走向自我復原之路
找相似
$405

情緒虐待自癒療法：擺脫心理暴力的惡性循環，重新走向自我復原之路

Yahoo購物中心
0%
【電子書】【超實用靈擺療法指令系列】（三冊）：《靈擺療法（二版）》、《靈擺療法實用指令》、《靈擺療法進階指令》
找相似
$994

【電子書】【超實用靈擺療法指令系列】（三冊）：《靈擺療法（二版）》、《靈擺療法實用指令》、《靈擺療法進階指令》

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／心理_Y9R】病態型自戀：假面閨密、危險情人、慣老闆、控制狂父母、親情勒索…_戈馬爾格
找相似
降價
$319(降$40)

【書寶二手書T1／心理_Y9R】病態型自戀：假面閨密、危險情人、慣老闆、控制狂父母、親情勒索…_戈馬爾格

台灣樂天市場
3%
【電子書】拔罐療法全攻略：找對穴位拔對罐
找相似
$280

【電子書】拔罐療法全攻略：找對穴位拔對罐

台灣樂天市場
3%
情緒虐待自癒療法：擺脫心理暴力的惡性循環，重新走向自我復原之路
找相似
歷史低價
$356(降$49)

情緒虐待自癒療法：擺脫心理暴力的惡性循環，重新走向自我復原之路

台灣樂天市場
0%
一刮病除自療法：對症刮痧DIY小百科
找相似
歷史低價
$277(降$38)

一刮病除自療法：對症刮痧DIY小百科

台灣樂天市場
0%
筋骨痠痛自療法
找相似
歷史低價
$100(降$80)

筋骨痠痛自療法

台灣樂天市場
0%
【電子書】經絡鬆筋法：自在享受健康與美麗
找相似
$280

【電子書】經絡鬆筋法：自在享受健康與美麗

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／保健_Y9R】自體免疫戰爭：126個難解疾病之謎與革命性預防_唐娜．傑克森．中澤, 劉又菘
找相似
降價
$229(降$30)

【書寶二手書T1／保健_Y9R】自體免疫戰爭：126個難解疾病之謎與革命性預防_唐娜．傑克森．中澤, 劉又菘

台灣樂天市場
3%
催眠秘笈
找相似
歷史低價
$142(降$20)

催眠秘笈

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T1／養生_YQZ】虛冷症自療法_田中美津
找相似
降價
$69(降$20)

【書寶二手書T1／養生_YQZ】虛冷症自療法_田中美津

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T6／勵志_UQ4】自媒體百萬獲利法則：寫給完全素人的「3333網路獲利計畫」_許維真（梅塔／Meta）
找相似
歷史低價
$49(降$30)

【書寶二手書T6／勵志_UQ4】自媒體百萬獲利法則：寫給完全素人的「3333網路獲利計畫」_許維真（梅塔／Meta）

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／養生_X6U】萬病一法-針吸自我換血療法_蔡篤俊
找相似
降價
$89(降$30)

【書寶二手書T1／養生_X6U】萬病一法-針吸自我換血療法_蔡篤俊

台灣樂天市場
3%
【電子書】超實踐!自律神經調理指南：找到身體不適的真正原因，擺脫失眠、倦怠、頭痛、肥胖等身心煩惱!
找相似
$245

【電子書】超實踐!自律神經調理指南：找到身體不適的真正原因，擺脫失眠、倦怠、頭痛、肥胖等身心煩惱!

台灣樂天市場
3%
劉伯溫神算兵法
找相似
降價
$252(降$28)

劉伯溫神算兵法

台灣樂天市場
0%
【電子書】免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方
找相似
$196

【電子書】免疫系統：解開身體自癒本能的簡單良方

台灣樂天市場
3%
頭薦骨按摩自療法
找相似
$288

頭薦骨按摩自療法

Yahoo購物中心
0%
【書寶二手書T1／園藝_ZAD】自然農【第1次栽培全圖解】：向大自然學種菜！活化地力，最低程度介入的奇蹟栽培法_鏡山悅子, 岩切澪, 蔣汝國
找相似
降價
$259(降$30)

【書寶二手書T1／園藝_ZAD】自然農【第1次栽培全圖解】：向大自然學種菜！活化地力，最低程度介入的奇蹟栽培法_鏡山悅子, 岩切澪, 蔣汝國

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／藝術_ZNB】粉彩技法百科_李佳倩
找相似
降價
$429(降$50)

【書寶二手書T1／藝術_ZNB】粉彩技法百科_李佳倩

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T9／養生_Z3V】人體自癒療法-3分鐘動出免疫力_黃木村
找相似
降價
$59(降$20)

【書寶二手書T9／養生_Z3V】人體自癒療法-3分鐘動出免疫力_黃木村

台灣樂天市場
3%
【ELIM以琳】啟動超自然大能：你也擁有超自然權柄，待你憑信心開始運作！│歐大衛│以琳書房 ELIM
找相似
限時加碼
$120

【ELIM以琳】啟動超自然大能：你也擁有超自然權柄，待你憑信心開始運作！│歐大衛│以琳書房 ELIM

蝦皮商城
3.2%
【書寶二手書T5／養生_TJ3】走路是靈藥，治百病的對症健走自療法：怎麼走？才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病_西田潤子, 葉廷昭
找相似
歷史低價
$89(降$50)

【書寶二手書T5／養生_TJ3】走路是靈藥，治百病的對症健走自療法：怎麼走？才能有效改善糖尿病、高血壓、痛風、憂鬱症……等15種常見疾病_西田潤子, 葉廷昭

台灣樂天市場
3%
整骱療法-關節徒手醫療 (1版) 吳德昌 2000 合記
找相似
$645

整骱療法-關節徒手醫療 (1版) 吳德昌 2000 合記

台灣樂天市場
3%
頭薦骨按摩自療法：舒緩腦部壓力、改善五十肩、消除酸痛，提升身心狀態的新興能量療法
找相似
降價
$253(降$67)

頭薦骨按摩自療法：舒緩腦部壓力、改善五十肩、消除酸痛，提升身心狀態的新興能量療法

台灣樂天市場
0%

熱銷排行榜

藥膳潮食：太醫穿越現代廚房治好都市病（下‧木水篇）
找相似
降價
$756(降$84)

藥膳潮食：太醫穿越現代廚房治好都市病（下‧木水篇）

台灣樂天市場
0%
血壓的祕密：經脈醫學科學化天才醫師、經脈血壓計世界專利發明人郭育誠，透過血壓量測，取得十二經脈資訊，達成遠距醫療診斷與日常保健
找相似
降價
$479(降$53)

血壓的祕密：經脈醫學科學化天才醫師、經脈血壓計世界專利發明人郭育誠，透過血壓量測，取得十二經脈資訊，達成遠距醫療診斷與日常保健

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T7／醫療_Q3A】糖譜-別怕糖尿病 血糖控制自己來_財團法人糖尿病關懷基金會
找相似
歷史低價
$119(降$80)

【書寶二手書T7／醫療_Q3A】糖譜-別怕糖尿病 血糖控制自己來_財團法人糖尿病關懷基金會

台灣樂天市場
3%
生活裡的中藥材大百科：圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方
找相似
降價
$592(降$158)

生活裡的中藥材大百科：圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方

康是美網購eShop
0%
【健康快遞】系列-多款可選
找相似
$460

【健康快遞】系列-多款可選

康是美網購eShop
0.5%
雙面彩色人體英中繁簡體經絡穴位圖
找相似
降價
$480(降$170)

雙面彩色人體英中繁簡體經絡穴位圖

松果購物｜讓你生活更美好
2%
雙眼視機能異常-診斷與治療 (2版) 陳振豪 2010 合記
找相似
$1,495

雙眼視機能異常-診斷與治療 (2版) 陳振豪 2010 合記

台灣樂天市場
3%
【1212年終盛典】十時塑_廖家儀及中醫師共同研發
找相似
降價
$1,080(降$1,080)

【1212年終盛典】十時塑_廖家儀及中醫師共同研發

IVENOR醫本諾生醫
2%
台灣出貨 繁體原版 倪海廈 天紀人紀中書全套 針灸 黃帝內經 傷寒論 金匱
找相似
降價
$424(降$18)

台灣出貨 繁體原版 倪海廈 天紀人紀中書全套 針灸 黃帝內經 傷寒論 金匱

台灣樂天市場
6%
自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症
找相似
$270

自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症

Yahoo購物中心
1%
關於癌症，我們是否治療太多，知道太少
找相似
降價
$331(降$89)

關於癌症，我們是否治療太多，知道太少

親子天下Shopping
4%
【書寶二手書T8／保健_ZRM】女人專屬-最溫柔的節氣養生，藥膳、香氛、身體療癒_杜丞蕓
找相似
降價
$89(降$30)

【書寶二手書T8／保健_ZRM】女人專屬-最溫柔的節氣養生，藥膳、香氛、身體療癒_杜丞蕓

台灣樂天市場
3%
Opie's Cardiovascular Drugs: A Companion to Braunwald's Heart Disease (9版) Bhatt 2020 Elsevier
找相似
$2,245

Opie's Cardiovascular Drugs: A Companion to Braunwald's Heart Disease (9版) Bhatt 2020 Elsevier

台灣樂天市場
3%
【電子書】全世界10幾億華人都在用的小偏方
找相似
$154

【電子書】全世界10幾億華人都在用的小偏方

台灣樂天市場
3%
代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10%的升級版技巧
找相似
降價
$284(降$76)

代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10%的升級版技巧

台灣樂天市場
0%
阿嬤的感冒藥
找相似
$261

阿嬤的感冒藥

Yahoo購物中心
0%
【iVENOR壹本諾生醫】日安塑崩 蟬聯12年 經典不敗
找相似
降價
$1,280(降$880)

【iVENOR壹本諾生醫】日安塑崩 蟬聯12年 經典不敗

IVENOR醫本諾生醫
2%
檢驗醫學概論 (1版) 毛小薇 主編 合記
找相似
$945

檢驗醫學概論 (1版) 毛小薇 主編 合記

台灣樂天市場
3%
【台灣公司 可開發票】古書籍老舊書傳統中醫學養生藥膳食療方繁體字冊頁版老物件收藏品
找相似
降價
$2,560(降$349)

【台灣公司 可開發票】古書籍老舊書傳統中醫學養生藥膳食療方繁體字冊頁版老物件收藏品

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／醫療_WN3】一輩子的好視力：只有眼科醫生才知道，保持好視力的50個習慣_平松類, 戴月芳
找相似
降價
$189(降$130)

【書寶二手書T3／醫療_WN3】一輩子的好視力：只有眼科醫生才知道，保持好視力的50個習慣_平松類, 戴月芳

台灣樂天市場
3%
【 深睡修復計畫 | 聖誕加碼 】來大島，1 小時深睡 ＝ 4 小時睡眠
找相似
降價
$4,990(降$990)

【 深睡修復計畫 | 聖誕加碼 】來大島，1 小時深睡 ＝ 4 小時睡眠

LOVEFU大島樂眠
5%
【電子書】图解男性中医养生
找相似
$116

【電子書】图解男性中医养生

台灣樂天市場
3%
【電子書】無藥人生：啟動自癒力的健康新選擇
找相似
$450

【電子書】無藥人生：啟動自癒力的健康新選擇

台灣樂天市場
3%
遠紅外線健康法：改善虛寒體質，氣血活絡，百病自癒
找相似
降價
$234(降$26)

遠紅外線健康法：改善虛寒體質，氣血活絡，百病自癒

康是美網購eShop
0%
思逸 SEER 能量水晶療癒全書，開啟療癒石世界的能量大門，身心靈的自然平衡開運指南 商周
找相似
$709

思逸 SEER 能量水晶療癒全書，開啟療癒石世界的能量大門，身心靈的自然平衡開運指南 商周

Coupang 酷澎
1.5%
THE PANCREAS - AN INTEGRATED TEXTBOOK OF BASIC SCIENCE, MEDICINE, AND SURGERY BEGER 2023 John Wiley
找相似
$1,800

THE PANCREAS - AN INTEGRATED TEXTBOOK OF BASIC SCIENCE, MEDICINE, AND SURGERY BEGER 2023 John Wiley

台灣樂天市場
3%
光之手：人體能量場療癒全書
找相似
歷史低價
$710(降$99)

光之手：人體能量場療癒全書

台灣樂天市場
0%
【電子書】精準運動：醫學專家認證的30種運動處方，教你復能、抗衰、健康老
找相似
$336

【電子書】精準運動：醫學專家認證的30種運動處方，教你復能、抗衰、健康老

台灣樂天市場
3%
漢方藥學事典
找相似
降價
$468(降$52)

漢方藥學事典

康是美網購eShop
0%
圖解人體病理學：揭開身體異常與疾病成因的真相
找相似
$405

圖解人體病理學：揭開身體異常與疾病成因的真相

Yahoo購物中心
0%

商品描述

作者：吳志忠 出版社：元氣齋 出版日：960614 ISBN：9789867596833 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 筋骨損傷、腰痠背痛多因營養不足、睡不好又勉強工作或運動引起， 本書從頭到腳分別介紹症狀與原因，只要學會敷貼、刮痧、推拿、拔罐、按摩， 加上飲食調理就可以自救助人。 沒有人不知道筋骨痠痛的滋味；這是人類自直立行走以來最常出現的困擾，而且一不小心就會造成損傷，不能不特別寄予關切。 筋絡損傷包括外傷與自傷，前者除了扭挫傷外，還要注意受驚跌倒與開刀後遺症；自傷則由飲食、睡眠不足與壓力引起。這些都可用敷貼、刮痧、拔罐、推拿、按摩等加以緩解，另外建議不要吃全素或盲目減肥，才不會動則受傷。本書細說選擇刮痧、拔罐器具及各種常用手法之祕訣，仔細閱讀、多加練習，就可以遠離腰痠背痛之苦。 作者簡介 譯者介紹 目錄 推薦序：「時間」才是保健養生的關鍵----楊誠友 自序：健康就是財富---吳志忠 第一章 為什麼神經會受傷？ ‧影響筋絡健康與否的因素 內因：氧氣、血液與筋骨本身 外因：吃減肥餐、生活不正常 不內外因：作息也會影響健康 ‧全身上下都可能感覺不舒服 ‧一般症狀：頭暈、站不穩最常見 1、頭暈 2、站不穩 3、喝水或排尿異常 ‧對筋骨的影響：緊繃與疼痛感 ‧那些人比較容易筋絡受傷？ 第二章 民俗療法為改善新希望 ‧診斷：一樣要望聞問切 一、問診 （一）外傷 1、運動傷害 2、工作傷害 3、開刀後遺症 4、受到驚嚇而跌傷或滑倒受傷 （二）自傷 1、三餐不正常或不吃就開始工作或運動 2、嘔吐、腹瀉引起抽筋 3、減肥與嚴格素食後遺症 4、睡眠不足或睡眠品質不佳 5、壓力引起 二、觸診 三、刮痧診斷 ‧早做診斷才能正確治療 ‧治療對策：敷貼、刮痧、拔罐與推拿多管齊下 先冰敷再熱敷 刮痧與拔罐 推拿 飲食之道 （一）冰敷與熱敷 冰敷 熱敷 （二）刮痧 ‧刮痧為何能改善中暑 ‧刮痧需準備什麼器材 1、藥洗 2、刮痧板 （一）銅板（錢幣） （二）梳子（非齒端或握把處） （三）瓷湯匙 （四）牛羊角 （五）其他材質的刮痧板 ‧怎樣判斷病情的嚴重度 輕紅 重黑 一粒粒凸出 （三）拔罐 ‧常用的拔罐器材有四種 1、陶瓷製品（陶罐） 2、玻璃製品 3、竹製品 4、壓克力製品 ‧怎麼拔：自己就可以操作 ‧注意適應症與禁忌 （四）推拿與按摩 1、摸法 2、推拿法 3、按摩法 4、接法 5、調整法 6、放筋法 7、指壓法 ‧禁忌 （五）復健 手部 腰部 腳部 第三章 從上到下筋絡損傷自療法 一、頭頸部 （一）顏面神經 （二）牙床神經 （三）頸部神經 （四）中暑 （五）頭暈 二、手部與肩膀 （一）手腕關節 （二）手肘 （三）肩膀 （四）肩胛骨外側（五）鎖骨兩端 三、胸腹部 （一）胸部 （二）胃部（腹部） （三）腰部 四、腿部 （一）鼠蹊部 （二）大腿 （三）膝蓋 （四）小腿 （五）腳踝 （六）腳掌 五、其他疑難雜症 （一）全身神經痛 （二）氣腫 （三）感冒鼻塞 （四）駝背症 （五）痛風患者 （六）糖尿病 結語：野人獻曝祝您百病無生 自序／導讀 「時間」才是保健養生的關鍵 --- 兼談民俗療法的可貴 楊誠友 現今科技進步、工商業發達，社會也十分開明，但在文明的方便與享受之中，慢性病也跟著悄悄而來，在不知不覺中帶來了各式各樣的健康問題。根據我的粗淺觀察與體會，影響現代人健康的主要因素，或者說我們的最大敵人，歸結起來就是「時間」：因為趕時間而狼吞虎嚥或乾脆不吃東西、因為時間不夠而沒有運動或去做治療，也由於趕時間而精神緊張、壓力升高，結果累出了很多筋骨痠痛、頭暈目眩等現代病，即使治好了還是很容易再發作，以致「看醫生」成為很多人的必要「行程」之一。 其實要解決這些問題很簡單，只要不那麼在意時間因素就可以了。如果不要那麼趕，我們就可以好好吃一頓飯、好好休息，因而保有充足的精神和體力，就不會經常受到文明病的困擾了。 我國的傳統醫學已經傳承了幾千年，其中不乏簡單易行的保健技巧，只要自己動一動就可以改善不適。自從依靠儀器的西方醫學成為主流之後，很多傳統、方便的治療法都被忽略了，甚至遭打入冷宮，直到最近幾年才在有心人士的奔走下，勉強重見天日，安上一個「民俗療法」之名，實際上這些本來就是過去的日常保健方法之一。 志忠兄已經從事刮痧、推拿、拔罐、接骨、復健工作二十餘年，經驗豐富，助人無數；最近因為有感於「民俗療法」還是未受到應有的重視，因此乃將多年心得與經驗，用最淺顯的文字與最直接照片表現出來，完全不談高深的醫學理論，也不故弄玄虛，希望大家只要一看到實際操作照片與說明就能跟著做，就可以緩解筋骨痠痛與日常的小毛病，可以說用心良苦、功德無量。 本書的可貴之處在於非常淺顯，不以疾病分類，而是從頭講到腳，只要是那個部位的疾病就可以適用，道理相通，很方便。其次是作者就事論事，沒有誇大其辭，對於不適合「民俗療法」的重大疾病，也老實說明，建議去大醫院或給西醫治療更有效，心胸開闊，令人欽佩。因此之故，聽說他的部分著作已隨著口碑流行至新加坡、馬來西亞一帶，可見好書與好人一樣不會寂寞。我相信本書一定比舊作更實用、更符合大眾的需要，因此特予推薦。 （本文作者為金門縣政府縣立金門仙洲福園生命紀念館館長） 各界推薦／推薦序 內容試閱

加入購物車

設定到價通知

前往賣場