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作者：郭憲鴻（小冬瓜） 出版社：三采 出版日：1141128 ISBN：9786263588240 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 ★《生命最後三通電話，你會打給誰》──**、***2023心理勵志榜暢銷書！ ★ YouTube「單程旅行社」頻道、「冬瓜行旅」創辦人 最新力作！ ★「因為生命有限，我們才會願意說愛，才會珍惜每一次擁抱、每一場對話、每一句道歉； 也才能自問：『我到底想活成一個怎麼樣的人？』」─ 郭憲鴻（小冬瓜） 每場來不及的告別，使我們真正學會去愛。 穿越遺憾，安放自己─ 好好活著，就是最深的感恩與回應 【國內推薦】 大師兄｜知名作家 吳念真｜導演 呂捷｜歷史補教名師、節目主持人 張西｜暢銷作家 楊月娥｜資深媒體人、資深照顧者 趙可式｜台灣安寧緩和療護推手、國立成功大學醫學院名譽教授 劉柏君｜通靈少女故事原型/社團法人冬瓜生命教育協會秘書長 謝文憲｜企業講師、職場作家 譚敦慈｜毒物實驗室護理師 ——擁抱推薦 （按姓氏筆畫排列） 【書籍簡介】 一次次告別，換來對愛與理解的重生。 每一段故事，都是一次靠近自己與他人的過程； 每一次傾聽，都是一次療癒與成長的契機。 這不是死亡的故事，而是學會好好活著的旅程。 每一段逝去，其實都不曾真正離開── 2013年，父親冬瓜過世，我接手父親的殯葬事業，成為殯二代──小冬瓜。 2023年，父親離開10年，我寫下第一本書，用一路面對的生死議題，讓人們理解及時「四道」，不留遺憾。 這一次，我想告訴你，即使有遺憾，不用急著釋懷。 每個人道別的方式都不同，悲傷的時區也不一樣。 也許只是靜靜待著，等哪天再次回望，終於可以笑著流淚。 那是告別的開始，也是療癒的起點。 ▍20個動人的生死故事，帶出20種人生反思── ‧我的母親不只一個，生我的與養我的，有些遺憾已造成，未來還在繼續。該怎麼放下與和解…… ‧意外過世的媽媽，女兒原本以為她沒朋友，沒想到……原來，她的人生不只是「媽媽」，還是同事、朋友、姊妹淘…… ‧阿嬤氣急敗壞地說家中牌位被孫輩丟了！對於牌位與祭拜等儀式，法師竟說，這是種「量子糾纏」！？ ‧人們不是真的害怕死亡，而是渴望「善終」。趙可式教授提出的「三個平安」，讓人好好思考了善終的涵義…… ▍生命真正的禮物，也許是「有限」 因為有限，我們才會說愛，才會珍惜每一次擁抱、每一場對話、每一句道歉。 當告別時刻來臨，靜靜等悲傷走過。某一天，你會發現，想念時流下的淚也能帶著笑容，而遺憾，終於慢慢放下了。 作者簡介 作者介紹郭憲鴻（小冬瓜） ▍YT：單程旅行社（32.4萬追蹤） ▍Facebook：冬瓜行旅（小冬瓜）（18.7萬追蹤） ▍IG：dk.oneway （1.7萬追蹤） ▍官網：冬瓜行旅 ■2025年《最後一哩路 齊步走！》擔任節目主持人 榮獲第60屆廣播金鐘教育文化節目獎 ■2024年《SORRY～沒有回程票喔！》擔任節目主持人 榮獲第59屆廣播金鐘教育文化節目獎 ■著作《生命最後三通電話，你會打給誰？》 1990年⽣，禮儀公司「冬瓜⾏旅」負責⼈，20多年殯葬經歷。國⼩協助告別式備貨，國中開始搬運遺體，跟著⽗親在殯葬現場長⼤。曾逃離過，在⽗親病重時回歸，毅然接班。從儀式裡思考⽣死的意義，並希望打造出與時俱進的儀式，符合現代⼈的禮儀需求。 透過殯葬禮俗、醫療、⼼靈、法律、財務等各領域專家協助，提供更全⾯的禮儀服務體驗，讓更多⼈可無憾⾯對⽣死。並創立「單程旅⾏社」YouTube頻道，藉由探討各種⽣死議題，期望⼤眾不再懼談死亡，落實⽣命教育。亦成立郭東修（冬瓜）⽣命教育紀念協會，幫助弱勢族群處理殯葬事宜。經常受邀上節⽬，除了談⽣死，也談家⼈之間和解、安寧醫療、善終權等議題。譯者介紹 目錄 【前言】穿越遺憾──走過每個「來不及」 CH1理解他人 ▌走進他的故事，那些告別教我的事 ●老奶奶的行李 老奶奶的全方位準備／一旦開始，就注定會結束／被留下來的人／告別教會我們怎麼活 ●姓陳的不准來 問上帝？還是問佛祖？／不是送行，而是開戰／放七年的骨灰罐／盡力，未必能完美 ●你說得很好，但那不是我爸 這裡都自己人，妳想演給誰看？／祭文不只是祭文，也是一個夢／祭文該怎麼寫？／愛的終點都是一樣的 ●媽媽走了以後我才認識她 媽媽這次出門就沒回來／告別式 vs 生前告別式／得來不易的場地／我以為媽媽沒朋友／家人真實的模樣 ●我老公向你說抱歉 探頭探腦的護喪妻／鬼鬼祟祟的賓客／遲到的原諒／手機裡的未爆彈／從道怒走向和解 ●快辭慢別 爸爸已經不認得我了／來不及說再見／悲傷的出口／告別不是一瞬間，而是一段時間 ●癌症是禮物？送你要嗎？ 為什麼是我？／全都給我來一份／病人應該知情嗎？／情緒，原來可以選擇？／真正的禮物，也許是「有限」 CH2 理解世界 ▌在拉扯中照見真實 ●等不到的明天 如果變成植物人／發生在自己身上是無常／我是不是很自私？／明天真的會來嗎？ ●別丟阿嬤的神主牌 牌位裡真的有「祖先」？／牌位是量子糾纏？／儀式只是冰山一角／共同的時代記憶與恐懼／儀式只是一種選項，愛才是解方 ●當她「翩然」離去 不能安樂死，怎麼辦？／最後一碗魚皮湯／安寧緩和療護與三個平安／安寧緩和療護的現行方式 ●堅持回老家臨終的外婆 這算什麼壽終正寢？／留一口氣回家／保留精神，不要拘泥於形式／傳統是一把雙面刃 ●打給閻羅王看？ 不要怕，媽媽在這裡陪你／你們年輕人就是這樣／先走一步是不孝／撫棺，讓告別不再成為傷口 ●我會下地獄，還是去西方極樂世界？ 前往西方極樂世界的方法竟然是……？／助念八小時？遺體不能動？／死亡是一種改變／信仰的共同語言 ●隨便燒一燒就好了啦！ 媽媽決定就好／消失的香火袋／什麼都不要，到底「不要」了什麼？／歸屬是放下的起點？ ●你的嫌惡設施，我的童年 二道門隔開生死／絕對只有一次的人生大事／殯葬的三明治世代／父親的藍色發財車 CH3 理解自己 ▌從抗拒到接納，如何安放自己 ●不要打我媽媽 只是目睹，也會受傷／為什麼我沒有媽媽？／冬瓜在哪？給恁爸死出來！／她帶走的是我心裡的家／以後的事以後再想……嗎？／人都走了，難道還能跟老天爺搶人？／我很愛她，但我來不及 ●消失的超人力霸王？ 到底是誰想要樂高？／我的模範生禮物是告別式花圈／只是想給你最好的／把願望還給你 ●遲來的音樂課 你有歡喜無？／我自己學就好／是我沒聽懂／恁爸冬瓜的兒子大漢了 ●走過遺憾，走回自己 出外靠朋友，遶境也是／盛況空前的遶境／和自己相處的過程／成為自己不需要證明／真假？許願又不虧？／走回心之所向 ●在夢想的道路上一路狂奔 單旅出國去／隱身於巷弄的生命桃花源／這一生到底為什麼？／每顆小石子都能改變河道 【後記】遺憾留下的禮物：愛從未離去 各界推薦／推薦序 【國內推薦】 大師兄｜知名作家 吳念真｜導演 呂捷｜歷史補教名師、節目主持人 張西｜暢銷作家 楊月娥｜資深媒體人、資深照顧者 趙可式｜台灣安寧緩和療護推手、國立成功大學醫學院名譽教授 劉柏君｜通靈少女故事原型/社團法人冬瓜生命教育協會秘書長 謝文憲｜企業講師、職場作家 譚敦慈｜毒物實驗室護理師 ——擁抱推薦 （按姓氏筆畫排列） 內容試閱 〈老奶奶的行李〉 她知道自己被留下來，也知道總有一天，她也會啟程…… 我的父親郭東修，是綽號「冬瓜」的殯葬達人。他上過許多電視節目，著有《黑夜裡的送行者》一書。 在從事殯葬業之前，他曾是混跡江湖的殺手，後來為了給我更穩定的生活，他果斷戒除毒癮，白手起家，投身殯葬業。 在這段期間裡，他幫助超過兩千名無名屍入土為安，因此接受政府表揚，從「黑道大哥」，成為人們口中津津樂道的「冬瓜大哥」。 在外界的眼中，冬瓜大哥既光鮮又傳奇，但是身為他兒子的我，卻非常少感受到他的陪伴；他的光環庇佑了我的衣食無憂，卻缺席了我的成長。 長大之後，可能是因為不想重蹈他的覆轍，所以我選擇了一條跟他截然不同的道路。 我做音樂、玩攝影，滿心想當個藝術家。 青春期的叛逆，加上父親的嚴厲與不理解，讓我憤而離家了兩年，直到有天傳來父親罹癌的消息。 父親從住院到過世，僅僅歷經三個星期。 我在他臨終前答應他接班，卻來不及聽見更多交代。 他一走，留下的除了悲傷，還有債務與合夥糾紛。 父親過世的第二天，公司的招牌就被拆掉了。由於一些始料未及的糾紛，父親珍藏的古董和家具，也在一夜之間，全部被帶走了。 當時，我除了要面對父親的離開，還有個很大的挫折感，是來自於竟然連父親的物品，都沒能保住。 公司是父親一手打造的空間，那裡有他親自挑選的家具、他珍愛的泡茶桌，是他從無到有、赤手空拳拚搏出來的夢想。對我而言，不只是一間公司，還是他跟客戶談笑風生的環境，充滿了他和每個家庭互動的故事，其中，更有著我和父親許許多多的回憶。 我當時很錯愕，也很年輕，完全不知道該怎麼應付這樣的狀況。 父親沒了，公司沒了，甚至還冒出一堆債務。我沒辦法消化，只覺得好像父親不見了、東西不見了，所有的情感連結都斷了，什麼都沒了，連我自己也不見了。 我試圖振作，畢竟我答應了父親要接班。我每天都穿著西裝去上班，想辦法讓自己看起來「像個樣子」，好像有在「做事」，但其實我是個空殼，每天都在茫然、自責和愧疚中掙扎，覺得自己很沒用。 我只能日復一日的努力、再努力，想驅散內心那股深深的無力感。我以為自己什麼都留不住，也什麼都失去了，卻沒想到，真正為我撥開那層迷霧的，是一位老奶奶。 老奶奶的全方位準備 那是一個深夜，有位老奶奶打電話來，說她的先生過世了，問我能不能現在過去她家。殯葬業者是二十四小時待命，我當然立刻拿著東西就出發了。 到了老奶奶家，第一眼只覺得，老奶奶的年紀看起來比我想像中還大，神情卻比我想像得更平靜，像是早就知道這一天會來，早就做好老爺爺會離開的心理準備。 沒想到讓我更訝異的是，老奶奶不只「心理上」準備好了，連「物理上」的準備，也全都做好了。 她問我：「小冬瓜，我們接下來是不是要聯繫醫生、開立死亡證明，然後要準備證件，我這裡有他的身分證、健保卡和戶口名簿，還有我自己的證件和印章……」 她條理分明地說著，我很快就明白她為什麼會這麼鎮靜，因為她做足了功課，對流程相當熟悉。於是我接著她的話，簡單說明接下來的步驟，包含要準備一套老爺爺換穿的衣服和鞋襪。 「有有有，我們都準備好了。」她一聽，立刻站起來，要去拿一個放在櫥櫃上的行李箱。 櫃子很高，老奶奶搆不到，我踮起腳幫忙拿，老奶奶卻搖頭：「不是這個箱子，這個行李是我的，旁邊那個才對。」 我愣住了，直到把行李...

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