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商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102373965 [代售商品編號] 104113900129 [ISBN-13碼] 9789861775142 [ISBN] 9861775145 [作者] 山田朱織 [出版社] 晨星出版 [出版日期] 2011-09-13 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 調高度、選材質、看形狀 挑枕頭祕訣大公開 枕頭的造型、材質、大小百百款，你是否看的眼花撩亂，不曉得該選哪個好？ 在翻開本書之前，檢查你早上起床時是否有以下情形： ※酸痛症狀 肩膀痠痛、頭痛、脖子僵硬、手麻、手僵硬、肩膀痛到醒過來、早上開始顏面麻痺、耳朵痛、下顎不協調感、暈眩…… ※失眠症狀 無熟睡感、半夜醒過來、時間還沒到就醒來、起床上廁所好幾次、提不起勁、不想去學校或公司、不容易翻身、睡相異常地糟…… ※枕頭症狀 半夜將枕頭推開、調整枕頭（擠壓內容物、整形）、將頭移開枕頭、到了早上沒有睡在枕頭上…… 這都是因為選錯枕頭造成的。只要換新枕頭，就能開啟新人生。 山田醫師教你掌握挑選枕頭3大要點，一夜好眠不是夢！ 1、仰躺時脖子要與床面維持約10度傾斜角；側躺時，身體中心軸要與地面平行 2、枕面要平坦，以方便翻身。 3、枕頭不是一輩子的物品，要隨時適當調整。 12名失眠患者親身見證，給總是選不到好枕頭和不知道該怎麼選好枕頭的人，教你如何挑到適合自己的愛枕。 本書特色 1. 書中內容經過實驗驗證，加上作者行醫經驗的累積，文字淺顯易懂，並不會難以理解。 2. 圖表說明睡眠障礙的原因、造成的身體不適症狀，清楚明白，也易於讀者用來自我檢視。 3. 12名失眠患者親身見證，實際的病例介紹，更具說服力，並且有說明枕頭與疾病之間的關係，以及如何改善。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

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