脂肪與油救命聖經(暢銷紀念版)：用好油減肥治病抗老，你必須知道的8大真相！
找相似
歷史低價
現在就是最佳入手時機最佳入手時機
$394

脂肪與油救命聖經(暢銷紀念版)：用好油減肥治病抗老，你必須知道的8大真相！

台灣樂天市場
搶購
歷史低價
近一年最省
近一年最省 $55
訂單成立賺2%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺2% 7 點
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 塑身飲食書籍
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ 自2024/1/1 00:00起，台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數 ▐ 自2023/2/1 00:00起，樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數，請會員多加留意。 ▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 愛買與愛票網、a la sha（2023/8/1生效）、GAME休閒館（2023/8/1生效）、專品藥局（2023/8/1生效）等部分店家不參與全站加碼，請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE Points 點數，亦不得使用點數紅包，如：比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品（2022/10/1生效）、樂天Kobo電子書（2023/2/1生效）、屈臣氏（2024/1/1生效）等，請詳閱LINE Points 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE Points 回饋。 (3)若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
同款比價 | 為您推薦3個賣場3個同款賣場3個同款賣場
價格低到高
1
康是美網購eShop
康是美網購eShop
$394
0%
2
台灣樂天市場
台灣樂天市場
$394
2%
3
蝦皮商城
蝦皮商城
$394
0%

相關文章

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
41,124人已觀看
不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

喜歡植栽也想要增添室內綠意，卻又擔心植物不好照顧，還需要各式土壤及肥料，不僅費神又傷荷包。推薦你超容易種植又不需經常照料的...
77,670人已觀看
人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
61,208人已觀看
琺瑯杯會破嗎？有毒嗎？超美樣式功能多！

琺瑯杯會破嗎？有毒嗎？超美樣式功能多！

具質感的琺瑯杯，除了用來裝飲品外，還能為家居空間、辦公室帶來一種療癒氛圍。琺瑯杯除了盛裝飲品的功能外，也非常適合女孩們的刷...
18,374人已觀看
門簾這樣挑，美化家居、改善風水！5大門簾人氣推薦！

門簾這樣挑，美化家居、改善風水！5大門簾人氣推薦！

很多人都會在家中的臥室、廚房、浴室等地方裝上門簾，不僅美觀且實用，比如保有隱私或者防蚊！一個簡單的門簾就可以讓家裡多了一份...
12,603人已觀看
清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
54,092人已觀看
男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

大多數男生出門時講求簡單快速，衣著穿搭也傾向簡單隨性，一個好看又實用的腰包就成為男生外出必備的時尚單品之一。但市面上腰包種...
42,225人已觀看
什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

北非摩洛哥的料理有著濃濃的異國風情，「燒菜不加水」熱騰騰塔吉料理的秘密是什麼呢？一起來看看2021塔吉鍋Top 5人氣排行...
25,011人已觀看
去油光、清粉刺必收！寶雅公布回購最高TOP10「洗面乳」清單

去油光、清粉刺必收！寶雅公布回購最高TOP10「洗面乳」清單

台灣入夏天氣悶熱又潮濕，肌膚油脂分泌旺盛，加上疫情需要長時間戴口罩，呵護好肌膚第一步驟，就是要挑對符合自己的洗臉商品，將毛...
41,693人已觀看
「迷你望遠鏡」大盤點！演唱會、球賽有了「它」更享受！

「迷你望遠鏡」大盤點！演唱會、球賽有了「它」更享受！

隨著疫情逐漸緩和，演唱會及球賽等活動也陸續恢復舉辦，熱門場次更是一票難求。好不容易搶到票了，卻距離偶像超級遙遠，想再看得更...
11,707人已觀看

熱銷排行榜

更多

窈窕秘方 排扣式收腹塑身褲 隱形膚【中重塑】
找相似
990

窈窕秘方 排扣式收腹塑身褲 隱形膚【中重塑】

BEAULACE薄蕾絲
10%
限時加碼倒數2天
【双美】生日派對聲光蛋糕組（內附生日繪本）
找相似
569569

【双美】生日派對聲光蛋糕組（內附生日繪本）

1%
比價2個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心
【双美】生日派對聲光蛋糕組（內附生日繪本）
找相似
歷史低價
569 (降$221)

【双美】生日派對聲光蛋糕組（內附生日繪本）

Yahoo奇摩購物中心
1%
超萌．百變造型波蘿麵包：日本媽媽獨創，可愛造型祕訣大公開，在家做出超驚豔波蘿麵包50款[二手書_良好]11316483843 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
288

超萌．百變造型波蘿麵包：日本媽媽獨創，可愛造型祕訣大公開，在家做出超驚豔波蘿麵包50款[二手書_良好]11316483843 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
百日瘦身計畫表(1入)【小三美日】 DS015750
找相似
15

百日瘦身計畫表(1入)【小三美日】 DS015750

Yahoo奇摩購物中心
0%
【電子書】法國植物系烘焙：櫛瓜巧克力蛋糕＆地瓜布朗尼＆酪梨奶醬甜點……常見的新鮮蔬菜與水果，都被人氣主廚艾維做成好吃的點心！
找相似
245308

【電子書】法國植物系烘焙：櫛瓜巧克力蛋糕＆地瓜布朗尼＆酪梨奶醬甜點……常見的新鮮蔬菜與水果，都被人氣主廚艾維做成好吃的點心！

0~2%
比價4個賣場 立即比價
台灣樂天市場Yahoo奇摩購物中心蝦皮商城
十二生肖蛋糕擺件軟膠動物兒童周歲派對牛兔羊虎崽崽蛋糕插件網紅
找相似
11

十二生肖蛋糕擺件軟膠動物兒童周歲派對牛兔羊虎崽崽蛋糕插件網紅

東森購物 ETMall
1%
【電子書】我最想要的减肥书
找相似
34

【電子書】我最想要的减肥书

台灣樂天市場
2%
小紅書同款生日快樂眼鏡網紅蛋糕創意搞怪道具派對眼鏡裝飾裝扮
找相似
12

小紅書同款生日快樂眼鏡網紅蛋糕創意搞怪道具派對眼鏡裝飾裝扮

東森購物 ETMall
1%
【Readmoo 讀墨】10.3吋 mooInk Pro 2 電子書平板
找相似
15,28824,088

【Readmoo 讀墨】10.3吋 mooInk Pro 2 電子書平板

0%
比價6個賣場 立即比價
LINE禮物
網紅幻彩仿真蝴蝶創意蛋糕裝飾幻彩球插件女神生日派對甜品裝扮
找相似
28

網紅幻彩仿真蝴蝶創意蛋糕裝飾幻彩球插件女神生日派對甜品裝扮

東森購物 ETMall
1%
可愛小熊鋁膜氣球兒童寶寶生日派對拍照道具ins風托舉蛋糕熊氣球
找相似
35

可愛小熊鋁膜氣球兒童寶寶生日派對拍照道具ins風托舉蛋糕熊氣球

東森購物 ETMall
1%
卡通兒童生日蛋糕迷你毛球小帽子蛋糕裝飾擺件復古甜品臺插件裝扮
找相似
22

卡通兒童生日蛋糕迷你毛球小帽子蛋糕裝飾擺件復古甜品臺插件裝扮

東森購物 ETMall
1%
【書寶二手書T9／餐飲_JWN】孟老師的麵食小點：有主食、有點心，有粗獷的大餅_孟兆慶
找相似
歷史低價
139 (降$80)

【書寶二手書T9／餐飲_JWN】孟老師的麵食小點：有主食、有點心，有粗獷的大餅_孟兆慶

台灣樂天市場
2%
立體熱氣球蛋糕裝飾插牌七彩生日派對甜品臺婚禮插旗插件裝扮用品
找相似
12

立體熱氣球蛋糕裝飾插牌七彩生日派對甜品臺婚禮插旗插件裝扮用品

東森購物 ETMall
1%
假食物教我的50堂健康課：無毒蝦白佩玉教你吃對「真食物」，健康一輩子[二手書_普通]11315961878 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
132

假食物教我的50堂健康課：無毒蝦白佩玉教你吃對「真食物」，健康一輩子[二手書_普通]11315961878 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
【書寶二手書T1／餐飲_KPJ】孟老師的下午茶_孟兆慶
找相似
87折
129

【書寶二手書T1／餐飲_KPJ】孟老師的下午茶_孟兆慶

台灣樂天市場
2%
創意兒童快樂派對 拍照道具裝飾蛋糕造型小紅書同款生日搞怪眼鏡
找相似
11

創意兒童快樂派對 拍照道具裝飾蛋糕造型小紅書同款生日搞怪眼鏡

東森購物 ETMall
1%
【書寶二手書T2／養生_EW6】抗炎止敏、日日瘦身！Vivian的減醣家庭料理：讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏?掰掰的21天減醣計畫_邱玟心（Vivian）
找相似
83折
189

【書寶二手書T2／養生_EW6】抗炎止敏、日日瘦身！Vivian的減醣家庭料理：讓媽媽成功瘦身不復胖、讓孩子跟過敏?掰掰的21天減醣計畫_邱玟心（Vivian）

台灣樂天市場
2%
日日幸福《壓一下就好！熱壓吐司無極限--123道美味創意配方提案×超萌斷面秀，精彩上桌》／熱壓吐司無極限
找相似
79折
316

日日幸福《壓一下就好！熱壓吐司無極限--123道美味創意配方提案×超萌斷面秀，精彩上桌》／熱壓吐司無極限

蝦皮商城
0%
腸保健康好胃來：台灣消化權威林肇堂教授，許你一個順暢人生[二手書_良好]11316415802 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
354

腸保健康好胃來：台灣消化權威林肇堂教授，許你一個順暢人生[二手書_良好]11316415802 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
狗狗抗癌飲食全圖解：選用當令食材，自製日常食療及點心料理，每天1碗有效排毒，吃出最強抗病力！[79折]11100984801 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
降價
355 (降$41)

狗狗抗癌飲食全圖解：選用當令食材，自製日常食療及點心料理，每天1碗有效排毒，吃出最強抗病力！[79折]11100984801 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
【書寶二手書T1／養生_DYY】你不是胖，是壓力大：林蓁醫師與朋友的享瘦生活_林蓁
找相似
71折
49

【書寶二手書T1／養生_DYY】你不是胖，是壓力大：林蓁醫師與朋友的享瘦生活_林蓁

台灣樂天市場
2%
【電子書】港點小王子鄭元勳的伴手禮點心:網紅甜點、節慶糕點，從蛋糕、蛋捲、糖酥餅、檸檬塔到蛋黃酥、鳳梨酥、老婆餅……，一本學會
找相似
357

【電子書】港點小王子鄭元勳的伴手禮點心:網紅甜點、節慶糕點，從蛋糕、蛋捲、糖酥餅、檸檬塔到蛋黃酥、鳳梨酥、老婆餅……，一本學會

台灣樂天市場
2%
3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲
找相似
歷史低價
221 (降$31)

3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T3／養生_DYH】五色蔬果健康全書_吳映蓉
找相似
歷史低價
39 (降$10)

【書寶二手書T3／養生_DYH】五色蔬果健康全書_吳映蓉

台灣樂天市場
2%
健身養生八段錦(附VCD) / 霍瑞明、張衍澤 主編 / 大展出版社・品冠文化
找相似
79折
237

健身養生八段錦(附VCD) / 霍瑞明、張衍澤 主編 / 大展出版社・品冠文化

蝦皮商城
1%
限時加碼10:37:49
壓一下就好！熱壓吐司無極限：123道美味創意配方提案×超萌斷面秀，精彩上桌
找相似
79折
315

壓一下就好！熱壓吐司無極限：123道美味創意配方提案×超萌斷面秀，精彩上桌

台灣樂天市場
2%
孕動•孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉[二手書_近全新]11315682608 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
202

孕動•孕瘦：從快樂孕動到產後剷肉，專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來，緩解孕期不適、養胎不養肉[二手書_近全新]11315682608 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
【風車圖書】FOOD超人切切樂(甜蜜蛋糕屋/歡樂披薩派對/美味漢堡王)|
找相似
歷史低價
290 (降$130)

【風車圖書】FOOD超人切切樂(甜蜜蛋糕屋/歡樂披薩派對/美味漢堡王)|

台灣樂天市場
2%

商品描述

作者：陳立川 出版社：柿子文化 出版日：1121123 ISBN：9786267408018 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 一份本土在地、超過20年親身實證的脂肪與油關鍵報告！ 最全面完整的油品分類與解說，破解釐清長年來的用油迷思， 教你如何安心揩油、食油自救，讓你洞悉健康吃油之道！ 每天吃油，為什麼你一定要看這一本？ 國內首份「脂肪與油關鍵報告」、「生酮油品」大揭密！ ★生酮飲食只認識椰子油，反而容易失敗！ 生酮飲食不一定要「吞」油，你不該盲從，放進腦袋的觀念比吃進去的任何東西都重要！本書教你正確認知油脂，選擇好油，傾聽自己身體的聲音，成功達致營養性酮化的狀態。 ★椰子油能救命，但你知道椰子油缺乏必需脂肪酸嗎？ 椰子油能幫助生酮、預防失智，是救命劑，但也缺乏足夠的必需脂肪酸！徹底搞懂中鏈脂肪酸、如何自製解毒防彈咖啡，關於椰子油應用你必須知道的真相，一次統整給你！ ★越來越多人跟你說越吃油越會瘦，你還是不敢相信？ 如果生酮飲食燃燒脂肪還無法說服你，本書還要揭開肥的另一個真相——發炎性慢性過敏原才是你瘦不下來的元凶！翻轉你的減肥思維，重新建立起正確的瘦身心理與行為！ ★如果脂肪不是心血管疾病的凶手，為什麼醫師、營養師還要這樣教？ 片面的研究造成「脂肪-心臟」假說，讓眾人對脂肪產生了莫大誤解；商業利益操控下，健康指標、商品標準控管等皆成了操弄的工具……多年來的錯誤營養觀真相，還脂肪與油一個清白！ ★家裡不能只有一瓶油，好油要混搭才能吃出健康！ ω-3、ω-6、ω-9差在哪？不酮的脂肪酸有何作用？本書以脂肪酸含量作為分類標準，完整且全面性介紹各類油脂中的好油，更告訴你如何精準選油、用油。 ★本土好油不難找，還有珍貴好油供參考！ 迷信橄欖油，不如找瓶本地的好苦茶油；全台油品大調查，亞麻仁油、黑種草油、阿甘油、奇亞籽油、南瓜籽油……好油一次完整介紹，更有元寶楓仔油、文冠果油等珍貴難得的好油品要介紹給你。當然，還有利益操控下的壞油，一定要讓你知道。 ★最專業引領，最智慧攝取，教你健康無負擔！ 綜採全世界研究論據報告，融合自身學理及經驗，給專業領域的專家學者們一個正確的思維與觀念，給追求健康的你懂得如何選擇正確的健康營養知識，而這正是一本值得你完全吸收攝取的油脂健康書。 ★深度、廣度、實用度超越同類書籍！ 作者以營養學家、毒理學博士身分親身試油，再以自身的學理知識及經驗，從油脂歷史故事切入，進而深入地探討油脂對人體健康的影響，更廣博的探討各類油脂的優劣與應用。是一本無出其右的健康油脂書！ 你可能不知道的脂肪與油真相！ 呈現完整食療拼圖，揭櫫飲食營養史上的大錯解！ ‧總膽固醇必須低於200mg/dl，是政策密商下的決定！ ‧諸多研究證實，飽和脂肪酸不會引發心血管疾病！ ‧事實是，大量使用椰子油的人，是世界上發生心臟病死亡比例很低的一群人。 ‧葡萄糖不是人體的唯一能量燃料！ ‧絕大多數植物油，其實都屬於容易發炎高ω-6脂肪酸的油脂。 ‧健康少油的觀念來自科學偏見，其實與一直吃錯油有關。 ‧地中海飲食的健康觀念，原來是出於商業利益的宣傳。 ‧號稱健康的玄米油，以前竟然不曾存在過！ 種種迷思與錯解，統統要讓你知道。 如何優油自在？ 請有知覺的釋放內心引致不適或生病的心理模式， 以適合自己的飲食來餵養身心。 本書特色 ★最完整 從營養科學的角度及實際科學研究案例，逐一分析解說脂肪、脂肪酸與人體的關係，油脂對大腦的必需、「脂肪-心臟」假說的真相等等。 ★最專業 作者以營養學家及毒理學博士的身分，歷時20多年的親身實證研究，提出這一份健康食用油的關鍵報告。 ★最全面 以市面所能接觸到的油品做詳細分類與解析，一眼就能明白各類油品的脂肪酸及營養成分含量比例，讓你輕鬆找好油，聰明用對油。 ★最獨家 在飲食與健康方面，我們正進入一個非常不確定的年代，如何正確的吃，是追求健康首要的方法。陳博士獨家提供20多年來的飲食精華食譜，要讓你品嚐真正健康美味的人生！ 各界名人推薦 向學文 暢銷書《有機美人》作者 張仁馨 荷風中國菜餐廳經理 &... 作者簡介 作者介紹 陳立川 毒理學博士、養生三環與醫牙聯盟創辦人、《跟著博士養生就對了》暢銷書作家。 陳立川是美國肯塔基大學的毒理學博士，曾在美國國家健康研究院的癌症中心，從事五年的博士後研究，以及另類醫學辦公室調查另類癌症療法一年，也曾編輯發行關於整合醫學及另類醫學的英文版健康雜誌《整合健康與自癒》，並任教於美國華府首都整合醫學大學。長期浸淫在另類療法領域的陳博士，運用其科學背景與特殊的直覺感應力，彙整出一套融合輔助醫學、另類醫學、民俗療法、傳統醫學、自然醫學與整合醫學，並納入牙醫整治的簡易養生模式，包括滋養、淨化、重生等重要環結的「整合養生三環」。自美返台十多年後，一直致力推廣三環的觀念與課程，目前在台灣已有數百位學員受惠。現為中華民國能量醫學學會理事長、《光合醒醒》共同創辦人、南印野棕櫚莊園園主之一。 出版過《癌症消失了》、《只要17個好觀念：一生無病絕對有機會》、《健康，從齒開始》、《解毒高手》、《跟著博士養生就對了》、《人體空間排毒》、《你補了幾顆毒牙》等著作。 譯者介紹 目錄 推薦序／一本令人歎為觀止的加「油」書 郭葉璘醫師 推薦序／你不能缺了這本在地的好油書 謝旺穎醫師 推薦序／油的書，這一本就夠了！ 撒景賢 推薦序／相油心生 楊定勝Paul 推薦序／重新認識「優油生活」，重拾身體健康能量 薛維中 推薦序／從油來油去到優油自在！ 向學文 自序／油潤有餘 前言／油衷之言 第一章 油必有方：油脂的幾個基本原則 細胞內脂肪的運用 吃對脂肪真健康 基本的脂肪化學 什麼是必需脂肪酸？ 必需脂肪酸的攝取量少也是健康關鍵 必需脂肪酸的缺乏症狀 脂肪與心血管的迷思 器官的必需燃料 搞清楚總膽固醇、好膽固醇與壞膽固醇 全面崩潰的科學迷思 禁不起考驗的「脂肪—心臟」假說 碳水化合物帶來的傷害 為什麼要多吃好油？ 吃對脂肪，頭好壯壯 腦部的成長 腦部的缺陷 母乳VS. 嬰兒奶粉 現代人心智下降的因素 腦部所需營養素的攝取 原始傳統VS. 現代飲食 油是農產品 脂質的代謝、消化與運送 第二章 油好關係：群起肖油 關於假油，你應該知道的事 沒死人不代表安全 餿水油的省思 大眾常問的油品疑問 以荷包淘汰黑心廠商 優油自在：要有智慧學習吃好油 好油壞油聰明分清楚 絕大多數植物油都是ω-6脂肪酸高 食油自救法 組品油會 只買玻璃製小瓶裝的好油 檢查油品 避免不安全的烹飪方式 第三章 油來油去：好油在哪裡？ 富含飽和脂肪酸的好油 普萊斯牙醫師的營養學傳奇 傳統飲食裡的脂肪攝取特色 富含ω-9 脂肪酸的好油 東方的橄欖油：苦茶油 失去貞操的橄欖油 揭穿地中海飲食的真相 富含ω-6 脂肪酸的好油 黑種草油與芥末籽油 安心的吃生魚片 保肝的奶薊油 液態黃金 阿甘油 對男女都好的南瓜籽油與小麥胚芽油 富含ω-3 脂肪酸的好油 亞麻仁油的現代需求 葛森醫師不知道的二三事 新穎的奇亞籽油 鮮為人知的亞荸薺油 紫蘇油的醫療功效 為腦部發育有幫助的魚油與魚肝油 吸收率高的南極磷蝦油 素食者的魚油 含神經酸的珍貴油 富含高級營養素的元寶楓籽油 號稱「神油」的文冠果油 商業利益操控下的油脂 含高濃度ω-6 不飽和脂肪酸的葡萄籽油 不曾存在過的油 玄米油 不健康的油 芥花油 無膽固醇人造奶油最醜陋 牛奶不是給人喝的 垃圾食品與垃圾科學 第四章 天生油物：最均衡的好油 幾款你應該認識的均衡好油 牡丹籽油 藍薊籽油...

加入購物車

設定到價通知

前往賣場2%