100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好[二手書_良好]11315836602 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
$253

100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好[二手書_良好]11315836602 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
搶購
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 醫療保健書籍
蝦皮商城

蝦皮商城

1. 透過LINE購物進入蝦皮後禁止再透過蝦皮直播下單，避免訂單認列異常 2. 請務必「清空」蝦皮購物車，再透過LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 ；先把商品加入購物車，再從LINE購物連結至蝦皮結帳，將無法獲得點數回饋。 3. 請避免連續下單，若您完成交易後，想下第二張訂單，請重新從LINE購物連結至蝦皮商店進行購買 4. 電子票券及繳費服務類別：回饋０％。 5. 請留意，蝦皮超市內的商品（蝦皮超市、蝦皮直送美妝、蝦皮免運直送）不隸屬於蝦皮商城，點數回饋請依照「蝦皮超市」商店頁為主。 6. 蝦皮商城之訂單適用於部分點數紅包，規範請依該紅包頁說明為主。 7. 點數回饋將依照蝦皮提供扣除折價券、運費與蝦幣後之最終金額進行計算。 8. 同一商品品項(即便不同尺寸規格)，皆會計入同一筆返點上限進行計算 9. 用戶需於同一瀏覽器進行交易（若自動跳轉 APP，請在 APP交易）。 10. 若使用不同物流或付款方式，將拆分成不同筆訂單編號發送通知。 11. 若使用折價券折抵，可能會有攤提折抵導致訂單金額些微落差 12. 蝦皮會將LINE的導購跳轉紀錄與蝦皮的會員ID進行綁定，若後續七天內未透過其他媒體來源導入蝦皮官網，則七天內於該蝦皮帳號下訂的首筆訂單會被蝦皮認列為該LINE用戶導購跳轉時所成立之訂單。 13. 若同一用戶使用一個以上蝦皮帳號透過LINE購物進行導購，將可能導致無法收到導購通知，亦可能無法收到點數，再請留意。 [注意事項] 1.如導購途中用戶由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為 App 會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋 2.若購買過程中關閉蝦皮APP，則需重新透過LINE購物前往蝦皮商城，否則無法進行LINE POINTS 回饋。 / 3.如用戶先前往蝦皮商城將商品加入購物車，後續透過LINE購物前往至蝦皮商城將購物車結清，此方案將不列入 LINE Points 回饋 4.若因系統異常無法追蹤訂單，致使消費者無接收到點數回饋，蝦皮保有更改條款與法律追訴之權利 5. LINE購物商品價格若與蝦皮賣場實際價格有異，以蝦皮賣場價格為準

相關文章

「迷你望遠鏡」大盤點！演唱會、球賽有了「它」更享受！

「迷你望遠鏡」大盤點！演唱會、球賽有了「它」更享受！

隨著疫情逐漸緩和，演唱會及球賽等活動也陸續恢復舉辦，熱門場次更是一票難求。好不容易搶到票了，卻距離偶像超級遙遠，想再看得更...
10,028人已觀看
鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

復古跑鞋風潮再度崛起，你跟上了嗎？近年運動跑鞋已成為穿搭必備單品之一，「復古跑鞋」在外表設計中加入復古潮流元素，不只富有古...
72,922人已觀看
去油光、清粉刺必收！寶雅公布回購最高TOP10「洗面乳」清單

去油光、清粉刺必收！寶雅公布回購最高TOP10「洗面乳」清單

台灣入夏天氣悶熱又潮濕，肌膚油脂分泌旺盛，加上疫情需要長時間戴口罩，呵護好肌膚第一步驟，就是要挑對符合自己的洗臉商品，將毛...
40,697人已觀看
快速人氣早餐這樣做！秘密法寶是這個～

快速人氣早餐這樣做！秘密法寶是這個～

厚實的吐司口感，咬下去爆出滿滿內餡...熱壓吐司料理，絕對是咖啡廳必點美食！來來來～超夯早午餐熱壓吐司，現在在家也能隨意輕...
20,881人已觀看
復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

復古跑鞋57/40花樣上市，春櫻粉、梨花奶茶、雛菊黃...5款春日限定錯過捶心肝！

靠著舒適度和有型有款的設計New Balance 57/40 復古運動鞋，成為近期女鞋頭們熱搜大熱門！搶眼復古風格搭配上醒...
56,236人已觀看
日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

咖啡可說是每日精神糧食，宅家辦公一樣少不了它！尤其即溶咖啡既省時又方便，就連2021最夯的韓國影集「黑道律師文森佐」都看得...
516,505人已觀看
什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

什麼是塔吉鍋？這個原理「燒菜不加水」保留食物原汁原味！

北非摩洛哥的料理有著濃濃的異國風情，「燒菜不加水」熱騰騰塔吉料理的秘密是什麼呢？一起來看看2021塔吉鍋Top 5人氣排行...
23,288人已觀看
咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

咖啡因洗髮精好用嗎？網友大推5款咖啡因洗髮精

想要提神，來杯咖啡準沒錯！不過把咖啡因添加在洗髮精中，你用過了嗎？咖啡因被認為能滋養頭皮及頭髮並強化髮根，而被廣泛使用於洗...
33,395人已觀看
上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

提把托特包的大容量是許多上班族珍愛的通勤好包，不僅可以放筆電，如果有1-2天短距離的出差公務需求時，也可以拿來當成旅行包使...
44,698人已觀看
你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

你真的知道自己的「性向」嗎？超狂測驗直接徹底了解自我

相較於以前社會風氣保守的年代，現在的同性／雙性戀者發現自己的真正性向都較敢坦然表現，但還是有少數人無法正視內心，有的人甚至...
64,333人已觀看

熱銷排行榜

更多

BHK's保健食品系列-多款可選
找相似
339

BHK's保健食品系列-多款可選

康是美網購eShop
0.5%
姆斯醫學美容皮膚科學:素人到達人,這一本通通都有 曾銘儀 合記 9789863410454 華通書坊/姆斯
找相似
1,188

姆斯醫學美容皮膚科學:素人到達人,這一本通通都有 曾銘儀 合記 9789863410454 華通書坊/姆斯

台灣樂天市場
0.5%
淋巴水腫 消腫解痛聖經：全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動，有效改善長年腫痛與不適
找相似
474474

淋巴水腫 消腫解痛聖經：全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動，有效改善長年腫痛與不適

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
遠傳friDay購物台灣樂天市場
淋巴水腫 消腫解痛聖經：全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動，有效改善長年腫痛與不適
找相似
474

淋巴水腫 消腫解痛聖經：全方位照護知識╳3分鐘自療輕運動，有效改善長年腫痛與不適

遠傳friDay購物
1%
情緒芳療：花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚，正視早該斷捨離的情緒振盪！
找相似
209634

情緒芳療：花草力量伴你跨越情感勒索的疲憊痛楚，正視早該斷捨離的情緒振盪！

0~3%
比價19個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心遠傳friDay購物康是美網購eShop台灣樂天市場
別讓不懂營養學的醫生害了你
找相似
歷史低價
149 (降$76)

別讓不懂營養學的醫生害了你

康是美網購eShop
0%
雷隆醫師的瑜伽解剖經典套書(Ⅰ關鍵肌肉 ＋ Ⅱ關鍵體式)【金石堂】
找相似
75折
870

雷隆醫師的瑜伽解剖經典套書(Ⅰ關鍵肌肉 ＋ Ⅱ關鍵體式)【金石堂】

蝦皮商城
1%
限時加碼07:04:16
【冠軍生醫】未來健康絕世好美
找相似
1,100

【冠軍生醫】未來健康絕世好美

康是美網購eShop
0.5%
少吃點藥，血糖值照樣穩妥當：斷開胰島素注射，脫離率100%[二手書_良好]11315312145 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
286

少吃點藥，血糖值照樣穩妥當：斷開胰島素注射，脫離率100%[二手書_良好]11315312145 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！
找相似
311378

肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！

0~1%
比價7個賣場 立即比價
台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
郭林新氣功：治癌功法
找相似
79折
111

郭林新氣功：治癌功法

台灣樂天市場
0.5%
《健康，自脊來》＋《好姿勢，救自脊》：「強背健脊二部曲」限量超值套書 /鄭雲龍，邱淑宜
找相似
495495

《健康，自脊來》＋《好姿勢，救自脊》：「強背健脊二部曲」限量超值套書 /鄭雲龍，邱淑宜

0~0.5%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質
找相似
299356

中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質

0~3%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心遠傳friDay購物康是美網購eShop台灣樂天市場
疾病的隱域
找相似
379422

疾病的隱域

0~3%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShop台灣樂天市場蝦皮商城
Advil Advanced Medicine For Pain 200 tabs by Advil
找相似
歷史低價
727 (降$32)

Advil Advanced Medicine For Pain 200 tabs by Advil

HerbsPro
4%
醫療靈媒.改變生命的食物
找相似
79折
332

醫療靈媒.改變生命的食物

台灣樂天市場
0.5%
疾病的隱域
找相似
379

疾病的隱域

Yahoo奇摩購物中心
3%
限時加碼07:04:16
15天抖掉內臟脂肪：56歲，血管年齡28、體脂率10%，心血管名醫的終極鏟油手段
找相似
降價
224 (降$82)

15天抖掉內臟脂肪：56歲，血管年齡28、體脂率10%，心血管名醫的終極鏟油手段

康是美網購eShop
0%
逆轉疾病的科學食療聖經
找相似
435

逆轉疾病的科學食療聖經

Yahoo奇摩購物中心
3%
限時加碼07:04:16
少吃點藥，血糖值照樣穩妥當：斷開胰島素注射，脫離率100%[二手書_良好]11315461121 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
220

少吃點藥，血糖值照樣穩妥當：斷開胰島素注射，脫離率100%[二手書_良好]11315461121 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
0%
職業安全衛生管理｜勞工健康保護四大計畫製作實務
找相似
79折
355

職業安全衛生管理｜勞工健康保護四大計畫製作實務

康是美網購eShop
0%
別讓不懂營養學的醫生害了你
找相似
149220

別讓不懂營養學的醫生害了你

0~1%
比價5個賣場 立即比價
台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
14天壽命多活45年的治癌奇蹟：逾30年輔導癌友臨床經驗，從葛森療法、排毒靜坐到靈療的癌症自救必讀經典！
找相似
9折
359

14天壽命多活45年的治癌奇蹟：逾30年輔導癌友臨床經驗，從葛森療法、排毒靜坐到靈療的癌症自救必讀經典！

康是美網購eShop
0%
不「藥」而癒！完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎：「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經
找相似
356396

不「藥」而癒！完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎：「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
職業安全衛生管理｜勞工健康保護四大計畫製作實務
找相似
355428

職業安全衛生管理｜勞工健康保護四大計畫製作實務

0~3%
比價4個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
15天抖掉內臟脂肪：56歲，血管年齡28、體脂率10%，心血管名醫的終極鏟油手段
找相似
195340

15天抖掉內臟脂肪：56歲，血管年齡28、體脂率10%，心血管名醫的終極鏟油手段

0~3%
比價9個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心康是美網購eShop台灣樂天市場蝦皮商城
《健康，自脊來》＋《好姿勢，救自脊》：「強背健脊二部曲」限量超值套書 /鄭雲龍，邱淑宜
找相似
75折
495

《健康，自脊來》＋《好姿勢，救自脊》：「強背健脊二部曲」限量超值套書 /鄭雲龍，邱淑宜

蝦皮商城
0%
意義的意志： 弗蘭可意義治療法七講/弗蘭可 (Viktor E. Frankl)
找相似
307420

意義的意志： 弗蘭可意義治療法七講/弗蘭可 (Viktor E. Frankl)

0~3%
比價5個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場蝦皮商城
別讓不懂營養學的醫生害了你
找相似
198

別讓不懂營養學的醫生害了你

Yahoo奇摩購物中心
3%
限時加碼07:04:16
雷隆醫師的瑜伽解剖經典套書(Ⅰ關鍵肌肉 + Ⅱ關鍵體式)
找相似
870870

雷隆醫師的瑜伽解剖經典套書(Ⅰ關鍵肌肉 + Ⅱ關鍵體式)

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城

商品描述

商品資料 作者：高橋幸枝 出版社：三采文化股份有限公司 出版日期：2017/09/15 ISBN/ISSN：9789863428701 語言：繁體/中文 裝訂方式：平裝 頁數：168 原價：320 ------------------------------------------------------------------------ 內容簡介 人生的好壞評價，就在你的「方寸拿捏」而已。 日本銷售21萬本突破！讓日本網友不怕老後的到來！ ★高橋醫師越老越快樂，我也想和她一樣！ ★好喜歡阿嬤醫師的人生態度，馬上買一本和爸媽分享。 想像過自己60歲時的樣子嗎？而60歲的你又過著什麼樣的生活呢？ 有人想的是：終於退休啦、可以享清福啦！ 有人想的是：年紀大了，不行了，我只是個包袱。 更有人想的是：終於可以不用為爸媽、為孩子、為另一半忙，可以好好過自己的日子了。 百歲精神科醫師想說的是： 讓自己有「想為誰做點事」的想法， 一如我96歲的母親，年邁不便仍想做頓飯給我吃。 最重要的是，她能做到的盡可能讓她做。 人生有高有低，面對各種狀況，內心總是有些波動起伏。 就像做菜調味：太辣就加點水、太鹹就撒點糖……心靈也需要加減調適。 舉凡人生百事，關鍵點就在「方寸拿捏」而已。 我現在告訴你的事，不過是我從過往看診，和病患接觸時慢慢累積體悟到的感觸。 唯一的重點就是，生活安穩、心情安定。 高橋醫師的40個心靈守則 ★生存方式>>> 92歲時曾經受傷骨折，之後一直不敢走樓梯，但若不跨出這一步，對我的生活、工作都大有影響。我只好硬著頭皮去做，在踏出第一步，身體往上移動後，第二步、第三步……，我順利地踏入家門。原來大家都只是恐懼那第一步。 ★生活態度>>> 對周遭事物越來越沒興趣，是變老的最大危機。因為這樣只會令思考僵化、世界變小，即使是上了年紀，也要隨時保有好奇心。 ★健康原則>>> 100歲的我，至今仍是個愛吃鬼。常有人問我到底該怎麼吃才能養生，甚至是有人會特別教老人家該怎麼吃，但我想享受每一口進入口中的食物，那才是真正的健康法。 ★人際往來>>> 很多人在討論「孤獨死」，但我想那人人生的最後時間想必是寂寞的吧。對「心」來說更是危險，為了避免這樣的情況還是和鄰居為持良好關係，至少購物時要和店員打招呼。 ★溫柔心靈>>> 媽媽的晚年是和我一起生活的，但因為擔心媽媽的記性，我總是不讓她進廚房用火、甚至會直接關上瓦斯。某次，我忘了關上瓦斯，回到家媽媽已經做好一桌菜，我嘴裡忍著想讚美媽媽的手藝，但媽媽的表情是「我煮菜給女兒吃了」的滿足感。即使是年邁的老人也有他認為重要的事。 真正屬於自己的人生， 不用太努力、不用太忍耐、不用太依賴、甚至也不用對自己太好。 剛剛好的健康、剛剛好的平安，就好！ 本書特色 １． 日本最資深的精神科女醫‧高橋幸枝的首本中文著作。帶你迎接無憂的知足老後。 ２． 集結醫師多年看診經驗的心得，變老是件開心的事 ３． 為自己的未來做準備、練習有個剛剛好的老後生活。 作者簡介 高橋幸枝 1916年出生於日本新潟縣。新潟縣立高田高等女校畢業後，於東京的海軍省擔任打字員。辭職後曾在中國北京擔任日本牧師的祕書。而後決心報考醫科，回日本就讀福島縣立女子醫學專科學校，畢業後在新潟縣立高田中央醫院服務。 1953年於東京都町田市的櫻美林學園內開設診所，1966年在神奈川縣秦野市開設「秦野醫院」並擔任院長。現為「秦野醫院」「秦野林間診所」「兒童身心診所」「秦野之家」「就業輔導支援事業所」等營運之醫療法人社團秦和會理事長。 目錄 作者序 希望每個人都能找到自己的心靈法則 第一章 關於生存方式 人生就是一場發現自我的旅程 美麗的事物總是摻雜著痛苦 過度在意他人只會讓自己吃虧 一切的不幸都從和別人比較開始 過度執著將迷失真正重要的事 對於自身的使命，要有貫徹到底的決心 大家都只是害怕「跨出第一步」 置身陰暗的隧道中，也要抱持期待 畏懼死亡的心情，人皆有之 第二章 關於生活態度 試著自己操作家電用品 八十歲也可以投入全新的興趣 讓一切更順利的「清晨儀式」 電視是「最貼心的伴侶」 覺得寂寞，那就來栽種植物吧！ 只需和他人說話，心情就會溫暖 為了更幸福，要和周遭保持良好關係 只有夢想不需要「分寸拿捏」 第三章 關於健康原則 病從口入，不能放鬆大意 控制脂肪，魚、肉都可享受 調節室內溫度，把開關門窗當運動 挑選適當衣著是老後的健康關鍵 些許的不便，更有益身體健康 睡不著時，不必勉強自己 不是每個人都會得失智症 用藥的分寸拿捏，相信醫師是鐵則 急病或住院是休息的最好機會 一個人獨自煩惱才會生病 第四章 關於人際往來 不要以「一個人生活」為目標 世上不可能有價值觀完全相同的人 有話直說比悶聲不響，更受歡迎 大聲唱歌，就算音痴也無所謂 懂得聆聽才能受人歡迎 不要隨意侵犯他人的領域 拒絕也是一種愛情表現 第五章 關於溫柔心靈 即使微不足道，那也是愛 只說「溫暖人心的話」 不要奢望付出一定要有回報 別忘記「奉獻的喜悅」 用言語與行動，傳達心意 突然的來電，可能是「告別」前的問候？ 結語 心靈調適是成熟大人必要的能力 二手書購物須知 1. 購買二手書時，請檢視商品書況或書況影片。商品名稱後方編號為賣家來源。 2. 商品版權法律說明：TAAZE 讀冊生活單純提供網路二手書託售平台予消費者，並不涉入書本作者與原出版商間之任何糾紛；敬請各界鑒察。 3. 二手商品無法提供換貨服務，僅能辦理退貨。如須退貨，請保持該商品及其附件的完整性(包含書籍封底之TAAZE物流條碼)。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。 4. 退換貨說明：二手書籍商品享有15天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退貨，請於取得該商品15日內寄回。但以下幾種狀況不得辦理退貨： a. 與書況影片相較有差異(撞損..) b. 附件不符(原有含CD) c. 物流條碼被撕除 訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。 5. 書況標定 : 二手書「書況」由讀冊生活統一標定，標準如下，下單前請先確認該商品書況，若下單則視為確認及同意書況。 a. 全新：膠膜未拆，無瑕疵。 b. 近全新：未包膜，翻閱痕跡不明顯，如實體賣場陳列販售之書籍。 c. 良好：有使用痕跡，不如新書潔白、小範圍瑕疵，如摺角、碰撞、汙點或泛黃等。 d. 普通：有明顯使用痕跡或黃褐色、黑斑等。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場