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以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102922025 [代售商品編號] 102600000239 [ISBN-13碼] 9789621461735 [ISBN] 9621461731 [作者] 盧麗愛 [出版社] 得利書局 [出版日期] 2017/01/20 [裝訂/規格] 平裝 / 224頁 / 17 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 [目錄] 自序 本書要獻給的人 推薦序 第一章? 「吃得好」的醫學分析 第一節 ?「理所當然」的傳統飲食原來是這樣的! 一、非常恐怖的動物性食物 二、非常損害我們身體的精製食物 三、傳統的熟食原來使我們大有所缺 四、其實我們每天在吃?什麼? 五、患上各種疾病,我們錯在哪? 六、黑心食品的啟示 七、醫院病房裡的悲劇人生 第二節? 怎樣才算「吃得好」? 一、制定「吃得好」的方案 二、「健康素食方程式」的定義 三、「吃得好」方案有醫學及科學根據嗎? ? 第二章? 健康素食方程式臨床應用篇 第一節 ?如何使用這一章? 第二節 ?臨床篇 一、三高病 二、血管病 三、消化系統疾病 四、生殖器官疾病 五、免疫系統疾病 六、關節病 七、腎病 八、皮膚病 九、呼吸系統疾病 十、其他病症(腫瘤、血癌、痛症、情緒病) ? 第三章? 對素食之隱憂與質疑 一、素食基本問與答 二、不吃XX可行嗎? 三、全素食之維他命疑問 四、不同的人生階段 五、病中的你怎樣素食? 六、素食指控屬實與否? ? 第四章? 健康素食方程式實戰篇 一、買?入廚小攻略 二、怎樣選購糙米及廚房的預備功夫 三、一切由早餐開始:混合蔬果種子汁 四、這個醫生平日怎樣吃? 五、重拾健康,食物不是唯一 ? 第五章? 健康素食方程式實戰後成功例子 一、健康素食後我感驕傲的轉變 二、健康素食後我見証過的病例 ? 免責聲明 參考文獻) [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 病是吃出來的!疾病的根源就在生活裡! 外科醫生與您分享20年素食體驗,一起探索健康素食方程式! 素食近年來一直是關心健康人士的潮流飲食方式,但素食到底有何好處、怎樣才能吃得健康又能滿足人體營養需求,可謂說法不一、眾口紛紜。本書作者依據自己18年來的食素(食生)經驗,並結合醫生這一專業背景,將自己多年來對健康素食的心得和知識分享出來,讓更多人認識健康素食(食生)的好處和意義,理清對素食的認識誤區。書中還附有作者本人的個人飲食食譜分享,現身說法,更具直觀性。 本書特色 1.香港第一本從西醫角度現身說法介紹健康素食的書。 2.內容有系統,分不同病症解釋藥食同源的原理。 3.本書並結合作者本身的醫學背景和近二十年的素食(食生)親身體驗,解釋對於素食的認識誤區。 作者簡介 盧麗愛 香港註冊執業外科專科醫生。自20年前開始食素,並同時依據自己的醫學背景,結合營養學、生物學、環保學及自然療法等,開始研究健康素食。近年來,熱心將自己多年來對健康素食的心得和知識與病人及家屬分享。自2013年起,通過公開健康素食講座、報章和雜誌訪問、網上電視台的專題訪問等,以及在香港電台《精靈一點》節目中擔任嘉賓,以西醫的身分向公眾講解健康素食的資訊及解答聽?的來電諮詢。合著有《我的第一本健步書》和《廚房醫學》。) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。