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作者：袁了凡 出版社：橡樹林文化 出版日：1140814 ISBN：9786267449998 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 華文世界四百年來最強大的改命神書 南懷瑾、淨空法師 親自推薦，稻盛和夫奉為座右銘──《了凡四訓》啟發千萬人走出命運困局。 你相信命運是注定的嗎？ 如果一切都已安排好，我們還有努力的必要嗎？ 其實── ✅ 改命不是玄學，而是日常顯化！ ✅ 《了凡四訓》不只是勸善經典，更是一本不躺平指南！ 本書不談命理玄學，也不賣心靈雞湯，而是告訴你： ?? 命由己造，福自己求──人生的轉彎處，你說了算！ ?? 袁了凡的自我實踐，從宿命論到逆轉命運，真實又震撼。 ?? 與雲谷禪師的對話，深入淺出揭示「改命四法」：立命、改過、積善、謙德。 閱讀亮點： ✅零門檻白話文，保留經典深度、語感親切，智慧歷久彌新，改變人生的永恆特效藥。 ✅插畫幽默風趣，詮釋書中看似嚴肅、其實超有戲的情節，讓人生道理既暖且深。 ✅適合自我覺察、情緒修煉、習慣建立與個人成長。 命可以改、心可以練、事可以做──關鍵只在你願不願意開始。 ✨特別收錄〈準提咒〉及持誦方式 & 現代版「功過格」 作者簡介 作者介紹姓名:袁了凡 原名袁黃，浙江嘉善人，是中國歷史上第一位留下姓名的「善書」作者，也是逆轉命運的經典代表人物。 他是出身清寒的普通少年，幼年喪父，由母親獨力拉拔長大。十五歲時遇見神祕老人孔先生，對方自稱命理大師，精準預測他的考試成績、仕途發展，甚至連壽命、會不會有小孩都說得一清二楚。結果一一應驗，袁黃也因此一度相信「命中注定」。 直到後來，他在雲谷禪師的開導下徹底醒悟：命運不是不能改，而是要從「心」及「行動」改起。他開始認真修身、行善自省，最後寫下流傳數百年的《了凡四訓》，影響深遠。 他的一生走過宿命、懷疑、掙扎，最後實踐出「命由己造」的信念。袁了凡用行動證明：命，不是天注定，而是可以被改寫的選擇。譯者介紹姓名:湯蕙華 白話 東吳大學中文系畢業，曾任職採訪記者、出版編輯、編劇企劃、廣告文案，自許為人性觀察員，樂於體驗職場人間百態，汲取創作養分。現為全職自由文字工作者。希望透過文字，傳遞這個世界善良美好的力量！ 目錄 推薦序 從谷底翻身的改命見證／格蘭 第一篇：立命之學 1 遇見貴人，棄醫從政 2 命中注定，決定「躺平」 3 破除命運魔咒 4 善惡變現，子孫續命 5 畫鬼符，也要感動天地 6 善行日記，脫胎換骨 7 生命有常也是無常 第二篇：改過之法 1 「三心」護一生 2 低等改過法，從「事」與「理」 3 上流改過法，從「心」做起 4 停止犯錯，請益友、鬼神幫幫忙 5 改過五十年，仍覺有四十九年錯誤的男人 6 拔掉身上芒刺，跟惡兆說再見 第三篇 積善之方 1 上報所作所為，感動天地 2 體民所苦好官，享有無盡善果 3 惻隱之心，享福後世 4 鬼的耳語，激發善事因緣 5 通人情合法度，不當恐龍法官 6 誠心感動天 7 不當假善麻瓜，當個聰明真好人 8 行善的界線 9 善的真實面貌 10 變大變小都在一念之間 11 十個做善事的妙方（上） 12 十個做善事的妙方（下） 第四篇 謙德之效 1 好運總是眷顧謙虛的人 2 小鮮肉也能忍受大屈辱 3 謙虛的容顏 4 皇天不負「苦」心人 5 當面光彩奪目的鏡子 6 善心是無量的財富 7 從自我視角轉向俯瞰全世界 附錄 一〈準提咒〉的咒語及持誦方式 附錄 二 雲谷禪師授袁了凡功過格（參雲棲大師自知錄） 附錄 三 功過格 內容試閱 1「三心」護一生 人們都希望能趨吉避凶，一生平安。然而就算求神拜佛，也無法改變災禍或吉事的發生，因為我們的所作所為早已寫下命運結局。 春秋時代，各國的大夫經常相互往來，他們的眼界開闊，只要觀察一個人的言語行為，就能推測他的禍福吉凶。像這類事蹟，在《左傳》《國語》等各類記載史實的書裡都有記載。 大致上，人在遭遇吉凶禍福前都會出現一些徵兆，來自於他起心動念的行為舉止。 一個心地善良、厚道，處處替他人著想的人，常常能獲得福報。反過來說，一個心胸狹窄，所想的都是自己利益的人，常常會招致災禍。一般世俗的人見識淺薄，就像是被白翳蒙住眼睛，什麼都看不清楚，以為禍福沒有一定，而且無法預測。 如果一個人能誠心誠意待人，他的心就與天道相合。只要看他所行的善事、所說的善語，以及和善對人，就能推想他未來的福報。如果他的思想、言語、行為不善，就會逐漸接近災禍。 所以趨吉避凶，以改過為先。在沒有談行善積德之前，先要改過。 我認為改過有三個要素，第一是發自內心的羞愧之心。可以想想，古聖先賢跟我們一樣都是人，但他們為何能夠受世人尊敬，成為大眾的學習榜樣？我們又為什麼會一事無成，甚至有人落得聲名狼籍的地步？ 這都是因為過度沉迷享樂，受到世俗慾望汙染，而且還以為別人不曉得，表現出驕傲自大的樣子，毫無愧疚之心。就這樣日益沉淪，逐漸變得跟禽獸一般，自己卻毫無察覺。世界上最羞恥的事情，沒有比這個更大的了！ 孟子曾說：「恥，這個字對一個人來說實在太重大了！若能知恥，就能成聖成賢，如果不知羞恥，就會淪落得像禽獸！」這些都是改正過失的重要訣竅。 改過的第二個要素，則要有敬畏的心。我們要知道，天地鬼神都在監督我們，我們的行為無法蒙騙祂們。即使在無人處犯錯，大家雖不易發覺，但天地鬼神卻像鏡子般照著我們，看得非常清楚，所犯罪業若是十分重大，必定會降下災禍。就算輕微，也會折損現有的福報，了解此事實真相後，怎麼可以不害怕呢？ 不但如此，就算是在沒有人居住的環境，神明仍會清楚監督人們的一切行為。我們雖然掩蓋得非常巧妙，但內心的種種意念，有學識有道德的人仍然會一眼看穿，難以欺瞞。如果被人看穿了，我們就會變得一文不值，想到這些地方，又怎麼能不懷畏懼的心呢？ 不僅這樣，一個人只要有一口氣在，過去就算犯了再大的罪惡，都能夠悔改。當臨終前真正懺悔，即使萌發一個善念，就會得到善終果報。 也就是說，只要能夠發出一個善念，這股勇猛堅決的力量就足以洗刷百年罪惡！如同上千年的幽暗山谷，只要有一盞明燈，就能破除千年黑暗。所以，不管是過去或是最近犯的過失，只要能改過才是最可貴的。 但我們所處的世間，每個瞬間都在變化。我們這個血肉之軀只要一口氣不能上來，肉身的生命就結束了，這個時候就算想要改過，也沒有辦法了。 就世俗來看，造作太多壞事，惡名遠傳後世，當世人聽到你的名字就會起憎恨心理，就算你的兒孫孝順善良也無法洗去這些惡名。至於在看不見的陰間，還要在千百劫中沉淪到地獄裡受折磨，縱使遇到聖賢佛菩薩，也無法接引、救助，怎麼能不懼怕這種惡報呢？ 改過的第三個要素，就是勇氣與決心。要勇猛精進去改過自新。人在犯過以後，不會改正的原因，多是因為得過且過、退縮畏懼。我們必須明白過失，下定決心改正過來，不可延遲、疑惑，更不該猶豫等待，這就是勇猛心的表現。 犯了小的過錯，就像尖刺扎在肉裡，要趕緊將它剔除。若是犯了大的罪業，更要像被毒蛇咬到手指般嚴重，必須當機立斷將指頭斬斷。不可以有一...

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