promotionBanner image
像我這麼可愛的貼圖
你一定沒有懶懶怪貼圖
立刻下載
史上最強四季蔬菜營養完整圖鑑
找相似
降價
$236(降$63)

史上最強四季蔬菜營養完整圖鑑

台灣樂天市場
搶購
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ LINE POINTS 點數回饋依照樂天提供扣除折價券（優惠券）、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 注意事項 (1) 部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE POINTS 點數，亦不得使用點數紅包，如：神腦生活、MyCard、ezcook 美食廚房、包材中心、樂天書城，請詳閱 LINE POINTS 加碼店家清單（https://lin.ee/1MCw7pe/rcfk）。 (2) 需透過 LINE 購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE POINTS 回饋。 (3) 若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4) 如使用APP、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE POINTS 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6) 導購訂單已逾 365 天，根據台灣樂天回饋規定，逾期訂單將不符合回饋資格。 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。
相似商品熱銷排行榜商品描述

相似商品

史上最強四季蔬菜營養完整圖鑑
找相似
降價
$236(降$63)

史上最強四季蔬菜營養完整圖鑑

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T9／養生_ZRS】四季全方位養生蔬果汁_江嘉欣
找相似
降價
$89(降$40)

【書寶二手書T9／養生_ZRS】四季全方位養生蔬果汁_江嘉欣

台灣樂天市場
3%
超圖解營養學(從零開始建構營養學基礎)
找相似
$432

超圖解營養學(從零開始建構營養學基礎)

Yahoo購物中心
0%
史上最強營養素知識安全完整圖鑑：攝取宜忌、對症補充，正確選用身體所需保底維他命
找相似
$236

史上最強營養素知識安全完整圖鑑：攝取宜忌、對症補充，正確選用身體所需保底維他命

Yahoo購物中心
0%
【電子書】蔬菜營養圖典
找相似
$245

【電子書】蔬菜營養圖典

台灣樂天市場
3%
史上最強四季蔬菜營養完整圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查！
找相似
降價
$269(降$30)

史上最強四季蔬菜營養完整圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查！

康是美網購eShop
0%
宋朝的四季餐桌：復刻60多道時令美饌，還原千年前家常滋味【城邦讀書花園】
找相似
$442

宋朝的四季餐桌：復刻60多道時令美饌，還原千年前家常滋味【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
減醣常備菜150：第一本結合常備菜的減醣料理！營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜【暢銷慶功版】
找相似
歷史低價
$276(降$39)

減醣常備菜150：第一本結合常備菜的減醣料理！營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜【暢銷慶功版】

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T3／保健_SHR】菜市場的營養學3：食在有營養！把握黃金關鍵期，高人一等不是夢！_饒月娟, 歐于詳, 杜秀容, 陳柏方
找相似
降價
$89(降$30)

【書寶二手書T3／保健_SHR】菜市場的營養學3：食在有營養！把握黃金關鍵期，高人一等不是夢！_饒月娟, 歐于詳, 杜秀容, 陳柏方

台灣樂天市場
3%
歡喜來煮食：以料理滋養生活，作家吳鳴的42篇日常食記
找相似
$405

歡喜來煮食：以料理滋養生活，作家吳鳴的42篇日常食記

Yahoo購物中心
0%
【電子書】蔬菜營養全書
找相似
$530

【電子書】蔬菜營養全書

台灣樂天市場
3%
【電子書】五色食物養五臟
找相似
$196

【電子書】五色食物養五臟

台灣樂天市場
3%
營養素完全圖鑑：有趣圖解，瞬間秒懂！最簡單易讀的營養學入門指南
找相似
降價
$277(降$73)

營養素完全圖鑑：有趣圖解，瞬間秒懂！最簡單易讀的營養學入門指南

台灣樂天市場
0%
廚神上菜 梁瓊白烹調工法、秘製醬料、健康選食套書(共2本)：梁瓊白中菜料理一本通+梁瓊白遇見原味新美食
找相似
降價
$873(降$97)

廚神上菜 梁瓊白烹調工法、秘製醬料、健康選食套書(共2本)：梁瓊白中菜料理一本通+梁瓊白遇見原味新美食

康是美網購eShop
0%
寶寶副食品營養全書：專業營養師＋最強美食團隊，設計出158道美味又健康的0～3歲嬰幼兒食譜。
找相似
降價
$284(降$40)

寶寶副食品營養全書：專業營養師＋最強美食團隊，設計出158道美味又健康的0～3歲嬰幼兒食譜。

康是美網購eShop
0%
水果看人吃 + 蔬菜看人吃(二書) /楊淑媚、蔡昆道
找相似
降價
$570(降$190)

水果看人吃 + 蔬菜看人吃(二書) /楊淑媚、蔡昆道

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T7／養生_SH8】四季素食健康補:低熱量‧高營養‧超天然‧好健康_陳富春
找相似
降價
$59(降$20)

【書寶二手書T7／養生_SH8】四季素食健康補:低熱量‧高營養‧超天然‧好健康_陳富春

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T8／保健_T5U】寶寶副食品營養全書：專業營養師＋最強美食團隊，設計出158道美味又健康的0～3歲嬰幼兒食譜。_王婉如, 饗在家廚師團隊
找相似
歷史低價
$109(降$70)

【書寶二手書T8／保健_T5U】寶寶副食品營養全書：專業營養師＋最強美食團隊，設計出158道美味又健康的0～3歲嬰幼兒食譜。_王婉如, 饗在家廚師團隊

台灣樂天市場
3%
全年大豐收！好吃好種的四季蔬果
找相似
歷史低價
$277(降$38)

全年大豐收！好吃好種的四季蔬果

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T5／保健_SD2】菜市場的營養學3：食在有營養！把握黃金關鍵期，高人一等不是夢！_饒月娟, 歐于詳, 杜秀容, 陳柏方
找相似
降價
$89(降$30)

【書寶二手書T5／保健_SD2】菜市場的營養學3：食在有營養！把握黃金關鍵期，高人一等不是夢！_饒月娟, 歐于詳, 杜秀容, 陳柏方

台灣樂天市場
3%
【電子書】健康蔬菜營養食譜
找相似
$266

【電子書】健康蔬菜營養食譜

台灣樂天市場
3%
天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力【城邦讀書花園】
找相似
$411

天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力【城邦讀書花園】

Yahoo購物中心
1%
【電子書】五色蔬果對症食療-本草綱目
找相似
$266

【電子書】五色蔬果對症食療-本草綱目

台灣樂天市場
3%
吃對食物，吃出健康 李寧 2021 優品文化事業有限公司
找相似
歷史低價
$205(降$5)

吃對食物，吃出健康 李寧 2021 優品文化事業有限公司

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T1／養生_ZDZ】營養師教你跟著四季吃健康_長庚紀念醫院營養治療科團隊
找相似
降價
$79(降$20)

【書寶二手書T1／養生_ZDZ】營養師教你跟著四季吃健康_長庚紀念醫院營養治療科團隊

台灣樂天市場
3%
五臟排毒一身輕（全新修訂版）
找相似
歷史低價
$285(降$15)

五臟排毒一身輕（全新修訂版）

台灣樂天市場
0%
超圖解營養學：從零開始建構營養學基礎
找相似
歷史低價
$379(降$53)

超圖解營養學：從零開始建構營養學基礎

台灣樂天市場
0%
以菜種菜真簡單：第一本居家「再生栽培」圖解入門書！利用剩的菜根.莖葉，一個杯子就
找相似
$315

以菜種菜真簡單：第一本居家「再生栽培」圖解入門書！利用剩的菜根.莖葉，一個杯子就

Yahoo購物中心
0%
發現純素好味道【最新增訂版】
找相似
降價
$405(降$45)

發現純素好味道【最新增訂版】

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T1／養生_ZGT】史上最完整四季蔬菜營養圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查！_好食材研究團隊
找相似
降價
$209(降$30)

【書寶二手書T1／養生_ZGT】史上最完整四季蔬菜營養圖鑑：從選購、保存、營養成分到料理，各體質絕配的蔬菜對症速查！_好食材研究團隊

台灣樂天市場
3%

熱銷排行榜

藥膳潮食：太醫穿越現代廚房治好都市病（下‧木水篇）
找相似
降價
$756(降$84)

藥膳潮食：太醫穿越現代廚房治好都市病（下‧木水篇）

台灣樂天市場
0%
【書寶二手書T7／醫療_Q3A】糖譜-別怕糖尿病 血糖控制自己來_財團法人糖尿病關懷基金會
找相似
歷史低價
$119(降$80)

【書寶二手書T7／醫療_Q3A】糖譜-別怕糖尿病 血糖控制自己來_財團法人糖尿病關懷基金會

台灣樂天市場
3%
生活裡的中藥材大百科：圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方
找相似
降價
$592(降$158)

生活裡的中藥材大百科：圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方

康是美網購eShop
0%
台灣出貨 繁體原版 倪海廈 天紀人紀中書全套 針灸 黃帝內經 傷寒論 金匱
找相似
降價
$354(降$88)

台灣出貨 繁體原版 倪海廈 天紀人紀中書全套 針灸 黃帝內經 傷寒論 金匱

台灣樂天市場
6%
【健康快遞】系列-多款可選
找相似
$460

【健康快遞】系列-多款可選

康是美網購eShop
0.5%
關於癌症，我們是否治療太多，知道太少
找相似
降價
$331(降$89)

關於癌症，我們是否治療太多，知道太少

親子天下Shopping
4%
雙眼視機能異常-診斷與治療 (2版) 陳振豪 2010 合記
找相似
$1,495

雙眼視機能異常-診斷與治療 (2版) 陳振豪 2010 合記

台灣樂天市場
3%
自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症
找相似
$270

自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症

Yahoo購物中心
1%
【書寶二手書T8／保健_ZRM】女人專屬-最溫柔的節氣養生，藥膳、香氛、身體療癒_杜丞蕓
找相似
降價
$89(降$30)

【書寶二手書T8／保健_ZRM】女人專屬-最溫柔的節氣養生，藥膳、香氛、身體療癒_杜丞蕓

台灣樂天市場
3%
Opie's Cardiovascular Drugs: A Companion to Braunwald's Heart Disease (9版) Bhatt 2020 Elsevier
找相似
$2,245

Opie's Cardiovascular Drugs: A Companion to Braunwald's Heart Disease (9版) Bhatt 2020 Elsevier

台灣樂天市場
3%
【電子書】全世界10幾億華人都在用的小偏方
找相似
$154

【電子書】全世界10幾億華人都在用的小偏方

台灣樂天市場
3%
代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10%的升級版技巧
找相似
降價
$284(降$76)

代謝力UP減醣好好：體重輕鬆瘦，體脂降10%的升級版技巧

台灣樂天市場
0%
阿嬤的感冒藥
找相似
$261

阿嬤的感冒藥

Yahoo購物中心
0%
【書寶二手書T5／養生_ZOF】筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的疼痛緩解＆身體復原指南_南西．約翰斯, 楊雅婷
找相似
降價
$289(降$80)

【書寶二手書T5／養生_ZOF】筋膜修復重塑徒手按摩全書：圖解9大部位×6大手法，40年資深治療師的疼痛緩解＆身體復原指南_南西．約翰斯, 楊雅婷

台灣樂天市場
3%
1000種常見食物醣量&熱量速查圖典：列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維，教你對挑食物，掌握分量！
找相似
降價
$315(降$35)

1000種常見食物醣量&熱量速查圖典：列出含醣量‧卡路里‧鹽分‧蛋白質‧膳食纖維，教你對挑食物，掌握分量！

康是美網購eShop
0%
檢驗醫學概論 (1版) 毛小薇 主編 合記
找相似
$945

檢驗醫學概論 (1版) 毛小薇 主編 合記

台灣樂天市場
3%
【台灣公司 可開發票】古書籍老舊書傳統中醫學養生藥膳食療方繁體字冊頁版老物件收藏品
找相似
降價
$2,560(降$349)

【台灣公司 可開發票】古書籍老舊書傳統中醫學養生藥膳食療方繁體字冊頁版老物件收藏品

台灣樂天市場
3%
【書寶二手書T3／醫療_WN3】一輩子的好視力：只有眼科醫生才知道，保持好視力的50個習慣_平松類, 戴月芳
找相似
降價
$189(降$130)

【書寶二手書T3／醫療_WN3】一輩子的好視力：只有眼科醫生才知道，保持好視力的50個習慣_平松類, 戴月芳

台灣樂天市場
3%
【 深睡修復計畫 | 聖誕加碼 】來大島，1 小時深睡 ＝ 4 小時睡眠
找相似
降價
$4,990(降$990)

【 深睡修復計畫 | 聖誕加碼 】來大島，1 小時深睡 ＝ 4 小時睡眠

LOVEFU大島樂眠
5%
【電子書】图解男性中医养生
找相似
$116

【電子書】图解男性中医养生

台灣樂天市場
3%
【電子書】無藥人生：啟動自癒力的健康新選擇
找相似
$450

【電子書】無藥人生：啟動自癒力的健康新選擇

台灣樂天市場
3%
思逸 SEER 能量水晶療癒全書，開啟療癒石世界的能量大門，身心靈的自然平衡開運指南 商周
找相似
限時加碼
$709

思逸 SEER 能量水晶療癒全書，開啟療癒石世界的能量大門，身心靈的自然平衡開運指南 商周

Coupang 酷澎
3%
遠紅外線健康法：改善虛寒體質，氣血活絡，百病自癒
找相似
降價
$234(降$26)

遠紅外線健康法：改善虛寒體質，氣血活絡，百病自癒

康是美網購eShop
0%
【書寶二手書T1／養生_YAH】女性????????治?整體法-自然?體??????_日文_野村奈央
找相似
降價
$289(降$40)

【書寶二手書T1／養生_YAH】女性????????治?整體法-自然?體??????_日文_野村奈央

台灣樂天市場
3%
THE PANCREAS - AN INTEGRATED TEXTBOOK OF BASIC SCIENCE, MEDICINE, AND SURGERY BEGER 2023 John Wiley
找相似
$1,800

THE PANCREAS - AN INTEGRATED TEXTBOOK OF BASIC SCIENCE, MEDICINE, AND SURGERY BEGER 2023 John Wiley

台灣樂天市場
3%
光之手：人體能量場療癒全書
找相似
歷史低價
$710(降$99)

光之手：人體能量場療癒全書

台灣樂天市場
0%
【電子書】精準運動：醫學專家認證的30種運動處方，教你復能、抗衰、健康老
找相似
$336

【電子書】精準運動：醫學專家認證的30種運動處方，教你復能、抗衰、健康老

台灣樂天市場
3%
漢方藥學事典
找相似
降價
$468(降$52)

漢方藥學事典

康是美網購eShop
0%
圖解人體病理學：揭開身體異常與疾病成因的真相
找相似
$405

圖解人體病理學：揭開身體異常與疾病成因的真相

Yahoo購物中心
0%

商品描述

作者：好食材研究團隊 出版社：漢湘文化 出版日：1140901 ISBN：9789862254448 語言：中文繁體 裝訂方式：平裝 內容簡介 史上最完整的蔬果飲食圖鑑》之進階'蔬菜'版 ★收錄更完整的8大類、7種顏色、108種常見蔬菜★ 要美味也要健康，最實用的圖解蔬菜飲食百科！ 　　要美味也要健康！ 　　四季當令 + 體質適性 + 蔬菜植化素 = 吃出滿分的健康活力！ 　　◎在自然環境條件下生長成熟的時令蔬菜，口感、營養都比反季節蔬菜還要好。 　　◎食物的價值因人而異，一天的食物熱量如為三千大卡，對不運動的中年男性可能太高，然而對運動員則可能太低。對營養的需要，個體間差異甚大，每個人應該了解自己的健康狀況和營養需要。 　　◎植物生化素(Phytochemicals)簡稱植化素，是一種天然化合物質，屬於天然食物的色素，人體本身無法製造，必須從食物中攝取獲得。營養學專家及醫學專家指出，部分的植化素是人體最佳的抗氧化劑，只要多吃蔬果，可以媲美任何的化妝品、保養品。 　　◎四季蔬菜是來自大地的恩惠，多攝取神奇的蔬果植化素，每天都能擁有滿滿的健康活力！ 專業推薦 　　邱泰源∣中華民國醫師公會全國聯合會理事長、國立臺灣大學醫學院附設醫院家庭醫學部教授 作者簡介 作者介紹從對在地食材的關心出發，致力於尋找天然好食材。從產地到餐桌，發掘食物好吃的美味與健康養生智慧。譯者介紹 目錄 ■編者序 ■本書特色 ■蔬菜飲食重點 ★PART 1瓜果類 冬瓜 / 南瓜 / 小黃瓜 / 大黃瓜（胡瓜）/ 絲瓜 / 苦瓜 / 扁蒲 / 佛手瓜 / 龍鬚菜（佛手瓜苗）/ 櫛瓜 / 蛇瓜 ★PART 2豆類 四季豆 / 豌豆 / 毛豆 / 黃豆 / 黑豆 / 紅豆 / 綠豆 / 蠶豆 / 皇帝豆 ★PART 3葉菜類 高麗菜 / 萵苣 / 大白菜 / 小白菜 / 菠菜 / 油菜 / 茼蒿 / 莧菜 / 青江菜 / 空心菜 / 大頭菜 / 芹菜 / 地瓜葉 / 芥藍菜 / 芥菜 / 桑葉 / 過貓 / 香椿 / 小松菜 / 山蘇 / 川七 / 韭菜花 / 紫蘇 / 皇宮菜 / 水蓮 / 茴香 / 青蒜 / 薺菜 ★PART 4 菇蕈類 香菇 / 金針菇 / 草菇 / 秀珍菇 / 珊瑚菇 / 鴻喜菇 / 杏鮑菇 / 雪白菇 / 洋菇 / 猴頭菇 / 鮑魚菇 / 黑木耳 / 白木耳 / 竹笙 ★PART 5根莖類 胡蘿蔔 / 蘿蔔 / 竹筍 / 茭白筍 / 百合 / 蘆筍 / 洋蔥 / 牛蒡 / 山藥 / 蓮藕 / 芋頭 / 馬鈴薯 / 甘藷 / 荸薺 ★PART 6芽菜&海藻類 綠豆芽 / 黃豆芽 / 豌豆苗 / 苜蓿芽 / 海帶 / 紫菜 / 裙帶菜 ★PART 7 花蕊果實類 番茄 / 青椒 / 甜椒 / 玉米 / 茄子 / 金針花 / 花椰菜 / 秋葵 / 菱角 / 花生 / 銀杏 / 蓮子 / 胡桃 / 栗子 / 芝麻 / 松子 ★PART 8 香辛料類 大蒜 / 辣椒 / 青蔥 / 九層塔 / 香菜 / 山葵 / 薑 ■附錄：防禦疾病的天然色素－植化素 ■協力單位

加入購物車

設定到價通知

前往賣場