商品描述
以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102947472 [ISBN-13碼] 9789577768568 [ISBN] 9577768563 [作者] 趙慧穎 [出版社] 世茂出版社 [出版日期] 20070703 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 本書特色 心腦血管疾病高居國人十大死因的第二名,如何預防高血脂、高血壓已成為現代人救命的必備常識。本書介紹心腦血管疾病的成因與症狀,並詳述心腦血管疾病患者的日常護理與保養祕訣,傳授藉由飲食調理、良好生活習慣以降低血脂並避免疾病發作的良方,且特別收錄心腦血管疾病養生食譜。無論是心腦血管疾病患者或關注心腦血管健康的人,都能藉由本書全方位防治保健你的心腦血管。 目錄前言第一章 心腦血管疾病的種類及特性心血管疾病主要類型與症狀 高血脂症╱高血壓╱動脈粥狀硬化╱風濕性心臟病╱冠心病╱竇性心律失常╱心臟衰竭╱狹心症腦血管疾病主要類型與症狀缺血性腦中風╱腦出血╱腦栓塞╱腦血栓第二章 降血脂的食物密碼適合心腦血管疾病患者的蔬果 適合心腦血管疾病患者的其他食物心腦血管疾病患者不宜吃的食物第三章 心腦血管疾病患者的日常保養祕訣心腦血管疾病患者及家人注意事項定時服藥莫隨意中斷╱切忌飽食、暴飲暴食╱不吃早餐壞處多╱睡醒稍候片刻才起床╱午睡的原則╱不宜過早離床活動╱不要用力過猛╱情緒波動不利健康╱勿沉湎於電視節目╱寒冷提高發病率╱便祕加重心臟負擔╱如廁要當心╱抽菸加速病情惡化╱心腦血管疾病患者的性生活╱過度疲勞莫掉以輕心心腦血管疾病患者與運動步行輕鬆健身╱打太極拳效果好╱運動要多留意╱適合運動的時間╱不適合的運動╱運動小禁忌避免心腦血管疾病發作的良方 睡前喝水防治心絞痛╱吃素多健康╱每天進行揉腹運動╱活動雙手預防中風按摩有益冠心病患者╱提倡「三個半小時」第四章 心腦血管疾病養生食譜 中老年人的營養要求╱心腦血管疾病食療方 心腦血管疾病是影響人類健康的重要疾病之一。患心腦血管疾病的人,輕者不能承受強度較大的體力和腦力勞動,重者完全喪失勞動能力。心腦血管疾病既有先天的,也有後天的,發病面較廣,從青少年到中老年都有一定的患病人群,特別是心腦血管疾病對中老年人的身體健康影響很大。因其發病誘因較多,突發性強,對人類的生命威脅較大,常常令人們防不勝防。許多人不是死於疾病,而是死於無知。因為很多病即使發生了,也可以避免死亡。如果病人接受健康教育,了解這種病的機理,就可以避免病情的發展。民以食為天,合理膳食是健康的第一大基石。如何合理膳食才可以讓你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低,血凝度不黏也不稀?心腦血管疾病患者在注重臨床治療及生活養護的同時,萬萬不可忽略日常飲食對疾病的影響。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。