【書寶二手書T1／保健_EAC】孕動．瘦-超級名模林嘉綺的孕期保養產後瘦身計畫_林嘉綺
找相似
75折
$59

【書寶二手書T1／保健_EAC】孕動．瘦-超級名模林嘉綺的孕期保養產後瘦身計畫_林嘉綺

台灣樂天市場
搶購
訂單成立賺0.5%
下單享LINE POINTS點數
訂單成立賺0.5%
價格趨勢怎麼看？
設定到價通知
分類：
圖書文具 書籍/雜誌期刊 塑身飲食書籍
台灣樂天市場

台灣樂天市場

▐ 自2024/1/1 00:00起，台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數 ▐ 自2023/2/1 00:00起，樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數，請會員多加留意。 ▐ LINE POINT點數回饋依照樂天提供扣除折價券(優惠券)、與運費後之最終金額進行計算。 ▐ 愛買與愛票網、a la sha（2023/8/1生效）、GAME休閒館（2023/8/1生效）、專品藥局（2023/8/1生效）等部分店家不參與全站加碼，請詳閱LINE Points 加碼店家清單:https://lin.ee/Y2CcVdk/rcfk ▐ 注意事項 (1)部分服務及店家不符合贈點資格，購買後將不贈送 LINE Points 點數，亦不得使用點數紅包，如：比漾廣場、神腦生活、MyCard、愛美麗福利社、展翔通訊、ezcook 美食廚房、葳豐數位商城、吉盈數位商城、森林巨人、包材中心、KABO佳麗寶家電批發、LuLuLu精品店、NewSTYLE新風尚潮流、0216零食會社、美寶家電、純米小鋪、LILY科技新櫃、登芳3C電子雜貨賣場、豐饌御鴨、鼎耀通訊、誠選3C、Smile、葳豐數位商城二店、米蘭寶、BoBo Outlet代購屋、楊家食品（2022/10/1生效）、樂天Kobo電子書（2023/2/1生效）、屈臣氏（2024/1/1生效）等，請詳閱LINE Points 加碼店家清單。 (2)需透過LINE購物前往台灣樂天市場，並在同一瀏覽器於24小時內結帳，才享有 LINE Points 回饋。 (3)若購買之訂單（包含預購商品）未符合樂天市場 45 天內完成訂單出貨及結帳，則不符合贈點資格。 (4)如使用App、或中途瀏覽比價網、回饋網、Google等其他網頁、或由網頁版(電腦版/手機版網頁)切換為App都將會造成追蹤中斷而無法進行 LINE Points 回饋。 (5) LINE 購物為購物資訊整合性平台，商品資料更新會有時間差，如顯示之商品規格、顏色、價位、贈品與台灣樂天市場銷售網頁不符，以銷售網頁標示為準。 (6)Pickup店家之有效訂單需於下單後40天內使用完畢才符合分潤條件 (7) 若上述或其他原因，致使消費者無接收到點數回饋或點數回饋有爭議，台灣樂天市場保有更改條款與法律追訴之權利，活動詳情以樂天市場網站公告為準。

相關文章

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

學生買直笛前必看！各式直笛種類推薦，加碼教你區分英式、德式直笛

你知道直笛有哪些種類嗎？英式直笛、德式直笛該怎麼區分？市面上的每一種直笛都各有特色，想要購買直笛的你，趕快跟著小編一起認識...
59,546人已觀看
女孩必看！保養按摩霜Top 5推薦，按摩霜還有這個功效！

女孩必看！保養按摩霜Top 5推薦，按摩霜還有這個功效！

想要讓肌膚更加緊實有彈性嗎？那麼緊實按摩霜就是你的必備法寶，今天編輯就來介紹按摩霜功效是什麼？該怎麼用？選購要點一次看，還...
11,416人已觀看
清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

清洗保溫瓶好重要！保溫瓶清洗方法與超高CP保溫瓶推薦

保溫杯的好，你不能不知道！夏天裝冰飲能保冰、冬天裝熱飲能保溫，方便好用又討人喜歡，而許多人會用使用同個保溫瓶裝不同類型的飲...
49,482人已觀看
人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

人工淚液推薦！破解人工淚液3大迷思，別讓乾眼症狀找上你！

現在3C產品盛行，越來越多人有眼睛的問題，其中很常見的就是乾眼症，容易搔癢、刺痛超不舒服！這時可能會想用人工淚液緩解，不過...
58,693人已觀看
水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

水晶寶寶是什麼？是活得還死的？ 水晶寶寶是沒有生命的非生物，水晶寶寶的成分屬於丙烯酸高分子聚合物，這種化學藥品具有強力吸水...
72,900人已觀看
浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

每年五月、六月是台灣的梅雨季節，雨一直下，「除濕機」該開下去囉！台灣全年平均濕度約80%，而對人體最舒服的濕度區間落在 6...
48,165人已觀看
畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

畢業季又快到囉～想送老師畢業禮物又不知道該送什麼才能送到心坎裡嗎？別擔心，這篇幫你整理出老師最愛收到的禮物排行榜，還有從國...
95,582人已觀看
初一十五拜拜怎麼拜？拜拜時間、水果、供品、流程攻略

初一十五拜拜怎麼拜？拜拜時間、水果、供品、流程攻略

初一十五拜拜怎麼拜一次看！從拜拜時間到水果供品怎麼選？拜拜攻略大解析～旗山香蕉、關廟鳳梨、韓國零食銷售冠軍烏龜餅，帶你看P...
13,670人已觀看
香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

雖說吃香瓜的季節還沒來到，但隨時都要為了這營養價值高的好水果，做好萬全的研究和準備呀！今天編輯要帶大家好好認識香瓜，從香瓜...
36,056人已觀看
上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

提把托特包的大容量是許多上班族珍愛的通勤好包，不僅可以放筆電，如果有1-2天短距離的出差公務需求時，也可以拿來當成旅行包使...
44,564人已觀看

熱銷排行榜

更多

歡迎光臨小兔子點心屋（隨書收錄雪花結晶蛋白霜蛋糕食譜＋小兔子去滑雪著色卡）/松尾里佳子
找相似
234282

歡迎光臨小兔子點心屋（隨書收錄雪花結晶蛋白霜蛋糕食譜＋小兔子去滑雪著色卡）/松尾里佳子

0~1%
比價9個賣場 立即比價
遠傳friDay購物康是美網購eShop台灣樂天市場蝦皮商城
狗狗這樣吃，癌細胞消失！【暢銷新裝版】：須崎博士的毛小孩防癌飲食指南‧日本權威獸醫教你做出「戰勝癌症」的元氣愛犬餐[75折]11100934011 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
240 (降$42)

狗狗這樣吃，癌細胞消失！【暢銷新裝版】：須崎博士的毛小孩防癌飲食指南‧日本權威獸醫教你做出「戰勝癌症」的元氣愛犬餐[75折]11100934011 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$44
歡迎光臨小兔子點心屋（隨書收錄雪花結晶蛋白霜蛋糕食譜＋小兔子去滑雪著色卡）/松尾里佳子
找相似
降價
234 (降$86)

歡迎光臨小兔子點心屋（隨書收錄雪花結晶蛋白霜蛋糕食譜＋小兔子去滑雪著色卡）/松尾里佳子

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$88
小林製藥 Naishitoru 85A 減脂瘦身丸 140粒【第2類醫藥品】
找相似
417

小林製藥 Naishitoru 85A 減脂瘦身丸 140粒【第2類醫藥品】

DOKODEMO
1%
大仿寫！文豪的100種速食炒麵寫作法：太宰治、村上春樹、星野源，古今東西名家文體模仿100連發！[二手書_良好]11315709484 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
220

大仿寫！文豪的100種速食炒麵寫作法：太宰治、村上春樹、星野源，古今東西名家文體模仿100連發！[二手書_良好]11315709484 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質【城邦讀書花園】
找相似
79折
356

中醫斷食168：祛濕排毒，養出瘦體質【城邦讀書花園】

台灣樂天市場
0.5%
【電子書】減肥的美味旅程：21天健康減重指南
找相似
280

【電子書】減肥的美味旅程：21天健康減重指南

台灣樂天市場
0.5%
【電子書】二次重生：婦產科名醫林禹宏罹患血癌，經歷化學治療、骨髓移植、併發症導致呼吸衰竭、裝置葉克膜、獲得肺臟移植得以二度重生，激勵人心的感人故事。
找相似
284

【電子書】二次重生：婦產科名醫林禹宏罹患血癌，經歷化學治療、骨髓移植、併發症導致呼吸衰竭、裝置葉克膜、獲得肺臟移植得以二度重生，激勵人心的感人故事。

台灣樂天市場
0.5%
40歲瘦小腹：1日1步驟，瘦腰9公分不是夢
找相似
歷史低價
245 (降$31)

40歲瘦小腹：1日1步驟，瘦腰9公分不是夢

康是美網購eShop
0%
199 種健康早餐[二手書_良好]11314979733 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
108

199 種健康早餐[二手書_良好]11314979733 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！[二手書_良好]11315832283 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
311

肥胖大解密：破除傳統減肥的迷思，「胰島素」才是減重關鍵！[二手書_良好]11315832283 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
一輩子受用的月經調養聖經：95%女生月經沒調好，所有變美的方法都是空談！[二手書_良好]81301318457 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
96

一輩子受用的月經調養聖經：95%女生月經沒調好，所有變美的方法都是空談！[二手書_良好]81301318457 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
【電子書】30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦
找相似
189

【電子書】30歲起這樣吃，代謝好就不難瘦

台灣樂天市場
0.5%
戚風蛋糕研究室：日本高人氣甜點名師不失敗美味配方大公開！蓬鬆、濕潤和Q彈三種口感戚風蛋糕×創意戚風蛋糕一次收藏[79折]11100984311 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
歷史低價
355 (降$41)

戚風蛋糕研究室：日本高人氣甜點名師不失敗美味配方大公開！蓬鬆、濕潤和Q彈三種口感戚風蛋糕×創意戚風蛋糕一次收藏[79折]11100984311 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$44
怎樣吃最健康2.0上、下冊【國寶莊淑旂博士紀念版】：健康書暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師提出飲食新攻略
找相似
634845

怎樣吃最健康2.0上、下冊【國寶莊淑旂博士紀念版】：健康書暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師提出飲食新攻略

0.5~1%
比價2個賣場 立即比價
台灣樂天市場蝦皮商城
大仿寫！文豪的100種速食炒麵寫作法：太宰治、村上春樹、星野源，古今東西名家文體模仿100連發！[二手書_良好]11315225224 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
198

大仿寫！文豪的100種速食炒麵寫作法：太宰治、村上春樹、星野源，古今東西名家文體模仿100連發！[二手書_良好]11315225224 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤：不用計算熱量醣量，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略[79折]11101035299 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
355

吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤：不用計算熱量醣量，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略[79折]11101035299 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
【書寶二手書T1／餐飲_D14】風靡全日本，月銷十萬個！迷你彩繪甜甜圈：IG打卡必備！小小兵、粉紅豬、龍貓、蜜蜂、企鵝、麋鹿、貓熊，40種造型讓人愛不釋手，捨不得入口！_王景紅
找相似
84折
109

【書寶二手書T1／餐飲_D14】風靡全日本，月銷十萬個！迷你彩繪甜甜圈：IG打卡必備！小小兵、粉紅豬、龍貓、蜜蜂、企鵝、麋鹿、貓熊，40種造型讓人愛不釋手，捨不得入口！_王景紅

台灣樂天市場
0.5%
【書寶二手書T1／餐飲_BHC】100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好_高橋幸枝, 卓惠娟
找相似
89折
169

【書寶二手書T1／餐飲_BHC】100歲的我，人生不勉強：阿嬤醫師的心靈雞湯，看似不方便的事，其實對自己正好_高橋幸枝, 卓惠娟

台灣樂天市場
0.5%
吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤：不用計算熱量醣量，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略
找相似
355356

吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤：不用計算熱量醣量，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略

0~1%
比價3個賣場 立即比價
台灣樂天市場康是美網購eShop蝦皮商城
經絡瑜伽對症自療全書：中醫經絡穴道對應瑜伽動作，到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血，一個動作立刻有感！【金石堂】
找相似
歷史低價
300 (降$34)

經絡瑜伽對症自療全書：中醫經絡穴道對應瑜伽動作，到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血，一個動作立刻有感！【金石堂】

蝦皮商城
1%
最佳買點降價＋回饋省$37
越吃越瘦雙書套組【隨書附贈FMD執行手帳】
找相似
585616

越吃越瘦雙書套組【隨書附贈FMD執行手帳】

0.5~1%
比價3個賣場 立即比價
Yahoo奇摩購物中心台灣樂天市場
棉花糖女孩的逆襲：擊退33kg肥肉！改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法[二手書_良好]81301324480 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
117

棉花糖女孩的逆襲：擊退33kg肥肉！改變飲食+超省錢簡單運動+顯瘦穿搭的小甜甜平民瘦身法[二手書_良好]81301324480 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法[二手書_良好]11315763730 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
269

瘦孕聖經：懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法[二手書_良好]11315763730 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
【書寶二手書T7／養生_ITD】憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法_道江美貴子, 李漢庭
找相似
歷史低價
49 (降$80)

【書寶二手書T7／養生_ITD】憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法_道江美貴子, 李漢庭

台灣樂天市場
0.5%
一目了然的母胎世界：透視婦產科第二部 高層次超音波解密 作者/王培中
找相似
75折
285

一目了然的母胎世界：透視婦產科第二部 高層次超音波解密 作者/王培中

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24
【書寶二手書T5／餐飲_DB7】禪味點心_陳滿花
找相似
9折
179

【書寶二手書T5／餐飲_DB7】禪味點心_陳滿花

台灣樂天市場
0.5%
【書寶二手書T6／養生_C81】憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法_道江美貴子, 李漢庭
找相似
歷史低價
89 (降$40)

【書寶二手書T6／養生_C81】憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法_道江美貴子, 李漢庭

台灣樂天市場
0.5%
【書寶二手書T1／養生_AVY】病從排寒解2 排寒實踐與突破：20年臨床實證，突破排寒盲點，防治疫毒流感的中醫養命方略！_李璧如
找相似
89折
249

【書寶二手書T1／養生_AVY】病從排寒解2 排寒實踐與突破：20年臨床實證，突破排寒盲點，防治疫毒流感的中醫養命方略！_李璧如

台灣樂天市場
0.5%
每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！[二手書_良好]11315818404 TAAZE讀冊生活網路書店
找相似
143

每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！[二手書_良好]11315818404 TAAZE讀冊生活網路書店

蝦皮商城
1%
限時加碼12:58:24

商品描述

以下書況，主觀上皆可閱讀，若收到後不滿意，『都可退書退款』。 書況補充說明: C 字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。 【購買須知】 （1）照片皆為現貨實際拍攝，請參書況說明。 （2）『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料，若有疑問請留言，但人力有限，恕不提供大量詢問。 （3）『附件或贈品』，不論標題或內容簡介是否有標示，請都以『沒有附件，沒有贈品』為參考。 （4）訂單完成即『無法加購、修改、合併』，請確認品項、優惠後，再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 （5）二手書皆為獨立商品，下訂即刪除該品項，故『取消』後無法重新訂購，須等系統安排『2個月後』重新上架。 （6）收到書籍後，若不滿意，或有缺漏，『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102420497 [ISBN-13碼] 9789863426691 [ISBN] 9863426695 [作者] 林嘉綺 [出版社] 三采文化 [出版日期] 2016-09-02 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) 跟著名模孕．動．瘦！ 超級名模林嘉綺的孕期保養．產後瘦身美形計畫 孕期好體力、體重不超標，產後找回自信、變身漂亮媽咪！ ★內附20組QR Code，手機隨時掃、隨時可練習★ ★含專業教練設計、30分鐘嘉綺親身示範DVD★ 孕育新生命、媽媽更美麗！ 懷孕，是多數女人會經歷的人生過程。 但是在卸貨後、幸福迎接新生命的同時，媽媽們回頭看自己的煩惱通常都是…… 肚子鬆弛!! 手臂肥胖!! 屁股扁垂!! 胸部外擴!! 別難過了！ 因為即使是大眾眼中擁有先天優異條件的名模， 在開心成為人母後，也會為這些事煩惱。 但因為自身工作關係，所以要更認真的讓自己變好。 超級名模林嘉綺兩次懷孕過程親身體驗、首次公開示範 從孕期到產後的全套瘦身美形計畫 教你用健康飲食、核心＋小肌肉運動，找回更有信心的自己！ 書中兩大概念： 〈效果超棒的核心＋小肌肉運動〉 ＊10組孕期運動＊9組孕期加強版訓練＊10組產後運動 不僅要大範圍運動，支持體態的小肌肉也要鍛鍊，再多停留10秒效果更好！ 孕期：著重下半身肌肉訓練，幫助產程更順利 產後：全身核心肌群運動，完整的體態雕塑 〈吃身體需要的健康飲食〉 ＊高蛋白質＊高纖維質＊低碳水化合物 吃對身體好的食物，每天規範自己，周末偶爾的小放縱也可以！ 【本書特色】 1.超級名模林嘉綺兩次生產的孕期產後瘦身計畫初公開。 2.專業健身教練為媽媽精心規劃的完整計畫，動得安全、吃得建康。 3.針對孕期運動特別設計加強版，讓準媽媽視個人需求隨時調整。 4.專業教練設計動作、婦產科醫師全書審訂，帶領準媽媽及產後媽媽維持每個時刻的健康。 5.內含QR Code、DVD，跟著嘉綺一起做，團練力量大。 ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問，發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 　 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00，例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售，來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間，謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款，可在自己方便的時間領貨。

加入購物車

設定到價通知

前往賣場0.5%