玻璃罐排毒水【法國藍帶甜點師獨家配方】:DETOX WATER美顏‧燃脂‧抗老‧低卡無添加,一喝就愛上![二手書_良好]11315107754 TAAZE讀冊生活網路書店
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商品資料
作者:Sachi
出版社:采實文化事業股份有限公司
出版日期:2015/09/03
ISBN/ISSN:9789865683641
語言:繁體/中文
裝訂方式:平裝
頁數:96
原價:250
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內容簡介
日本AMAZON五顆星★★★★★推薦
風靡歐美、香港、日本,大家都在喝「玻璃罐排毒水DETOX WATER」!
全球最夯美容健康飲品食譜強力登台!
低卡無添加‧富含維他命‧排毒瘦肚‧美顏抗氧
都市人的時尚新選擇!
來自法國藍帶甜點師多重試驗的「獨家完美配方」
▲消除疲勞、水腫→【黃金鮮橙高酵飲】柳橙+鳳梨+奇異果+薄荷
▲便秘、胃脹氣、貧血→【窈窕覆盆莓排毒水】覆盆莓+柳橙+香蕉+肉桂
▲眼睛疲勞、黑眼圈→【薄荷亮膚微果水】哈密瓜+青蘋果+檸檬+薄荷
▲肌膚乾燥、斑點→【活力C莓顏水】紅葡萄柚+草莓+萊姆
【玻璃罐排毒水五大優點】
1、好吸收,徹底排出體內老廢及有害物質:在水中溶出蔬果的維他命C、檸檬酸、礦物質等成分,不只容易吸收,更可去除只靠水無法排出的有害物質、具有美肌、提升免疫力等功效。
2、健全腸道環境,療癒身心:水溶性膳食纖維果膠可增加腸內好菌的食物,維他命C可使糞便軟化,即使頑固便秘也能改善,幫助腸道正常生成血清素,帶來幸福感。
3、抗老化,消除傷害細胞的活性氧物質:蔬果中的植物化學成分可抗氧化、消除傷害細胞的活性氧物質,藉此防止身體或肌膚老化。
4、利用「香氣」維持自律神經平衡:排毒水最大特徵是帶有「香氣」,可調節自律神經、緩和頭痛、放鬆心情及提高集中力。自律神經是無法靠自己控制,請一定要試試排毒水的香氛療效。
5、低卡零負擔,喝再多也不怕發胖:水果的水溶性維他命類需要2~3小時才能被排出,直接吃水果會使碳水化合物的熱量過高,而排毒水則是碳水化合物幾乎不會溶出的低卡飲品。
【開始學做玻璃罐排毒水】
Step 1切好需要的水果分量。
Step 2依序放入罐中,倒水。
Step 3蓋上蓋子,放入冰箱冷藏8小時。(每個水果冷藏方式不同,請依書內說明)
★【緊急時刻】的健康補給飲,天天一杯體內環保!
◎Work工作(預防感冒、手腳冰冷)→【免疫力UP薑柚水】葡萄柚+蘋果+檸檬+生薑
◎Date約會前(預防口臭、放鬆心情)→【活顏芒果萊姆水】芒果+萊姆+生薑+薄荷
◎Sport運動後(冷卻身體燥熱)→【沁涼多酚能量飲】西瓜+葡萄+羅勒
★【蔬菜X水果】具強大排毒力的成熟飲用風味
◎改善口腔潰瘍、喉嚨痛→【超代謝番茄紅柚水】番茄+紅葡萄柚+檸檬+藥用鼠尾草
◎打擊乾燥肌膚→【白蘿蔔透肌消腫飲】白蘿蔔+蘋果+生薑
◎整頓自律神經、抗老化→【逆齡苦瓜柚果水】苦瓜+葡萄柚+香蕉+奇異果+萊姆
★【果香排毒茶】以綠茶、紅茶、花草茶為基底,融合茶香與果香的溫醇風味
◎頭髮毛躁→【覆盆莓窈窕玫瑰茶】蘋果+覆盆莓+玫瑰花茶
◎補充膳食纖維→【高纖奇亞籽花果茶】芒果+柳橙+奇異果+萊姆+奇亞籽+扶桑花茶
◎美白肌、纖體養成→【燃脂柚香綠茶】葡萄柚+胡椒薄荷+綠茶
【排毒水「美麗奇蹟」,改善各種不適症狀】
【美容】消除肌膚暗沉、擊退成人痘、肌膚乾燥、緊緻毛孔、美白、皮膚保濕、預防皺紋、消除黑眼圈、改善頭髮毛躁乾澀、對付橘皮組織、消除便秘、解除腹瀉症狀、消除水腫、脂肪燃燒
【健康】整頓腸內環境、胃脹、使血液暢通、消除眼睛疲勞、消除肩膀痠痛、消除疲勞、化解夏日疲勞、食慾不振、偏頭痛、口腔潰瘍、喉嚨疼痛、增進免疫力、預防感冒、初期感冒恢復、降血壓、降膽固醇值、預防糖尿病、對付熱潮紅、消除宿醉、消除手腳冰冷、預防口臭、身心放鬆、振奮精神、紓緩安眠、減輕生理痛、預防貧血
【你一定要喝DETOX WATER的五大理由】
●不喜歡喝白開水
●擔心飲料添加物,想嘗試有別於市面手搖飲料的飲品口感
●肌膚粗糙乾燥、排便不順,想讓身體更健康
●曾製作水果排毒水,但總是沒味道,不好喝
●工作讓身心疲勞、肩頸痠痛,想要獲得療癒
【關於玻璃罐排毒水】
Q:什麼是「玻璃罐排毒水DETOX WATER」?
在每天喝的水中加入水果、香草、蔬菜,活用其香氣及味道,讓普通的水變得好喝又饒富趣味,
此外更藉由微量溶出的營養成分發揮排毒的功效,維持美麗與健康。
Q:一定要用「有蓋的玻璃罐」製作排毒水嗎?
水果溶出的營養成分,會使水變成酸性或鹼性,如果裝在一般塑膠、金屬材質的容器,可能造成腐蝕或產生有害物質。本書使用480ml的「Mason Jar 梅森瓶」,可完整保留維他命C等營養成分,也可省去計量的步驟。
Q:排毒水和100%果汁或冰沙有何不同?
排毒水的目的是讓水分滲透身體各個角落並排出代謝物質,若為了排毒或滋潤喉嚨每天喝下好幾杯冰沙及果汁,將會造成糖分及熱量過多。
Q:容易水腫、手腳冰冷的人可以喝嗎?
這時推薦含有鉀成分的排毒水,因為鉀具有強效的利尿作用。擔心太過冰涼則可退冰至室溫再飲用。
Q:為什麼不直接吃水果呢?
水果中的水溶性維他命需要2~3小時才能被排出,此時若吃下水果就會造成碳水化合物的卡路里過量。而排毒水則是碳水化合物幾乎不會溶出來的低卡路里飲品,因此也非常推薦給想瘦身的你。
◎最完美的排毒水配方:分量圖解x營養成分x浸泡時間x改善症狀
也許有人認為,只是把水果、香草、蔬菜泡到水裡,這也需要食譜嗎?然而,隨便丟些水果不僅不好喝,營養成分也不會被抽取出來。本書作者Sachi修畢巴黎藍帶廚藝學校糕點課程,她的配方經過多重試驗,考量素材分量及味道搭配、放置時間,介紹讓味道易溶於水的切法、浸泡時間、香氣及美麗的外觀,是精心研究的配方大全。本書共收錄四大類、58種風味的排毒水做法,25個美味再製食譜,將食材發揮到極致!
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