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以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。 書況補充說明: B 自然泛黃書斑、髒污。 【購買須知】 (1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。 (2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。 (3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。 (4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。 (5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。 (6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。 [商品主貨號] U102951080 [代售商品編號] 103249000219 [ISBN-13碼] 9789863776536 [ISBN] 986377653X [作者] 福?銳記, 許郁文 [出版社] 楓書坊 [出版日期] 2021/01/25 [裝訂/規格] 平裝 / 159頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版 [目錄] .全身穴道MAP .穴道的基礎知識 .穴道的起源 .遍布全身的十四條經絡 .按壓穴道的效果 .找出穴道的正確方法?找到骨頭的間隙 .找出穴道的正確方法?用指幅測量 .誰都學得會!按壓穴道的技巧 .一解穴道按壓的各種疑惑!Q&A .一天3分鐘!整體枕伸展操【基本篇】 .整體枕伸展操【進階篇】 第1章? 有效解決煩惱的穴道 .【頭痛】百會/上星、率谷、天柱 .【頭昏】中渚/厲兌 .【感冒】風門/尺澤 .【鼻塞】印堂/合陽 .【牙痛】下關/溫溜 .【肩膀僵硬】肩井/巨骨 .【鼻血】啞門/玉枕 .【暈車】內關/內庭 .【眼睛疲勞、乾眼症】晴明/太陽 .【嘴破】商陽/隱白 .【宿醉】期門/大橫 .【醒腦】水溝/勞宮 .【打嗝】鳩尾/天突 .【下痢】神闕/天樞 .【多汗】少府/魚際 .Column 1 ASUKA針炙治療院? 患者最頭痛的症狀前5名? 第1名? 腰痛 第2章? 緩解不適的穴道 .【腰痛】大腸俞/委中 .【急性腰痛】中封/養老 .【手麻、手痛】手三里/欠盆 .【腳部疲勞】足三里/承山 .【腹脹】梁丘/大巨 .【花粉症】曲池/太白 .【膝蓋痛】陰包/膝關 .【四十肩、五十肩】天宗/肩? .【胃炎、逆流性食道炎】中脘/漏谷 .【耳鳴、重聽】外關/少海 .【高血壓、低血壓】合谷/行間 .【頻尿、漏尿】中極/足五里 .Column 2 ASUKA針炙治療院? 患者最頭痛的症狀前5名? 第2名? 肩頸僵硬 第3章? 讓身心都恢復活力的穴道 .【壓力】中衝/氣海 .【欲振乏力、憂鬱】大陵/神門 .【緊張】風池/俠谿 .【煩燥】太敦/中封 .【專注力】關衝/角孫 .【失眠】完骨/期門 .【倦怠】公孫/漏谷 .Column 3 ASUKA針炙治療院? 患者最頭痛的症狀前5名? 第3名? 減重 第4章? 緩解工作壓力的穴道 .【精神渙散】頭維/百會 .【食慾不振】不容/內外膝眼 .【自律神經失調】少衝/石門 .【心悸、氣喘】?門/少海 .【白頭髮、禿頭】健腦/後頂 .【不舉】僕參/水泉 .Column 4 ASUKA針炙治療院? 患者最頭痛的症狀前5名? 第4名? 膝蓋痛 第5章? 解決婦科問題的穴道 .【生理痛、經期不順】曲骨/府舍 .【更年期障礙】血海/太衝 .【經前症候群】三陰交/帶脈 .【貧血】關元/太溪 .【便祕】支溝/上巨虛 .【手腳冰冷】衝門/太衝 .【不孕】至陰/曲骨 .Column 5 ASUKA針炙治療院? 患者最頭痛的症狀前5名? 第5名? 生理痛 第6章? 美容瘦身的穴道 .【腰部曲線】天樞/帶脈 .【蝴蝶袖】肩貞/臑會 .【瘦臉】解谿/大迎 .【美腿】風市/陽陵泉 .【全身浮腫】腎俞/水分 .【豐胸】陷谷/屋翳 .【翹臀】環中/環跳 .【黑斑、皺紋】中封/大都 .【肌膚乾燥】陰谷/尺澤 .【頭髮損傷、掉髮】玉枕/健腦 [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。) ~現代人必備的實用穴道應用圖鑑~ 快速緩解肩頸僵硬、頭痛、生理痛、失眠、焦慮等70種生活常見症狀! ? 你是否有以下困擾? .像鋸子在拉扯的頭痛 .肩膀僵硬到手臂舉不起來 .即使是夏天也無法擺脫手腳冰冷 .讓人又疲又倦的生理痛 .吃藥也無法改善的便祕 .更年期障礙 ? 這些症狀,都能透過按壓穴道來改善! ? ◎以不適的類型作為分類,介紹對應70種常見症狀的117個穴道 頭痛按「百會穴」,肩膀僵硬按「肩井穴」,暈車按「內關穴」; 想舒緩壓力時可按「中衝穴」調節自律神經, 失眠時可按「完骨穴」,放鬆緊繃的肩頸,幫助入眠, 「風市穴」甚至還能瘦腿消脂! ? ◎圖解如何尋找穴道,並針對不同穴道講解按壓的方式 第一次接觸穴道按摩的人也不用擔心找不到穴道或不會按。 本書提供以骨頭位置和指幅測量找出穴道的祕訣,並以清楚的插圖標示位置, 也會針對每個穴道說明按壓方式, 只要照著做,零經驗也能夠快速上手! ? 按壓穴道不僅可以【改善血液循環】、【舒緩疼痛與僵硬】, 還能【調整內臟機能】、【穩定精神】、【美白與回春】! 學習能夠快速緩解不適的穴道按壓法, 養成每天按壓穴道的習慣, 就能夠隨時解決身體的不適,讓身心更加健康! ? 本書特色 ? ◎介紹117個實用穴道,有效緩解頭痛、疲勞、壓力、肩頸僵硬等70種常見症狀。 ◎透過圖片清楚解說穴道的尋找方式、按壓方式,初學者也能快速掌握。 ◎收錄全身速查穴道圖,從頭到四肢逐一標示穴道位置和說明頁數,方便讀者快速查詢。 作者簡介 ? 福?銳記 ? 日本福井縣敦賀市人,目前是ASUKA針炙治療院的院長,也是日中治療醫學研究會會員。畢業於日本大學藝術學系、東洋針炙專門學校。於針炙引入脊骨神經醫學與推拿,大受好評。在TBS「星期三特別節目」被選為前五十名日本名醫之一。作為研究針炙的美容效果與理論的先鋒,也撰寫許多減重、美容、健康相關書籍,並受邀參與電視節目。著有多本著作。 ? 譯者簡介 ? 許郁文 ? 輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣,於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者,現職為專職譯者。) ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示 如對商品有疑問請使用「聯絡店家」發問,發問時請告知完整商品名稱 ■客服電話服務時間: 敝店客服電話 (02) 85316044 服務時間為週一至週五 09:00-12:00 及 13:00-17:00,例假日與國定假日公休 其餘時間請使用 聯絡店家 功能聯繫 。 由於敝店為多平臺同步販售,來電請務必告知為樂天買家以節省您的寶貴時間,謝謝您。 ■其他注意事項: 建議可多利用7-11取貨付款,可在自己方便的時間領貨。