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【雷根二手書店】 【本書書況】 【八成新】使用痕跡,輕微泛黃或書斑,兩者有其一或並存 【注意事項】 (1) 買書送贈品,樣式隨機出貨,一單只送一組,數量有限,贈完為止 (2) 本賣場無限時段,購物滿360元免運費 (3) 超商有限重,除漫畫類別,超過購買超過10本請分開結帳 (4) 書況如商品圖,皆為實際拍攝,如想看其他書況細節請私訊賣家 (5) 二手書難免有少許劃記或輕微水漬、書章等書況,如很在意請先詢問詳細書況 (6) 收到商品後如書況與描述不符或瑕疵(如損毀、劃記多),請與賣家聯繫,可退書款或小額補償 -------------------------------------- 為什麼胖的人越來越多? 有人說是因為吃太多西方速食才變胖。 有人說是因為遺傳不好才變胖。 真正的主因是活動量明顯減少而導致成肥胖體質。 每個人都知道肥胖是因為脂肪堆積過多所造成,但是還是無法控制生活、及飲食習慣,長期的醜陋外型,喪失了自信心,因此也慢慢引發很多的慢性病,造成威脅健康的頭號殺手。 台臺灣兩大減重名醫──劉燦宏及蕭敦仁,公開多年指導減重班的「運動秘笈」,讓你照本操作,每次3分鐘,隨時動一動,掌握高效率運動訣竅,快速改善代謝功能,大規模消除贅肉,你就是自己最好的塑身大師。 台灣肥胖醫學會理事長 張智仁 台灣運動健康學會理事長 陳俊忠 強力推薦 作者簡介: 劉燦宏 學歷 台北醫學大學醫學系畢業 陽明大學醫務管理研究所碩士 陽明大學公共衛生研究所博士班 經歷 台大及署立桃園醫院復健科住院醫師 署立澎湖醫院復健科主任 現任 萬芳醫院肥胖防治中心主任 萬芳醫院復健科主治醫師 中華民國肥胖醫學會首屆專科醫師 中華民國復健醫學會專科醫師 台北醫學大學講師 專長項目 運動減重、肥胖與疾病、肥胖診斷與治療、減重班 蕭敦仁 學歷 台北醫學院醫學系學士 台大公衛學院職業醫學碩士 經歷 祐民醫院健康管理中心主任 現任 行政院衛生署桃園醫院內科主治醫師 桃園醫院肥胖防治中心主任 #3分鐘瘦身操: 減重名醫的魔法教室 #劉燦宏, 蕭敦仁著 #*